Борщ как в детском саду на мясном бульоне

Вкусно, сытно, отлично для семейного обеда! Борщ как в детском саду на мясном бульоне, от такого не сможет никто отказаться. Это отличное повседневное первое блюдо для малышей и взрослых. Готовьте по классическому рецепту и наслаждайтесь результатом.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 27% 3 г
Жиры 36% 4 г
Углеводы 36% 4 г
64 ккал
ГИ: 25 / 50 / 25

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1. Как сварить борщ как в детском саду на мясном бульоне?

    Шаг 1.

    Возьмите все необходимые продукты. Для бульона сварите мясо на кости в течение 2 часов до готовности. Затем мясо извлеките и переберите вручную, отделяя от костей. Бульон процедите и поставьте на огонь. Перебранное мясо верните в бульон.

    Говорят, что кости портят прозрачность. Какие части мяса лучше брать для супа?

    Вы всё правильно слышали! Трубчатые кости действительно могут сделать ваш бульон мутным, поэтому отдайте предпочтение грудинке, рёбрам, спинкам или суповому набору с плоскими косточками. Чтобы точно знать, как выбрать идеальные продукты для любого бульона, от куриного до говяжьего, обязательно изучите этот материал Кулинарной Академии, где всё разложено по полочкам.

    Замена ингредиентов

    ✅ Свинина → говядина или курица (для детского борща курица даст более лёгкий и нежирный бульон; время варки говядины может увеличиться до 2,5–3 ч, курица — около 1–1,5 ч).

    ✅ Томатная паста → помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп (помидоры предварительно измельчите и уварите чуть дольше; кетчуп уже содержит сахар и специи, поэтому сахар в зажарку добавляйте осторожно, по вкусу).

    ✅ Сахар → сахарозаменитель (для горячего блюда нужен термоустойчивый вариант; сахар здесь балансирует кислоту томата, поэтому дозировку подбирайте по вкусу. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях).

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или масло с нейтральным вкусом (для обжарки овощей подойдёт любое рафинированное; топлёное даст более сливочный аромат зажарке).

    Секреты шеф-повара

    Обжарка костей: перед варкой подрумяньте мясо на кости на сухой раскалённой сковороде до тёмно-золотистой корочки — это даст бульону глубокий карамельный оттенок и ореховую нотку.

    Луковая «крышка»: разрежьте луковицу пополам и подпалите срез на сухой сковороде до уголька, затем отправьте в бульон на время варки — получится мягкая копчёная глубина.

  2. Шаг 2. Как подготовить и нашинковать капусту для борща?

    Шаг 2.

    Капусту очистите от верхних грязных листьев, помойте, обсушите. Необходимое количество свежей капусты мелко нашинкуйте.

    Советы

    Тонкая шинковка капусты для борща удобнее, если сначала разрезать кочан на четверти и срезать плотную кочерыжку — так листья ложатся ровнее и режутся быстрее.

    Слишком толстая соломка дольше варится и остаётся жёсткой, поэтому ориентируйтесь на полоски шириной примерно 3–5 мм.

    Если капуста кажется грубой, после шинковки слегка помните её руками — она станет мягче и быстрее дойдёт до готовности в бульоне.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная купель для хруста: после шинковки опустите соломку на пару минут в ледяную воду — клетки напитаются влагой и останутся упругими после варки, а борщ получится с приятным похрустыванием.

    Кислая защита цвета: сбрызните нашинкованную капусту чайной ложкой лимонного сока или винного уксуса перед отправкой в бульон — кислая среда закрепит яркий оттенок и не даст капусте посереть.

  3. Шаг 3. Как добавить капусту в бульон?

    Шаг 3.

    Добавьте капусту в бульон.

    Совет

    Капусту закладывайте в бульон только после того, как он перестал бурно кипеть, — при слабом кипении она равномерно дойдёт до мягкости и не разварится в бесформенную массу.

  4. Шаг 4. Как добавить картофель в борщ?

    Шаг 4.

    Следом за капустой отправьте помытый, очищенный и нарезанный картофель. Варите все вместе на небольшом огне 5-7 минут.

