Рулетики из крабовых палочек

Интересные, яркие, красивые, очень вкусные. Рулетики из крабовых палочек на праздничный стол - это отличная бюджетная закуска, которая станет украшением любого застолья и удивит своим замечательным вкусом.
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 35% 11 г
Жиры 48% 15 г
Углеводы 16% 5 г
202 ккал
ГИ: 20 / 80 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать рулетики из крабовых палочек с начинкой?

    Шаг 1.

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Петрушку вымойте и обсушите. Вместо нее можете взять другую зелень по вкусу. Майонез можете сделать самостоятельно. Рецепты вкусного домашнего майонеза и секреты приготовления вы найдете в материалах под шагами.

  2. Шаг 2. Как сварить и измельчить яйца?

    Шаг 2.

    Яйца вымойте и сварите вкрутую. Для этого положите их в кастрюлю, залейте холодной водой и поставьте на средний огонь. Немного присолите воду, благодаря этому скорлупа сохранит целостность. Варите яйца примерно минут 9-10 после закипания воды. Готовые яйца залейте холодной водой. От резкого перепада температуры скорлупа лучше очистится. Отделите белки от желтков и натрите их по отдельности на средней терке. Подробнее о выборе яиц читайте под шагами.

  3. Шаг 3. Как натереть сыр?

    Шаг 3.

    Сыр натрите на средней терке. Подробнее о том, как заменять различные виды сыра, а также все тонкости работы с привычной кухонной теркой, читайте в материалах по ссылкам в конце рецепта.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чеснок очистите, ополосните и пропустите через пресс или мелко порубите ножом. Также мелко нарежьте зелень петрушки. В салатнике соедините тертые белки, треть тертых желтков, сыр, чеснок и петрушку. Заправьте майонезом. Поперчите по вкусу и перемешайте.

  5. Шаг 5. Как развернуть крабовые палочки?

    Шаг 5.

    Крабовые палочки аккуратно разверните, стараясь не порвать. Если палочки плохо разворачиваются, можно опустить их на несколько секунд в горячую воду или подержать над паром.

  6. Шаг 6. Как выложить начинку на крабовые палочки?

    Шаг 6.

    На каждую развернутую палочку выложите немного начинки и равномерно распределите по всей поверхности. Не выкладывайте начинки слишком много, чтобы сохранить целостность крабовой палочки.

  7. Шаг 7. Как свернуть крабовые палочки и подготовить к подаче?

    Шаг 7.

    Аккуратно сверните палочки обратно в трубочки начинкой внутрь. Готовые палочки выложите на блюдо и украсьте оставшимися желтками и веточками петрушки. Крабовые палочки уберите примерно на 20-30 минут в холодильник для пропитки.

  8. Шаг 8. Как подавать крабовые палочки с начинкой?

    Шаг 8.

    Подавайте крабовые палочки с начинкой из сыра, яиц, чеснока и зелени охлажденными. Они отлично подходят к праздничному столу, в качестве закуски на фуршет или дополнения к ужину. Приятного аппетита!

Крабовые палочки — изобретение японских технологов XX века как доступный аналог крабового мяса из сурими (рыбного фарша). Блюда из них, особенно салаты и рулетики, стали неотъемлемой частью постсоветской праздничной кухни благодаря простоте, бюджетности и нейтральному вкусу, который отлично сочетается с различными начинками.

Кто оценит рецепт: Занятые хозяйки, готовящие к праздникам; начинающие кулинары; любители простых и эффектных закусок; организаторы фуршетов и домашних вечеринок.

Замены ингредиентов:

Твердый сыр: Можно заменить на плавленый сыр или мягкий творожный сыр (типа «Хохланд») для более нежной кремовой текстуры.
Петрушка: Подойдет укроп, зеленый лук, кинза или смесь свежих трав.
Майонез: Можно заменить на сметану, греческий йогурт или смесь сметаны с горчицей для более легкого варианта.
Чеснок: Можно уменьшить количество или заменить щепоткой сушеного чеснока, либо вовсе исключить.

