Тушеная квашеная капуста с сосисками

Простая, сытная и обалденно вкусная - любовь с первой ложки! Тушеная квашеная капуста с сосисками на обед или ужин понравится всей семье. Это замечательное простое и недорогое блюдо доступно каждому. Если нет казана, можете потушить капусту в кастрюле или на сковороде.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 25% 5 г
Жиры 45% 9 г
Углеводы 30% 6 г
119 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1. Как сделать тушеную квашеную капусту с сосисками?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты по списку.

    Совет

    Если квашеная капуста слишком кислая, промойте её в холодной воде и слегка отожмите — так вкус станет мягче, а лишняя кислота не перебьёт остальные ингредиенты.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сосиски → варёная или полукопчёная колбаса, сардельки, купаты без оболочки, обжаренное куриное филе кусочками (по вкусу; копчёные сорта дадут выраженный дымный оттенок всему блюду, нейтральные молочные сосиски сохранят мягкий вкус; нарезка и время обжарки те же).

    ✅ Томатная паста → измельчённые помидоры в собственном соку или томатный кетчуп (паста концентрированнее, поэтому помидоров берите примерно в 2 раза больше, кетчупа — по вкусу с учётом его сладости и специй; вкус станет мягче и менее насыщенным).

    ✅ Сахар → мёд (по вкусу; добавит цветочный аромат и сделает вкус более сложным, но при сильном нагреве может дать лёгкую горчинку).

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или свиной жир (по вкусу; дадут более выраженный сливочный или мясной аромат, точка дымления у топлёного масла выше, чем у сливочного).

    ✅ Лук репчатый → лук-порей (белая часть) или красный лук (по вкусу; порей даст более мягкий сладковатый вкус, красный — лёгкую остроту; нарезка и время обжарки те же).

    ✅ Чеснок → 1 ч. л. молотого сушёного чеснока или 2–3 ст. л. чесночного соуса (сушёный добавляйте вместе с томатной пастой, соус — в конце тушения; свежий чеснок даёт более яркий и острый аромат).

    ✅ Лавровый лист → щепотка сушёного тимьяна или майорана (по вкусу; пряности дадут более травяной, а не горьковато-пряный оттенок).

    ✅ Перец чёрный молотый → смесь перцев или белый перец (по вкусу; белый перец мягче и не оставит тёмных вкраплений в блюде).

    Секреты шеф-повара

    Капуста с яблочным соком: Вместо воды для тушения влейте яблочный сок (лучше непрозрачный, прямого отжима) — он сбалансирует кислоту квашеной капусты и добавит мягкую фруктовую сладость.

    С тмином и можжевельником: Раздавите в ступке щепотку тмина и 2–3 ягоды можжевельника, добавьте их в казан вместе с капустой. Можжевельник даст лёгкий хвойный аромат, который оттенит жирность сосисок.

    С копчёной паприкой и мёдом: Замените сахар на чайную ложку тёмного мёда, а в томатную пасту добавьте щепотку копчёной паприки — капуста получит дымный аромат и рубиновый оттенок.

  2. Шаг 2. Как добавить морковь в квашеную капусту?

    Шаг 2.

    Если в квашеной капусте мало моркови, натрите одну свежую морковь на крупной тёрке и соедините с капустой.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Если капуста уже с большим количеством моркови, дополнительная не нужна — иначе блюдо станет слишком сладким.

    Секреты шеф-повара

    Морковь на сливочном масле: Прежде чем соединять морковь с капустой, быстро обжарьте её на сливочном масле минуту до лёгкого орехового аромата — карамелизация сахаров раскроет сладость.

    Морковь с апельсиновой цедрой: Добавьте к натёртой моркови четверть чайной ложки мелко натёртой апельсиновой цедры — цитрусовая нота оттенит кислую капусту.

    Морковь с копчёной паприкой: Посыпьте натёртую морковь щепоткой копчёной паприки — она даст тёплый дымный оттенок и более яркий цвет.

