Способ приготовления
Как сделать Салат Лесная Поляна с маринованными опятами?
1. Отварите куриную грудку, яйцо, морковь и картошку в мундире. Отварные ингредиенты остудите, те, что нужно, очистите.
2. А теперь формируйте слои салата, слегка солите каждый из них:
- картофель нарежьте мелкими кубиками, слегка смажьте майонезом;
- огурцы также нарежьте кубиками, выложите поверх картофеля;
- лук очистите, нарежьте как можно мельче, уложите на огурцы;
- морковку также нарежьте кубиками (немного оставьте для украшения), выложите ровным слоем и промажьте майонезом;
- куриное мясо нарежьте кусочками произвольной формы, выложите поверх морковки;
- промажьте майонезом мясной слой и натрите поверх него яйцо;
- укроп вымойте, обсушите бумажными салфетками, мелко нарежьте и выложите вокруг салата, формируя полянку;
- и завершающий этап - красиво рассадите опята на поверхности салата, украсьте кусочками моркови.
Накрыв салат пищевой пленкой, отправьте в холодильник на час, после чего можно смело подавать на стол.
Веселого праздника вам!
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Не салат, а сказка! Автор, молодец! Мне знаком салат под названием "Грибная поляна" с консервированными шампиньонами. Делюсь видео более доступного рецепта.
Салат грибная поляна с курицейОчень сытный и питательный салат понравится даже моей свекрови! Салатик просто шикарный, рекомендую всем попробовать! Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Опята - 20 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
- Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Поваренная соль - 0 ккал / 100 г