Блюда индейки для похудения - 91 домашний вкусный рецепт

К теме Поиск по сборнику "Блюда индейки для похудения"
Найдено рецептов: 91
Индейка кусочками в духовке сочная и мягкая
87 ккал
1 ч
Индейка кусочками в духовке сочная и мягкая
Очень просто, очень вкусно и быстро - праздник каждый день!
филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Буженина из индейки в духовке в фольге
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
Индейка жареная на сковороде кусочками
151 ккал
35 мин
Индейка жареная на сковороде кусочками
Подходит к любому случаю и понравится всем!
филе индейки, соевый соус, оливковое масло, перец черный молотый
Крылья индюшки запеченные
150 ккал
2 ч
Крылья индюшки запеченные
С этими крылышками твое чувство голода улетит далеко и надолго!
крылья индейки, лимонный сок, имбирь, лавровый лист, соль, смесь перцев молотых, паприка, перец черный молотый, вода
Холодец с мясом птицы к новогоднему столу
148 ккал
15 ч
Холодец с мясом птицы к новогоднему столу
Диетический холодец - вкусно, легко, полезно! Отлично к празднику!
индейка, морковь, лук репчатый, чеснок, петрушка, перец горошком, соль
Пастрома из филе индейки в маринаде из горчицы и меда
114 ккал
5 ч
Пастрома из филе индейки в маринаде из горчицы и меда
Простое и вкусное блюдо - пасторма из индейки - не пропустите!
филе индейки, специи сухие, соевый соус, горчица, мёд, растительное масло
Рулет из индейки со шпинатом и орехами
144 ккал
2 ч
Рулет из индейки со шпинатом и орехами
Легкий в приготовлении и нежирный рулет. Просто, вкусно и полезно!!!
бедро индейки, шпинат, грецкие орехи, болгарский перец, паприка, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, базилик
Индейка  с медом горчицей перцем запеченная
158 ккал
2 ч 40 мин
Индейка с медом горчицей перцем запеченная
Индейка, приготовленная в "рукаве", получится нежнейшей и сочной!
голень индейки, мёд, горчица, паприка, хмели-сунели, соль, перец черный молотый
Буженина из индейки в мультиварке
85 ккал
45 мин
Буженина из индейки в мультиварке
Быстрый способ приготовления филе индейки целым куском
филе индейки, чеснок, специи сухие, поваренная соль, лавровый лист, растительное масло, вода
Индейка маринованная на гриле
104 ккал
20 мин
Индейка маринованная на гриле
Отличный вариант обеда и ужина, особенно вкусно с овощами и соусом
филе индейки, соевый соус, вода, винный уксус белый, чесночный порошок, паприка
Бастурма из индейки
144 ккал
11 д 1 ч 40 мин
Бастурма из индейки
Отличная закуска из мяса индейки - и на праздничный стол, и в будни!
индейка, соль, коньяк, чеснок, перец чили, паприка
Рулет из филе индейки с черносливом и курагой
174 ккал
3 ч 30 мин
Рулет из филе индейки с черносливом и курагой
Полакомимся фруктовой птичкой! Рулет для здоровья и удовольствия!
бедро индейки, курага, чернослив, специи сухие, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
Пастрома в мультиварке
160 ккал
15 ч
Пастрома в мультиварке
Удивительно вкусная закуска на праздничный стол. Попробуй!
филе индейки, мёд, горчица зернистая, соевый соус, оливковое масло, соль, перец красный молотый, чеснок
Шашлык из индейки с салом сочный
206 ккал
2 ч
Шашлык из индейки с салом сочный
Нежный, сочный шашлычок из индейки с салом!
индейка, сало, растительное масло, имбирь, лимоны, чеснок, паприка, перец красный молотый, смесь перцев молотых, соль, салат-латук
Крылья индейки на гриле
161 ккал
3 ч
Крылья индейки на гриле
Вкуснейшие блюдо для посиделок на природе - запеченные крылышки!
