Курица с картошкой и овощами в духовке

Яркое, красивое, аппетитное, вкуснейшее! Курица с картошкой и овощами в духовке — очень простое блюдо. Времени на приготовление уходит совсем немного — нужно просто сложить все ингредиенты в форму и запечь. Это очень удобно, получается и гарнир, и мясо в одном блюде.
Юлия МAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 50% 10 г
Жиры 5% 1 г
Углеводы 45% 9 г
79 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как запечь курицу с картошкой и овощами в духовке? Подготовьте необходимые ингредиенты. Для этого блюда подойдут любые части курицы, можете также взять целую и разрубить ее на куски. Я решила приготовить куриные бедра. Овощи предварительно хорошо помойте и очистите.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Очищенный лук разрежьте пополам и нарежьте полукольцами. Подготовьте форму для запекания. Смажьте её немного растительным маслом и выложите по всему дну нарезанный лук.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В отдельной чаше соедините растительное масло, соль и специи. Специи выбирайте по своему вкусу.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Части курицы хорошо обмажьте масляной смесью со всех сторон и выложите в форму для запекания.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Очищенный картофель и болгарский перец нарежьте крупными кусочками и оправьте в чашу к маслу после курицы. Хорошо перемешайте, чтобы овощи покрылись тонким слоем масла.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Разложите овощи между кусочками курицы по всей форме для запекания.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Следом нарежьте помидоры и также равномерно разложите их по всей поверхности. Поставьте форму в духовку, разогретую до 200 градусов, на 1 час. Благодаря тому, что все ингредиенты покрыты тонким слоем масла, они не будут сохнуть и хорошо пропекутся внутри.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Чтобы проверить мясо на готовность, просто проткните курицу ножом. У готовой курицы будет выделяться светлый сок. Готовое блюдо извлеките из духовки, разложите по тарелкам и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Набор овощей представлен самый простой и легко доступный. Но по желанию, этот ассортимент можно разнообразить кабачками, брокколи, морковью. Для сытости можно добавить и немного грибов.
Такое блюдо не нуждается в дополнительном гарнире. Сочная курочка с овощами - здесь все гармонично и сбалансированно.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Чтобы духовка успела нагреться до нужной температуры, включите её заранее (минут за 10-20 до начала приготовления).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Замечательное полноценное блюдо, спасибочки. Смотрите видео к похожему рецепту, может пригодится.

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ С ОВОЩАМИ? Вкусная и сочная куриная грудка с овощами в духовке
Моя оценка рецепта:

Принесла из магазина курицу, разделала ее на кусочки и отложила крылышки и ножки, чтобы приготовить по рецепту курица с картошкой и овощами в духовке.
Курочку и овощи я предварительно "искупала" в растительном масле со специями и солью. Благодаря этому они  покрылись тонким слоем масла и при тушении остались сочными. Болгарского перца у меня не было, заменила его на морковку, из специй взяла  прованские травы, с ними блюдо приобрело замечательный аромат.
Во время тушения образовалось много вкусного сока, мясо и овощи стали мягкими, очень аппетитными и вкусными. Съели курочку с овощами с удовольствием.
Большое спасибо за рецепт!

Моя оценка рецепта:

Мы соскучились по запеченной курочке. Поискала рецепты на сайте и остановилась на курице с картошкой и овощами в духовке. Тут сразу и мясо и гарнир, что очень удобно.
У меня была целая курица весом 1,6 кг. Разделала ее на части, промыла, обсушила и обваляла в масле с добавлением приправы для курицы и черного перца.
Картошку нарезала крупными дольками. Болгарский перец запекать не хотелось, поэтому не использовала его. Зато включила в список овощей морковь, она получается вкусной. Овощи тоже перемешала с маслом, в которое добавила приправу для картофеля и паприку.
На дно формы выложила крупную луковицу, которую нарезала полукольцами. Сверху плотно кусочки курицы. А между ними распределила кусочки моркови и картошки. Помидорные дольки разложила поверх остальных овощей. Помидоры взяла плотные, чтобы за время запекания они не расползлись.
Запекала курицу с овощами 1 час 20 минут. Картошка и помидоры зарумянились, а из курочки вытекал прозрачный сок. Значит готово!
Мясо получилось нежнейшее, мягкое! Овощи пропитались соком от курочки и специй, стали такими вкусными! Все продукты прекрасно сочетаются! Рекомендую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Куриная грудка - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Картошка, Помидоры, Болгарский перец, Соль, Специи сухие, Куриные грудки