Лаваш в кляре с начинкой

Палочка-выручалочка для любой хозяйки - налетай! Лаваш в кляре с начинкой выручит в те моменты, когда стоять у плиты долго нет желания, а перекусить хочется. Готовятся такие конвертики просто, а устоять перед ними просто невозможно. Они вкусны как в горячем, так и в холодном виде. Попробуйте!
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 16% 6 г
Жиры 57% 21 г
Углеводы 27% 10 г
257 ккал
ГИ: 10 / 0 / 90

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать лаваш в кляре с начинкой?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Откройте банку с консервированными шампиньонами и слейте с них жидкость. Нарежьте шампиньоны на мелкие кусочки и сложите в отдельную чашу.

    Совет

    Если грибы кажутся слишком солёными или с резким маринадом, промойте их кипячёной водой и дайте стечь — вкус станет мягче.

    Замена ингредиентов

    ✅ Консервированные шампиньоны → обжаренные свежие шампиньоны (200–250 г; вкус станет свежее и насыщеннее, из начинки уйдёт маринадный привкус, но грибы нужно будет предварительно обжарить до испарения влаги, иначе начинка потечёт)

    ✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (по вкусу; начинка станет менее жирной и чуть кислее, при этом менее стабильной при нагреве — кладите по ложке, ориентируясь на густоту массы)

    ✅ Твёрдый сыр → любой хорошо плавящийся сыр, например моцарелла или гауда (по вкусу; более тягучая текстура, менее выраженный солёный вкус)

    ✅ Пшеничная мука в кляре → кукурузный крахмал (замените примерно четверть муки, не всю; кляр станет тоньше и хрустче, но при полной замене плохо держится на лаваше)

    ✅ Вода в кляре → ледяная газированная минеральная вода (в том же количестве; корочка получится воздушнее и хрустящее за счёт пузырьков)

    ✅ Сметана в кляре → майонез или натуральный йогурт (в той же пропорции; с майонезом кляр жирнее и плотнее, с йогуртом — легче и кислее)

    Секреты шеф-повара

    Грибной бульон в дело: не выливайте жидкость из банки полностью — уварите пару ложек с щепоткой сахара до сиропной густоты и вмешайте в начинку вместо части майонеза. Это даст насыщенную грибную нотку и уберёт лишнюю жирность.

    Сушёный белый гриб: разотрите в пыль половину чайной ложки сушёных белых грибов и добавьте к шампиньонам — консервированные грибы мгновенно обретут глубокий лесной аромат.

  2. Шаг 2. Как натереть сыр для начинки?

    Шаг 2.

    Натрите сыр на средней тёрке, можно сразу к шампиньонам.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Если сыр кажется слишком мягким и мажется на тёрке, положите его на 15–20 минут в морозилку — он станет плотнее и натрётся ровнее.

    Секреты шеф-повара

    Сливочный сыр вместо твёрдого: замените часть твёрдого сыра на сливочный творожный — при обжарке он не тянется волокнами, а превращается в кремовую подушку, которая удерживает грибной сок внутри конвертика.

    Щепотка мускатного ореха: добавьте к сырно-грибной массе буквально щепотку свежемолотого мускатного ореха — он подчёркивает сливочность плавящегося сыра и даёт тёплый пряный шлейф.

    Сыр двух сортов: смешайте хорошо плавящийся сорт с небольшим количеством выдержанного твёрдого — первый даст тягучесть, второй — солоноватую ореховую глубину.

  3. Шаг 3. Как смешать начинку из грибов с сыром и майонезом?

    Шаг 3.

    Добавьте майонез и сухие специи. Всё хорошо перемешайте столовой ложкой.

    Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.

    Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.

    Совет

    Если майонез жидкий, начинка может потечь при обжарке — добавьте его буквально по ложке, ориентируясь на густоту массы.

    Секреты шеф-повара

    Грузинское сочетание зелени и орехов: вмешайте в начинку столовую ложку молотых грецких орехов, пару зубчиков давленого чеснока и мелко рубленую кинзу — грибная масса станет плотнее и получит ореховую глубину с пряной свежестью.

    Кубанский вариант со шкварками: обжарьте 30 г сала мелкими кубиками до шкварок, добавьте туда же мелко нарезанный лук и вмешайте в начинку вместе с ложкой сметаны вместо части майонеза — закуска обретёт сытный южный характер с хрустящими вкраплениями.

  4. Шаг 4. Как завернуть начинку в лаваш?

    Шаг 4.

    Нарежьте лаваш на небольшие квадратики. Выложите на кусочек лаваша немного грибной начинки. Подверните лаваш по бокам и сверните.

    Советы

    Свежий лаваш эластичнее и лучше держит форму: если он подсох и ломается при сгибании, сбрызните его водой и накройте на пару минут полотенцем.

    Начинки кладите немного, буквально ложку с небольшой горкой, иначе при обжарке лаваш порвётся и сок вытечет на сковороду.

  5. Шаг 5. Как завернуть всю начинку в лаваш?

    Шаг 5.

    Заверните всю начинку в кусочки лаваша.

    Советы

    Заготовки удобно выкладывать на доску или поднос, присыпанные мукой, чтобы они не прилипали и не деформировались, пока вы докатываете остальные.

  6. Шаг 6. Как сделать кляр и обмакнуть в него конвертики?

    Шаг 6.

    Для кляра соедините яйцо и сметану. Добавьте муку и перемешайте. Доведите кляр до консистенции теста на блины, добавляя воду по столовой ложке. Обмакните в кляр столько конвертиков, сколько уместится в сковороде.

    Что делать, если кляр получился густым и плотным?