    Какой картофель выбрать, чтобы он не разварился в шурпе?

    Для супов и тушеных блюд используйте сорта с низким содержанием крахмала, например, красный или молодой картофель. Они отлично сохраняют форму при длительной варке и не превращаются в кашу. Подробнее о том, как выбрать и приготовить идеальный картофель для любого блюда, читайте в уроке нашей Кулинарной Академии.

    Советы

    Картофель нарезайте кубиками примерно одного размера — так он дойдёт до готовности равномерно, и в борще не останется твёрдых кусочков.

    Пять-семь минут на небольшом огне — ориентир: картофель должен стать почти мягким, но ещё держать форму, ведь он будет доходить в бульоне и дальше.

    Если картофель нарезан крупнее, чем обычно, дайте ему чуть больше времени, ориентируясь на мягкость кусочков при проколе ножом.

  5. Шаг 5. Как подготовить лук и морковь для зажарки?

    Шаг 5.

    Пока капуста и картофель варятся, очистите лук и морковь. Помойте их, обсушите. Лук мелко нарежьте острым ножом. Морковь натрите на средней терке.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Лук для зажарки удобнее резать, если разрезать луковицу вдоль пополам и сделать несколько параллельных надрезов, не доходя до корня, — так кубики получатся ровнее и мельче.

    Морковь на средней тёрке даёт соломку, которая успевает размягчиться за 2–3 минуты обжарки и не подгорает раньше лука.

    Если лук начал слезиться глаза, смочите нож холодной водой — это ненадолго снизит раздражение слизистой.

  6. Шаг 6. Как обжарить лук с морковью для зажарки?

    Шаг 6.

    На горячую сковороду налейте немного растительного масла и обжарьте измельченные лук и морковь в течении 2-3 минут. Затем выложите зажарку в кастрюлю с бульоном.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как обжарить свеклу для борща?

    Шаг 7.

    Свеклу помойте и очистите от кожицы. Натрите на крупной терке и обжарьте на сковороде на среднем огне с добавлением небольшого количества растительного масла, периодически помешивая, 3-5 минут до мягкости.

  8. Шаг 8. Как добавить сахар и томатную пасту к свекле?

    Шаг 8.

    Через 3-5 минут обжаривания добавьте к свёкле сахар и томатную пасту. Все хорошо перемешайте и оставьте на огне еще на пару минут.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → замените 1 столовую ложку сахара в зажарке на 1 чайную ложку сахарозаменителя, подходящего для нагрева (например, на основе эритрита или стевии). Это снизит добавленный сахар, при этом карамельная нотка и баланс кислоты томата сохранятся, хотя вкус станет чуть менее выраженно сладким.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → подавайте борщ без сметаны или замените её безлактозной сметаной в том же количестве. Это исключит лактозу, а сливочная мягкость и привычный вкус блюда практически не изменятся.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщения клетчаткой → уменьшите количество картофеля до 2 штук и добавьте дополнительно 100 г капусты. Блюдо станет менее калорийным и более богатым клетчаткой, но бульон будет чуть менее густым и сытным.

  9. Шаг 9. Как добавить свеклу в борщ и дать ему настояться?

    Шаг 9.

    Затем выложите жареную свеклу в кастрюлю. Добавьте лавровый лист и соль по вкусу. Все хорошо перемешайте. Доведите до первых признаков закипания и сразу выключите. Накройте крышкой и дайте постоять 20-30 минут.

    Как хранить борщ как в детском саду на мясном бульоне?

    Готовый борщ остудите до комнатной температуры, перелейте в чистую закрывающуюся посуду и храните в холодильнике не более 2–3 суток; перед употреблением доведите нужную порцию до кипения и подавайте горячим со сметаной.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская подача со шкварками: поджарьте 50 г нарезанного сала со шкуркой до золотистых шкварок, добавьте мелко нарезанный лук и прогрейте до мягкости. Положите эту смесь в тарелку при подаче вместе со сметаной — борщ получит сытную копчёно-сладкую ноту и хрустящий контраст к мягким овощам.