крылья индейки, сироп, соевый соус, специи сухие, соль
Голень индейки с чесноком в рукаве
180 ккал
1 ч 30 мин
Голень индейки с чесноком в рукаве
Ах, какая ножка! Аромат сочной запеченной индейки просто сводит с ума!
голень индейки, базилик, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Новогодняя индейка фаршированная апельсинами
249 ккал
3 ч 20 мин
Новогодняя индейка фаршированная апельсинами
Мужчина будет сражен наповал! Простой рецепт для истинных гурманов!
индейка, сливочное масло, апельсины, бульон, пшеничная мука, вино белое, горчица, перец черный молотый, розмарин
Запеченная индейка в духовке
257 ккал
4 ч 45 мин
Запеченная индейка в духовке
Побалуй своего мужчину! Просто, быстро и безумно вкусно!
индейка, сливочное масло, лук, апельсины, тимьян, чабрец, клюква, бекон, мёд
Эскалоп из индейки
156 ккал
1 ч 10 мин
Эскалоп из индейки
Готовь индейку вкусно! Прекрасный вариант на любой случай
индейка, болгарский перец, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец черный молотый
Крылья индейки в имбирно-медовом маринаде в аэрогриле
167 ккал
1 ч 30 мин
Крылья индейки в имбирно-медовом маринаде в аэрогриле
Очень вкусные, очень сочные и аппетитные крылышки! Приготовь!
крылья индейки, имбирь, чеснок, перец острый стручковый, карри, мёд, лимоны, соевый соус, растительное масло
Рождественская индейка запеченная в духовке с апельсинами
245 ккал
3 ч
Рождественская индейка запеченная в духовке с апельсинами
С таким блюдом любой праздник станет вкуснее!
индейка, апельсины, мёд, чеснок, соль, перец красный молотый, лавровый лист, тархун, эстрагон, гвоздика, кардамон, тимьян, чабрец, растительное масло
Индейка в духовке с апельсинами и чесноком
141 ккал
1 д 17 ч 40 мин
Индейка в духовке с апельсинами и чесноком
Очень сочная пряная индейка к праздничному застолью! Вкусно и красиво!
индейка, апельсины, чеснок, гвоздика, сливочное масло, специи сухие, вода, лук репчатый, морковь, лавровый лист, соль, сахар, корица, молотый кориандр, душистый перец
Крылья индейки под пряным соусом в мультиварке
199 ккал
2 ч 10 мин
Крылья индейки под пряным соусом в мультиварке
Мультиварка поможет быстро приготовить вкуснейшее блюдо на ужин!
крылья индейки, томатный соус, мёд, горчица готовая, соевый соус, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав, растительное масло
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
95 ккал
30 мин
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
филе индейки, сливочное масло, лимоны, вода, поваренная соль, перец черный молотый
Рождественская индейка с яблоками и вишней
151 ккал
2 ч 45 мин
Рождественская индейка с яблоками и вишней
Мужчина обалдеет! Просто, быстро и невероятно аппетитно!
индейка, яблоки, вишня, рис, каштаны, трюфели, вино крепкое (мадера), сахар, пшеничная мука, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль, помидоры, огурцы, петрушка, укроп
Пастрома из индейки
124 ккал
4 ч
Пастрома из индейки
Роскошная закуска из нежной и сочной индейки украсит вашу вечеринку
индейка, вода, соль, сахар, специи сухие, мёд, растительное масло, соевый соус, чеснок, паприка
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
98 ккал
2 ч
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
Крылья индейки в сметанном соусе с ананасами
141 ккал
1 ч 15 мин
Крылья индейки в сметанном соусе с ананасами
Нежный и интересный вкус! Приготовь крылышки в рукаве с ананасами!
крылья индейки, сметана, молотый кориандр, орегано, соль, вода, ананасы
Отбивные из индейки в кукурузной муке
171 ккал
45 мин
Отбивные из индейки в кукурузной муке
Нежные, вкусные и быстрые отбивные из индейки!