    Переборщили с мукой — это поправимо. По чуть-чуть вливайте ледяную воду или молоко, вымешивая до нужной текучести. Чтобы больше никогда не ошибаться с пропорциями, пройдите этот урок Академии 1000.menu — там всё разложено по полочкам.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сметану в кляре безлактозной сметаной или густым безлактозным йогуртом в том же количестве, а в начинке вместо майонеза возьмите безлактозный майонез или густой безлактозный йогурт. Это исключит лактозу, а кляр и начинка сохранят сливочный вкус и нужную густоту.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез в начинке густым натуральным йогуртом без добавок в том же количестве, а обжаривайте конвертики на антипригарной сковороде с 1–2 столовыми ложками масла вместо 100 г. Начинка станет легче и чуть кислее, корочка получится менее жирной и не такой хрустящей.

    🍀 Для контроля количества углеводов → уменьшите порцию до 2–3 конвертиков и подайте с гарниром из свежих овощей или зелёного салата вместо дополнительного лаваша или хлеба. Так на порцию придётся меньше углеводов из тонкого лаваша и муки в кляре, а овощи добавят клетчатки и свежести.

  7. Шаг 7. Как обжарить конвертики из лаваша в кляре на сковороде?

    Шаг 7.

    Разогрейте сковороду и налейте немного растительного масла. Выложите конвертики в кляр швом вниз и обжарьте 1–2 минуты на среднем огне до золотистой корочки.

    Почему кляр прилипает к сковороде?

    Чаще всего проблема в том, что масло недостаточно разогрелось или его слишком мало на сковороде. Кляр должен сразу зашипеть при касании — это верный знак. Все правила жарки, чтобы кляр получался хрустящим, а не прилипал, собраны в этом курсе Академии 1000.menu.

  8. Шаг 8. Как перевернуть и обжарить конвертики с другой стороны?

    Шаг 8.

    Переверните конвертики лопаткой и обжарьте с другой стороны ещё 1–2 минуты до золотистой корочки.

  9. Шаг 9. Как подать лаваш в кляре с начинкой?

    Шаг 9.

    Снимите готовые конвертики на салфетки, чтобы удалить излишки жира.

    Как хранить лаваш в кляре с начинкой?

    Готовые конвертики остудите до комнатной температуры и храните в холодильнике не более 24 часов в закрытом контейнере; перед едой разогрейте на сухой сковороде или в духовке при 180 °C примерно 5–7 минут, чтобы вернуть корочке хруст.

    Секреты шеф-повара

    Солнечная пудра с копчёной ноткой: смешайте щепотку куркумы, копчёной паприки и морской соли и припудрите горячие конвертики через мелкое ситечко — корочка вспыхнет тёплым золотом, а дымный пряный шлейф оттенит сливочную грибную середину.

    Цитрусовая искра: натрите над тарелкой с закуской немного цедры лайма или апельсина — эфирные масла осядут на хрустящей оболочке и при укусе дадут свежий контраст жирноватому кляру.

    Подача на тёмном сланце: выложите конвертики веером на тёмную доску или плоский камень, рядом поставьте пиалу с густым соусом и бросьте пару веточек свежей зелени — контраст фактур и цветов превратит простую закуску в ресторанную композицию.

Лаваш в кляре с начинкой — это сытная закуска, в которой тонкая лепёшка превращается в хрустящий конвертик с сочной грибной серединой. Шампиньоны дают начинке землистый вкус и приятную плотность, а сыр связывает всё в единое целое. Такое блюдо удобно готовить на скорую руку и брать с собой.

Тонкий лаваш — древняя лепёшка, которую на Кавказе и Ближнем Востоке пекли в глиняных печах-тандырах. Консервированные шампиньоны появились в магазинах лишь в XX веке, когда промышленная стерилизация сделала грибы доступными круглый год. А обжарка в кляре — приём, знакомый ещё по русским оладьям и украинским дерунам.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужна закуска за полчаса
Студенты и холостяки с минимальным набором посуды
Любители пикников, ищущие удобную дорожную еду
Родители, готовящие сытный перекус для детей
Поклонники грибных начинок и хрустящей корочки

Интересные факты
Слово «лаваш» в армянской традиции связано с ритуалом выпечки в тандыре, а сама лепёшка внесена в список нематериального наследия ЮНЕСКО. Шампиньоны — единственные грибы, которые массово выращивают в промышленных теплицах, поэтому их вкус не зависит от сезона. Похожая закуска есть в мексиканской кухне — там тортилью сворачивают с начинкой и обжаривают, получая хрустящие флаутас. В Индии тонкую лепёшку с начинкой готовят как самосу, а во Франции тонкое тесто с грибами запекают в виде крепов. Кляр на сметане — приём, который в домашней кухне встречается чаще, чем на воде, потому что даёт более нежную и пышную оболочку.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Решила на завтрак приготовить лаваш в кляре с начинкой, вот только в захотелось летнего вкуса и поэтому в начинке заменила консервированные грибы на свежий помидор и зелень.
Лаваш нарезала на полоски, чтоб сформировать конверты в виде треугольников.
Натерла сыр, у меня был умалат, нарезала мелко помидор и зелень, соединила все ингредиенты и добавила ложку домашнего майонеза.
Завернула конверты, обмакнула в кляр и обжарила.
Получилось очень вкусно и сочно, сыр стал тягучим и мягким, а помидор придал летней свежести блюду. Спасибо Юлии за рецепт отличного завтрака.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Консервированные шампиньоны - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Консервированные шампиньоны, Твёрдый сыр, Майонез, Специи сухие, Растительное масло, Яйца, Сметана, Пшеничная мука, Вода, Соль