    Сибирский вариант с ягодами: разомните столовую ложку брусники или клюквы с чайной ложкой мёда и подайте отдельно к борщу. Кисло-сладкая ягодная нотка освежит вкус и подчеркнёт сладость свёклы.

    По-грузински, с ореховой заправкой: разотрите 2 столовые ложки грецких орехов с зубчиком чеснока, щепоткой кинзы и ложкой сметаны, разведите парой ложек горячего борща и добавьте в тарелку при подаче — ореховая гуща даст бархатистую текстуру и пряный вкус.

    Сметана с горчичным акцентом: размешайте в сметане для подачи четверть чайной ложки дижонской горчицы и щепотку сахара — сливочно-пикантный контраст ярче раскроет рубиновый бульон.

    Чесночный дуэт: половину зубчика натрите в сметану, а вторую раздавите и добавьте в кастрюлю за пару минут до выключения — свежий чеснок в ложке и мягкий в бульоне.

    Подача «два цвета»: в глубокую тарелку сначала положите ложку сметаны, залейте горячим борщом и проведите по поверхности вилкой — получится мраморный узор без лишней посуды.

Борщ — одно из немногих блюд, чья репутация «детского» не случайна: в советских садах его варили по строгим нормативам, где не допускались кости в тарелке и крупные куски. Свинина для бульона — классика русской кухни, а вот свёклу в борщ начали добавлять лишь к XVIII веку, до этого его варили на квасе или бурячном рассоле.

Свиной бульон даёт борщу сытность и насыщенный вкус, а овощной набор — капуста, картофель, морковь и свёкла — делает его сбалансированным блюдом на каждый день. Свёкла придаёт не только цвет, но и природную сладость, поэтому сахар в рецепте лишь подчёркивает её вкус. Домашний борщ без консервантов и лишних добавок — это привычная еда, которая согревает и насыщает.

Кто оценит рецепт
Родители, которым нужен понятный суп для детского меню
Хозяйки, варящие большую кастрюлю на несколько дней
Те, кто любит классические супы без острых специй
Начинающие кулинары, осваивающие варку бульона
Любители домашней кухни в холодный сезон

Интересные факты
Слово «борщ» происходит от названия борщевика — растения, которое изначально использовали в похлёбке, а свёкла появилась в рецепте гораздо позже. В Польше и Литве есть свои версии этого супа, которые подают с ушками или колдунами, а в Румынии похожее блюдо называется «чорба». На Украине борщ внесён в список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО. Считается, что на следующий день борщ вкуснее: овощи отдают бульону остатки аромата, а вкус становится более цельным. В некоторых регионах борщ замораживают порциями — после разморозки он не теряет вкуса, хотя свёкла может стать чуть мягче.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сегодня у нас в меню борщ по Вашему рецепту.

Морковь и свёкла попались не очень сладкими, а поэтому щепотка сахара была очень кстати!

Я использовала Шпицколь, она чем-то похожа на молодую капусту. Чтобы не переварить и не превратить её в кашу, я добавила капусту в самом конце, вместе со свёклой. Борщ настоялся и капуста стала именно такой, какой нужно. Ангел

Нам было вкусно! Супер Юлия, спасибо за прекрасный рецепт! Цветочек

Очень аппетитный борщ! Супер-пупер!Рада, что у вас все получилось! Готовьте на здоровье! Букетик

Моя оценка рецепта: ★★★★★

На обед сварила борщ как в детском саду на мясном бульоне. Он понравился всей моей семье, дочке в особенности!
Бульон варила из свиной косточки с добавлением лука, моркови, петрушки и специй. Затем бульон процедила, а кастрюлю помыла. Мясо сняла с кости и разобрала на небольшие кусочки. Овощи измельчила привычным способом: картошку нарезала средними кусочками, лук мелким кубиком, капусту лапшой, а морковь и свеклу натерла на крупной тёрке. Зажарку потушила до мягкости. Сахара и томатной пасты положила в половину меньше по своему вкусу.
Получился замечательный борщ! Наваристый, ароматный и очень вкусный!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Вода, Лук, Морковь, Картошка, Капуста, Свекла, Сахар, Томатная паста, Соль, Лавровый лист, Растительное масло