Фруктовый салат с мандаринами и мороженым

Этот легкий десерт прекрасно охлаждает летом и порадует зимой. Очень вкусный, витаминный, легкий и полезный салат. Этот вкуснейший фруктовый салат с мандаринами и мороженым мои дети просто обожают. Кроме того, он очень витаминный
Лидия АлександровнаAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 8% 1 г
Жиры 8% 1 г
Углеводы 83% 10 г
51 ккал
ГИ: 55 / 45 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Фрукты помыть и очистить. Мандарины поделить на дольки. Апельсин поделить на дольки и нарезать. Банан, киви и яблоки тоже нарезать кусочками. Все сложить в салатницу, добавить мороженое. Когда оно немного растает, перемешать салат и подавать к столу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Домохозяйки присоединяйтесь!Личная кулинарная книга он-лайн это лучшее предложение из всех просмотренных мною сайтов. Во-первых потому что прост в обращении, во-вторых много интересных идей приготовления пищи...Например вот этот рецепт мой десятилетний сын попытался сам воплотить в жизнь так как раньше он пытался приготовить нечто подобное, но чего-то не хватало, а тут новый ингредиент всего-то делов...мороженое. Семья была довольна новым шедевром сына. Так что дерзайте дамы...у меня теперь проблем с тем что приготовить на ужин НЕТ.

Да, мне тоже понравилась кулинарная книга. Сначала я только смотрела рецепты, а теперь вот решила и своими поделиться. А салат вкусный, и можно с составом экспериментировать.

да,очень вкусненько и новенько...а самое главное всегда под рукой все необходимые продукты. Мои дети особо фрукты не едят,а вот с мороженым за милую душу! Да и гостям на десерт подать всегда можно. Такое блюдо,думаю,придется по вкусу всем,ну а в жаркие летние дни это еще и здорово освежает и заряжает бодростью и хорошим настроением! Спасибо вам огромное!!!

Пожалуйста! Это любимый салат моих детей. Пробовала делать с йогуртом - едят, но с мороженым больше нравится.

Согласна на все 100 - витаминно и очень вкусно! Вот с соком ананаса я не пробовала. Для разнообразия сделаю обязательно.

Это очень вкусный салат!!! Спасибо за рецепт.

Спасибо! Спасибо Готовьте и делитесь впечатлениями и фото своего салата с мороженым Нямка

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
  • «растишка » - 122 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
  • «мажетель» - 48 ккал / 100 г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
  • Яблоки - 47 ккал / 100 г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал / 100 г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал / 100 г
  • Бананы - 89 ккал / 100 г
  • Мандарины - 33 ккал / 100 г
  • Мандарины консервированные - 40 ккал / 100 г
  • Киви - 48 ккал / 100 г
  • Апельсины - 36 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Йогурт, Яблоки, Бананы, Мандарины, Киви, Апельсины