филе индейки, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, кукурузная мука, соль, перец, растительное масло
Гороховое пюре с индейкой
209 ккал
6 ч 15 мин
Гороховое пюре с индейкой
Сытное блюдо на обед приготовить очень легко. Попробуй!
горох, индейка, чеснок, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый, вода
Голень индейки в фольге
166 ккал
50 мин
Голень индейки в фольге
Превосходный рецепт этого блюда определенно вам понравится!
голень индейки, лимонный сок, лук, петрушка, корень петрушки, сливочное масло, перец черный молотый, соль, сметана
Шашлык из индейки в кефирном маринаде
119 ккал
4 ч 30 мин
Шашлык из индейки в кефирном маринаде
Мягкое сочное мяса этого блюда просто "сводит с ума".
индейка, кефир, лук, бальзамический уксус, томатная паста, душистый перец, лавровый лист, болгарский перец, соль
Бефстроганов из индейки
151 ккал
1 ч 30 мин
Бефстроганов из индейки
Приготовь аппетитное блюдо из индейки - полезный и вкусный ужин!
индейка, пшеничная мука, сметана, томатная паста, вода, лук репчатый, морковь, помидоры, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, растительное масло
Рулет Индейка с апельсином
119 ккал
40 мин
Рулет Индейка с апельсином
Отличный закусочный рулет для праздника!
филе индейки, апельсины, пшеничная мука, картофельный крахмал, душистый перец, тимьян, чабрец, соль, растительное масло
Филе бедра индейки с картошкой в духовке
131 ккал
1 ч 20 мин
Филе бедра индейки с картошкой в духовке
Мммм, сочная, румяная индейка. Аж слюнки текут!
бедро индейки, картошка, чеснок, соль, специи сухие, растительное масло
Индейка с айвой
321 ккал
1 ч 15 мин
Индейка с айвой
Никогда не умела готовить индейку? Прочитай рецепт - точно получится!
индейка, айва, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, мёд, вино белое, корица, шалфей, соль, перец черный молотый
Грудка индейки по-тайски в микроволновке
156 ккал
20 мин
Грудка индейки по-тайски в микроволновке
Восхитительное сочетание продуктов создает феерию вкуса!
грудка индейки, бульон, соя, сливы, крахмал, карри, соевый соус, перец черный молотый
Индейка в горшочках
93 ккал
1 ч 30 мин
Индейка в горшочках
Универсальное повседневное блюдо. То что вы искали!
филе индейки, сметана, картошка, морковь, лавровый лист, розмарин свежий, перец черный молотый, соль
Индейка кусочками в мультиварке
52 ккал
2 ч 10 мин
Индейка кусочками в мультиварке
Нежное тушеное мясо с подливкой - потрясающий вкус!
филе индейки, морковь, лук репчатый, карри, хмели-сунели, базилик, соль, вода
Колбаса зельц
44 ккал
6 ч 25 мин
Колбаса зельц
Вкусное мясное блюдо собственного приготовления. Пробуй!
желатин, филе индейки, чеснок, лавровый лист, вода, соль, перец черный молотый
Тефтели на пару с рисом
68 ккал
45 мин
Тефтели на пару с рисом
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Крыло индейки фаршированное печенью и айвой
145 ккал
1 ч 50 мин
Крыло индейки фаршированное печенью и айвой
Необычное блюдо из крыла индейки, печени и айвы. Готовь и радуй семью!
крылья индейки, лук репчатый, растительное масло, печень индейки, айва, куркума, имбирь, соль, смесь перцев молотых, куриный фарш, чеснок, тимьян, чабрец, пшеничная мука
Закрытые бутерброды по-турецки
244 ккал
45 мин
Закрытые бутерброды по-турецки
Острая турецкая закуска Вам обязательно понравится!