Советы по выбору продуктов:

Крабовые палочки: Выбирайте палочки в вакуумной упаковке, они обычно лучше по качеству. Обратите внимание на состав: чем выше содержание сурими, тем лучше. Палочки должны быть упругими, не разваливающимися.
Сыр: Для легкого натирания сыр должен быть хорошо охлажденным. Подойдут нейтральные сорта типа российского, голландского или гауды.
Яйца: Используйте свежие яйца категории С1 или С0. Чтобы скорлупа не треснула при варке, можно добавить в воду щепотку соли.

Варианты подачи:

Классически: Целиком или разрезанными пополам по диагонали на блюде, украшенными тертым желтком и веточками петрушки/укропа.
На шпажках (канапе), наколов каждый рулетик посередине.
На листьях салата айсберг или латука.
С соусом для макания (например, соусом «Тартар» или сладким чили).

Условия хранения: Готовые рулетики необходимо хранить в холодильнике в закрытом контейнере или под пищевой пленкой не более 12-24 часов. Более длительное хранение может привести к тому, что палочки отсыреют от начинки.

Диетические адаптации:

Более легкая: Заменить майонез на греческий йогурт или нежирную сметану. Использовать сыр с пониженной жирностью.
Без яиц: Исключить яйца, увеличив количество сыра и добавив немного мягкого творога для связки.
С авокадо: Часть сыра и яиц можно заменить пюре из спелого авокадо для кремовой текстуры.

Профессиональные советы:

Чтобы крабовые палочки легко разворачивались, дайте им немного полежать при комнатной температуре (5-7 минут). Слишком холодные палочки могут ломаться.
Не перегружайте палочки начинкой, иначе их будет сложно свернуть, и они могут порваться. Слой начинки должен быть примерно 3-4 мм.
Обязательно дайте готовым рулетикам настояться в холодильнике минимум 20-30 минут. Это нужно, чтобы начинка «схватилась» и рулеты лучше держали форму при нарезке и подаче.

Интересные факты:

Технология изготовления крабовых палочек похожа на технологию производства рыбных палочек: фарш из белой рыбы (сурими) промывают, отжимают, добавляют крахмал, ароматизаторы и формируют.
Украшение тертым желтком — не только декоративный прием, но и способ добавить дополнительный вкус и визуально выделить начинку.

Как правильно покупать крабовые палочки? Обязательно обратите внимание на срок годности товара. Мясо сурими (фарш белой рыбы) должно значиться в списке состава на первом месте. Важно! Не покупайте продукт, если на нем есть наморозь. Это признак повторной заморозки. Свежие палочки должны быть без серых и желтых пятен, упругими и немного влажными. Если продукт липкий, значит испорчен.

Пленка, в которую завернута каждая крабовая палочка, иногда плохо снимается. Чтобы облегчить процесс, подержите палочки над паром в течение 1-3 секунд.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Как красиво смотрится! Обязательно приготовлю закуску на праздничный стол, спасибо! Я из таких же ингредиентов готовлю чудесный салат, проще и тоже нарядно выглядит.

Смотри видеоЛУЧШЕ, ЧЕМ ОЛИВЬЕ!
Моя оценка рецепта:

Рулетики из крабовых палочек - это то, что мы решили приготовить на ужин в качестве лёгкого перекуса, но оказалось блюдо очень даже сытным. Тут нас ожидал второй сюрприз: палочки совершенно не раскручивались - были из цельного "теста". Испортив пару палочек, я пришла к решению их разрезать по центру по типу ход-дога, так как начинка была уже готова. К радости моей семьи, всё получилось и закуска разлетелась за 5 минут. Будьте бдительны при покупке крабовых палочек)!

Моя оценка рецепта:

Как всегда на 5+ Опять стесняюсь Секрет действительно в правильных крабовых палочках. С первого раза не увидела через упаковку, что они как будто литые, а вот со второй попытки все получилось, и палочки развернулись великолепно.

Да, это так. Готовьте с удовольствием!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Крабовые палочки, Яйца, Твёрдый сыр, Чеснок, Перец черный молотый, Петрушка, Майонез