  3. Шаг 3. Как нарезать сосиски для тушеной капусты?

    Шаг 3.

    Сосиски очистите от заводской плёнки и нарежьте кружочками.

  4. Шаг 4. Как нарезать лук полукольцами?

    Шаг 4.

    Луковицу очистите и нарежьте полукольцами.

    Совет

    Чтобы полукольца получились ровными и одинаковой толщины, сначала разрежьте луковицу вдоль пополам, положите срезом на доску и нарезайте поперёк — так лук не разваливается и не скользит.

  5. Шаг 5. Как обжарить лук с сосисками?

    Шаг 5.

    В казане на среднем огне разогрейте растительное масло. Выложите лук и сосиски. Жарьте, помешивая, 2–3 минуты до появления на сосисках золотистой корочки.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

  6. Шаг 6. Как тушить квашеную капусту с сосисками?

    Шаг 6.

    Добавьте квашеную капусту и тушите, постоянно помешивая, еще 3-5 минут.

    Какие специи сочетаются с капустой (белокочанной, брокколи, цветной)?

    Тмин, кориандр, майоран, чёрный перец и лавровый лист — универсальны. Для цветной капусты хорош мускатный орех и куркума. Для тушёной капусты — гвоздика и можжевельник. Подробнее о специях для всех видов овощей читайте в подробном гиде Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Эльзасский шукрут по-домашнему: Вместо сосисок возьмите 200 г копчёной грудинки или бекона, нарезанного брусочками, и потушите капусту вместе с ними, добавив 100 мл сухого белого вина и щепотку молотого тмина.

    По-баварски, с пивом и горчицей: Замените воду для тушения на светлое пиво (200 мл) и добавьте столовую ложку зернистой горчицы — получится характерный баварский вкус.

    Скандинавская версия с брусникой: Добавьте в казан горсть свежей или замороженной брусники и столовую ложку тёмного мёда — ягоды дадут кисло-сладкую ноту и рубиновый оттенок.

  7. Шаг 7. Как добавить томатную пасту в тушеную капусту?

    Шаг 7.

    Добавьте к капусте томатную пасту, соль, сахар и молотый перец. Все перемешайте и жарьте все вместе ещё около 2 минут.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → замените сосиски на отварную куриную грудку или индейку, нарезанную кусочками, в том же количестве. Блюдо получится менее сочным — добавьте щепотку копчёной паприки для аромата.

    🍀 Для людей, контролирующих количество сахара → уберите сахар или замените его на щепотку термоустойчивого сахарозаменителя (например, эритрита или стевии), так как сахар здесь проходит тепловую обработку. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения доли клетчатки → уменьшите количество сосисок до 150–200 г, а объём капусты оставьте прежним или слегка увеличьте.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → выбирайте сосиски и томатную пасту без глютена в составе.

  8. Шаг 8. Как тушить капусту с сосисками до готовности?

    Шаг 8.

    Влейте в казан горячую воду, чтобы она полностью покрывала овощи. Добавьте лавровые листья. Воткните в центр очищенную от лишней шелухи головку чеснока. Тушите капусту на небольшом огне примерно 20–30 минут до готовности.

  9. Шаг 9. Как подать тушеную квашеную капусту с сосисками?

    Шаг 9.

    Готовую тушёную капусту с сосисками разложите по тарелкам и подайте к столу, украсив свежей зеленью.

    Как хранить тушеную квашеную капусту с сосисками?

    Готовую тушеную квашеную капусту с сосисками храните в закрытой посуде в холодильнике не более 2–3 суток; перед подачей разогрейте на плите или в микроволновке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача в горшочке с крышкой из теста: Разложите капусту с сосисками по керамическим горшочкам, накройте кружком слоёного теста, защипните края и запеките 10 минут при 200°C до румяной шапки.

    Семейная подача в казане: Оставьте капусту прямо в казане, поставьте его в центр стола на деревянную доску, рядом — горку ржаных сухариков, мисочку сметаны с копчёной паприкой и солёные огурцы.