оливковое масло, лук, чеснок, лавровый лист, тмин, перец чили, перец черный молотый, индейка, томатная паста, соль, изюм, оливки, булочка
Салат с пекинской капустой и горошком из индейки
97 ккал
40 мин
Салат с пекинской капустой и горошком из индейки
Сытный и сочный! Разнообразит праздничный стол. Оценят все!
филе индейки, пекинская капуста, кукуруза консервированая, зелёный горошек, болгарский перец, майонез, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Индейка с грибами в сметанном соусе
81 ккал
1 ч
Индейка с грибами в сметанном соусе
Быстрое и по-домашнему вкусное и сытное блюдо!
филе индейки, шампиньоны, лук репчатый, сметана, вода, чеснок, соль, растительное масло
Тушеная с шампиньонами индейка в соусе на сливках
150 ккал
1 ч
Тушеная с шампиньонами индейка в соусе на сливках
Нежная, вкусная индейка с грибочками в сливочном соусе - это сказка!
филе индейки, шампиньоны, лук, сливки, пшеничная мука, растительное масло, зелень, соль, перец
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
144 ккал
1 ч
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
Вкусное и полезное блюдо на ужин. Нравится всем!
филе индейки, лук репчатый, гречка ядрица, куриные яйца, чеснок, растительное масло, томатный соус, соль, укроп, петрушка, пшеничная мука, специи сухие
Буррито с индейкой
175 ккал
1 ч 15 мин
Буррито с индейкой
Традиционное мексиканское буррито с мясом индейки! Спеши попробовать!
индейка, чеснок, перец красный молотый, болгарский перец, томатная паста, кукуруза, фасоль, бульон, зира, молотый кориандр, тортилья, морская соль
Паста со спаржей и индейкой
279 ккал
40 мин
Паста со спаржей и индейкой
Изумительный рецепт! Не теряй времени - готовь к ужину!
макароны, индейка, спаржа, уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Пирог на Хэллоуин
353 ккал
1 ч
Пирог на Хэллоуин
Интересный пирог на Хэллоуин - страшно, как вкусно!
индейка, фасоль, твёрдый сыр, слоёное тесто, растительное масло, соль, перец чили
Овощной суп ПП для похудения
37 ккал
45 мин
Овощной суп ПП для похудения
Малокалорийный, полезный и вкусный суп для стройности!
стебель сельдерея, капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, соль, перец черный молотый, болгарский перец, молодые кабачки, филе индейки
Салат с индейкой и грибами
118 ккал
1 ч
Салат с индейкой и грибами
Особую пикантность салату придает маринованный красный лук.
филе индейки, шампиньоны, яйца, лук, картошка, оливковое масло, майонез, винный уксус белый, вода, сахар, перец черный молотый, соль
Салат с копченой индейкой и фруктами
163 ккал
30 мин
Салат с копченой индейкой и фруктами
Сытный салат из индейки с ананасами, яблоками и сыром.
филе индейки, ананасы, грецкие орехи, твёрдый сыр, яблоки, лимонный сок, петрушка, майонез, сахар, перец черный молотый
Перец фаршированный индейкой без риса
60 ккал
1 ч
Перец фаршированный индейкой без риса
Очень быстро готовиться вкусное и диетическое блюдо
индейка, болгарский перец, кабачки, морковь, лук, яйца, специи сухие, помидоры, соль, перец черный молотый
Лапша удон с индейкой
255 ккал
1 ч
Лапша удон с индейкой
Готовь на ужин невероятно аппетитную японскую лапшу! Радуй родных!
лапша удон, лук, растительное масло, сельдерей, пекинская капуста, индейка, чеснок, сахар, соевый соус, бальзамический уксус
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
71 ккал
1 ч 40 мин
Фаршированные перцы с индейкой и овощами
Такие перчики не навредят фигуре и будут незаменимы при диетах
филе индейки, болгарский перец, грибы, помидоры, лук репчатый, йогурт, твёрдый сыр, чеснок, укроп, петрушка, специи сухие