Яичница болтунья с ветчиной и сыром

Идеальный завтрак – быстрый, вкусный и питательный! Яичница болтунья с ветчиной и сыром – лучшее, что можно представить себе на утреннем столе. Нежная болтунья в сочетании с аппетитными, поджаристыми кусочками ветчины и расплавленным сыром, вытягивающимся в нити, растопит сердце любого гурмана.
КалинаAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 39% 14 г
Жиры 58% 21 г
Углеводы 3% 1 г
245 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 15 мин

Как сделать яичницу болтунью с ветчиной и сыром? Подготовьте все необходимые ингредиенты. 

Сыр натрите на крупной терке. .

В глубокую миску вбейте яйца. Добавьте небольшое количество соли и молотого перца и взбейте вилкой или венчиком. При желании можно добавить любимые специи, но это необязательно - и без них вкус получится потрясающим.

Ветчину нарежьте мелкими кубиками и добавьте к взбитым яйцам, перемешайте. К этому моменту масло в сковороде уже растаяло и начало слегка пузыриться.

В сковороде с толстым дном и антипригарным покрытием растопите сливочное масло. Огонь не делайте слишком сильным, чтобы масло не перегорело.

Вылейте яичную смесь в сковородку. Жарьте на среднем огне, в противном случае яйца могут подгореть и не будут мягкими и нежными. Как только края яичницы начнут поджариваться и станут плотными, начните перемешивать массу. Начинайте с краев и постепенно доходите до середины. Добавьте сыр и продолжите перемешивать до готовности яиц.

Подавать яичницу нужно сразу после приготовления.

Дополните готовое блюдо мелко нарезанным зеленым луком. Подавайте с ломтиками свежего хлеба и кусочками свежих овощей. Или любыми другими дополнениями по желанию.

Приятного аппетита!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Сыр для этого блюда подойдет любой — твердый, полутвердый, мягкий, типа моцареллы. Главное, чтобы он был вкусным, качественным, без заменителей молочных жиров и хорошо плавился.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Мы каждый день на завтрак кушаем яичницу в разных вариациях. Готовила похожую яичницу только немного по-другому, сначала жарила ветчину, а после заливала яичной массой. Решила попробовать сделать по вашему рецепту яичницу с ветчиной и сыром. Готовила чётко по рецепту, не внося изменений. Смешала яйца с ветчиной, растопила масло, влила на сковороду массу, перемешала, посыпала сыром и довела ло готовности. Готовить очень быстро и несложно.
Получилась нежная яичница и сытная, сыр хорошо тянется, а сливочное масло придаёт непревзойденного аромата и вкуса блюду!
Идеальный завтрак! Спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал / 100 г
  • Вареная ветчина - 282 ккал / 100 г
  • Сырая ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Моцарелла - 280 ккал / 100 г
  • Сыр «чеддер» - 392 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Перец черный молотый, Сливочное масло, Ветчина, Зелёный лук, Соль, Куриные яйца, Моцарелла, Чеддер