    Стрит-фуд в лаваше: Заверните горячую капусту с сосисками в тонкий лаваш, добавьте ложку сметаны и щепотку свежего укропа, сверните рулетом и разрежьте пополам.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Тушёная квашеная капуста с сосисками — сытное блюдо, в котором кислая капуста и мясные сосиски дополняют друг друга. Квашеная капуста — источник клетчатки и пробиотиков, а сосиски дают сытость и белок. Томатная паста и специи делают вкус насыщенным и согревающим.

Квашеная капуста — традиционный продукт славянской кухни, известный с давних времён как способ заготовки овощей на зиму. Тушение с мясом или колбасой — классический приём, который встречается в кухнях разных народов: от русской до немецкой и эльзасской.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый сытный ужин
Хозяева, ищущие бюджетное блюдо из простых продуктов
Любители домашней кухни и сытных зимних блюд
Те, кто хочет накормить семью без долгого стояния у плиты
Начинающие кулинары — рецепт прощает небольшие ошибки

Интересные факты
Квашеная капуста — один из древнейших способов сохранения овощей: её готовили ещё в Древнем Китае и Риме. В Германии похожее блюдо с колбасой называется шукрут и считается национальным достоянием Эльзаса. В России тушёную капусту с мясом традиционно готовили в чугунке в печи — томили несколько часов. Кислота квашеной капусты размягчает мясные продукты и помогает им лучше раскрыть вкус. Сосиски в этом блюде — современная замена традиционному мясу, которая делает рецепт быстрее и доступнее.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Очень люблю квашеную капусту и блюда из нее. Поэтому с удовольствием приготовила тушеную квашеную капусту с сосисками по этому рецепту. Готовила для себя и мужа, поэтому количество порций сократила. Казан был занят, воспользовалась сковородкой.
Капуста у меня домашняя с выраженной кислинкой. Можно ее промыть, но я люблю именно такую, ядреную). Морковь не стала добавлять, хотелось почувствовать вкус самой капусты. Соли в ней достаточно, а вот смесь перцев для остроты добавила.
Лук и сосиски обжарила, добавила капусту, томатную пасту, лавровый листочек и залила водой. Тушила под крышкой на слабом огне минут 40. Затем без крышки до испарения жидкости.
Для меня это блюдо супер вкусное! Упругая квашеная капуста, сосиски, пропитанные рассолом, аромат чеснока! Простое блюдо с шикарным вкусом!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Для тушеной квашеной капусты с сосисками я взяла магазинную капусту и молочные сосиски. Мне показалось мало моркови, поэтому я добавила одну небольшую морковочку. Томатную пасту я заменила на томатный кетчуп. Чеснок добавлять не стала. Я решила не дожидаться, когда жидкость полностью выпарится, так как очень люблю вот эту юшку, которая остаётся от тушёной капустки. При подаче посыпала капусту зелёным луком. Блюдо оказалось несложным в приготовлении, бюджетным по средствам, но очень вкусным. Благодарю за рецепт.

Спасибо за ваш отзыв! Получилось очень аппетитно, и главное - так, как вам нравится) Приятного аппетита!

Сосисок не было, заменил вареной колбасой. Тушеная квашеная капуста получилась очень вкусной. Насыщенный вкус квашеной капусты собственного производства, с мягкой кислинкой.

Квашеная капуста с сосисками - это просто замечательный обед! Делается просто и быстро, а сочетание продуктов получается очень удачным. В этот раз я не стала добавлять морковку, чеснок и томатную пасту. Сделала, так сказать, облегченный вариант))) Семье понравилось!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сосиски «молочные» - 266 ккал / 100 г
  • Сосиски «русские» - 243 ккал / 100 г
  • Сосиски свиные - 324 ккал / 100 г
  • Сосиски консервированные - 228 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста квашеная, Сосиски, Лук, Морковь, Чеснок, Лавровый лист, Томатная паста, Растительное масло, Сахар, Перец черный молотый, Соль