Салат Белый лебедь с копченой курицей

Нежный и невероятно красивый - невозможно не попробовать! Салат Белый лебедь с копченой курицей выкладывается слоями и получается нежным благодаря измельчению ингредиентов. Последовательность слоев можно изменить, а также по желанию добавить репчатый лук. Такой вариант может быть и праздничным блюдом.
ЮлияAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 39% 9 г
Жиры 43% 10 г
Углеводы 17% 4 г
138 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат Белый лебедь с копченой курицей? Подготовьте продукты. Курицу можно заменить варёной или обжареной. Картофель и морковь сварите в кипящей воде до готовности. Готовность проверьте, проткнув их ножом. Овощи должны быть полностью мягкими. Время варки будет зависеть от размеров овощей, их качества, а также от особенностей работы плиты. Овощи остудите. Яйца сварите вкрутую. Как правильно это сделать читайте в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Картофель очистите, натрите на крупной терке.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Морковь так же очистите и натрите на крупной терке.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Мясо копченой курицы отделите от костей и нарежьте произвольными кусочками.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Огурцы можно использовать маринованные или соленые. Я нарезала огурцы мелкими кубиками. Можно их тоже измельчить на крупной терке. Выбирайте любой вариант.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    На тарелку выложите слой копченой курицы, полейте майонезом. Майонез можно приготовить самостоятельно. С рецептами домашнего майонеза можно ознакомится по ссылке после описания шагов.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Следующим слоем распределите вареную морковь и немного майонеза.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Затем выложите маринованные огурцы. По желанию добавьте майонез.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Вареный картофель выложите на слой огурцов и смажьте майонезом. Если любите в салате репчатый лук, можно добавить луковый слой. Чтобы убрать лишнюю горечь, залейте мелко нарезанный лук кипятком и оставьте до остывания.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Вареные яйца очистите от скорлупы. Белки отделите от желтков. Яичные желтки натрите на мелкой терке на салат сверху.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Белки также измельчите на мелкой терке и используйте для украшения. Либо можно выложить яичные белки отдельным слоем. Готовый салат уберите в холодильник, чтобы он немного пропитался.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Салат Белый лебедь с копченой курицей подавайте к столу. Приятного аппетита!

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Такую красоту, даже есть жалко.Рецепт просто замечательный.Я обязательно приготовлю такой салат Белый лебедь с копченой курицей, уверена, что он не только красивый, но и очень вкусный. Муж, я думаю будет в восторге.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
  • Копченая курица - 117 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Яйца, Морковь, Майонез, Маринованные огурцы, Копченая курица