Способ приготовления
Молоко кипятим заранее - это сэкономит время на приготовление каши. В кастрюлю с толстым дном вливаем необходимое количество кипяченого молока и ставим на плиту.
На максимальном огне повторно доводим молоко до кипения внимательно наблюдая, чтобы не пропустить момент и молоко не убежало, иначе сбежавшая жидкость может потушить пламя горелки. Убавляем огонь до среднего уровня и добавляем в молоко специи по своему вкусу. Кроме традиционных соли и сахара можно экспериментировать и получать новые интересные вкусо-ароматические сочетания. Классически рецепт ничем не дополняем.
Овсяные хлопья промываем, чтобы избавиться от шелухи, необработанных зерен, пыли и лишней муки. Если этого не сделать, то на поверхности каши может образоваться некрасивая темная пленка, а молоко посереет и вкус будет весьма посредственным.
Подсолив и подсластив молоко по вкусу, всыпаем в него овсяные хлопья, прибавляем интенсивности огню и доводим до кипения. На самом медленном огне варим кашу в течении 10-15 минут, постоянно помешивая содержимое кастрюли. Даже взяв кастрюлю с самым толстым дном, риск подгорания каши не исчезает, а это может испортить ее нежный вкус.
Готовую кашу заправляем сливочным маслом сразу в общей кастрюле или можно это сделать персонально - каждому в тарелку. Подаем молочную овсяную кашу с любимыми дополнениями или в чистом виде. Для сладкоежек добавляем мед или варенье, а для людей, следящих за фигурой, - сухофрукты (изюм, курагу и пр.), свежие плоды (яблоки, клубнику, малину, бананы) или корицу. С любыми дополнениями овсяная каша на молоке на завтрак даст возможность зарядиться энергией и поможет настроиться на позитивный день.
Приятного аппетита и удачного дня!
Важно! Чтобы блюда из овсянки всегда были вкусными, а также все секреты выбора и приготовления читайте в статье об овсяной крупе и геркулесе.
Вместо сахара можно использовать сахарозаменитель, который не боится термической обработки.
Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
На завтрак для нашей семьи сварила кашу из овсяных хлопьев на молоке. Это очень полезное и питательное блюдо. А если варить овсянку на молоке с сахаром и сливочным маслом, то каша получится очень вкусной.
Количество ингридиентов я увеличила почти вдвое, нам хватило на три порции. Хлопья варила на малом огне 10 минут. Жидкости мне не хватило, хотелось кашу пожиже, поэтому добавила еще пол стакана воды. По окончании варки положила в кастрюлю кусочек сливочного масла, размешала и накрыла крышкой. Настаивание под крышкой делает овсянку более распаренной и нежной.
Каша действительно получилась нежная, густая, сладкая! Это отличное начало дня.
Овсяную кашу обычно готовила на воде, сегодня решила попробовать кашу из овсяных хлопьев на молоке. Молоко взяла 2,5 процента жирности, довела до кипения, добавила сахар и щепотку соли, засыпала промытые овсяные хлопья. Варила на медленном огне 20 минут, потому что хлопья у меня долгой варки и так было указано на упаковке. В готовую кашу добавила кусочек сливочного масла и свежие фрукты. Получилось очень вкусно и питательно. Спасибо автору за рецепт.
Каша вкусная, мы ещё украсили яблоком, нарезанным кубиками, и посыпали корицей. Вышло ароматно!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
- Масло топленое - 869 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
- Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г