Блюда индейки для похудения - 91 домашний вкусный рецепт

Индейка кусочками в духовке сочная и мягкая
87 ккал
1 ч
Очень просто, очень вкусно и быстро - праздник каждый день!
филе индейки, твёрдый сыр, помидоры, петрушка, итальянские травы, перец черный молотый, соль
Индейка жареная на сковороде кусочками
151 ккал
35 мин
Подходит к любому случаю и понравится всем!
филе индейки, соевый соус, оливковое масло, перец черный молотый
Буженина из индейки в духовке в фольге
85 ккал
3 ч
Ароматная, нежная, диетическая - просто мечта!
филе индейки, чеснок, соль, перец, лавровый лист, специи сухие
Крылья индюшки запеченные
150 ккал
2 ч
С этими крылышками твое чувство голода улетит далеко и надолго!
крылья индейки, лимонный сок, имбирь, лавровый лист, соль, смесь перцев молотых, паприка, перец черный молотый, вода
Холодец с мясом птицы к новогоднему столу
148 ккал
15 ч
Диетический холодец - вкусно, легко, полезно! Отлично к празднику!
индейка, морковь, лук репчатый, чеснок, петрушка, перец горошком, соль
Пастрома из филе индейки в маринаде из горчицы и меда
114 ккал
5 ч
Простое и вкусное блюдо - пасторма из индейки - не пропустите!
филе индейки, специи сухие, соевый соус, горчица, мёд, растительное масло
Рулет из индейки со шпинатом и орехами
144 ккал
2 ч
Легкий в приготовлении и нежирный рулет. Просто, вкусно и полезно!!!
бедро индейки, шпинат, грецкие орехи, болгарский перец, паприка, соль, перец черный молотый, тимьян, чабрец, базилик
Индейка  с медом горчицей перцем запеченная
158 ккал
2 ч 40 мин
Индейка, приготовленная в "рукаве", получится нежнейшей и сочной!
голень индейки, мёд, горчица, паприка, хмели-сунели, соль, перец черный молотый
Буженина из индейки в мультиварке
85 ккал
45 мин
Быстрый способ приготовления филе индейки целым куском
филе индейки, чеснок, специи сухие, поваренная соль, лавровый лист, растительное масло, вода
Индейка маринованная на гриле
104 ккал
20 мин
Отличный вариант обеда и ужина, особенно вкусно с овощами и соусом
филе индейки, соевый соус, вода, винный уксус белый, чесночный порошок, паприка
Бастурма из индейки
144 ккал
11 д 1 ч 40 мин
Отличная закуска из мяса индейки - и на праздничный стол, и в будни!
индейка, соль, коньяк, чеснок, перец чили, паприка
Рулет из филе индейки с черносливом и курагой
174 ккал
3 ч 30 мин
Полакомимся фруктовой птичкой! Рулет для здоровья и удовольствия!
бедро индейки, курага, чернослив, специи сухие, поваренная соль, перец черный молотый, оливковое масло
Пастрома в мультиварке
160 ккал
15 ч
Удивительно вкусная закуска на праздничный стол. Попробуй!
филе индейки, мёд, горчица зернистая, соевый соус, оливковое масло, соль, перец красный молотый, чеснок
Шашлык из индейки с салом сочный
206 ккал
2 ч
Нежный, сочный шашлычок из индейки с салом!
индейка, сало, растительное масло, имбирь, лимоны, чеснок, паприка, перец красный молотый, смесь перцев молотых, соль, салат-латук
Крылья индейки на гриле
161 ккал
3 ч
Вкуснейшие блюдо для посиделок на природе - запеченные крылышки!
крылья индейки, сироп, соевый соус, специи сухие, соль
Голень индейки с чесноком в рукаве
180 ккал
1 ч 30 мин
Ах, какая ножка! Аромат сочной запеченной индейки просто сводит с ума!
голень индейки, базилик, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Новогодняя индейка фаршированная апельсинами
249 ккал
3 ч 20 мин
Мужчина будет сражен наповал! Простой рецепт для истинных гурманов!
индейка, сливочное масло, апельсины, бульон, пшеничная мука, вино белое, горчица, перец черный молотый, розмарин
Запеченная индейка в духовке
257 ккал
4 ч 45 мин
Побалуй своего мужчину! Просто, быстро и безумно вкусно!
индейка, сливочное масло, лук, апельсины, тимьян, чабрец, клюква, бекон, мёд
Эскалоп из индейки
156 ккал
1 ч 10 мин
Готовь индейку вкусно! Прекрасный вариант на любой случай
индейка, болгарский перец, петрушка, оливковое масло, лимонный сок, морская соль, перец черный молотый
Крылья индейки в имбирно-медовом маринаде в аэрогриле
167 ккал
1 ч 30 мин
Очень вкусные, очень сочные и аппетитные крылышки! Приготовь!
крылья индейки, имбирь, чеснок, перец острый стручковый, карри, мёд, лимоны, соевый соус, растительное масло
Рождественская индейка запеченная в духовке с апельсинами
245 ккал
3 ч
С таким блюдом любой праздник станет вкуснее!
индейка, апельсины, мёд, чеснок, соль, перец красный молотый, лавровый лист, тархун, эстрагон, гвоздика, кардамон, тимьян, чабрец, растительное масло
Индейка в духовке с апельсинами и чесноком
141 ккал
1 д 17 ч 40 мин
Очень сочная пряная индейка к праздничному застолью! Вкусно и красиво!
индейка, апельсины, чеснок, гвоздика, сливочное масло, специи сухие, вода, лук репчатый, морковь, лавровый лист, соль, сахар, корица, молотый кориандр, душистый перец
Крылья индейки под пряным соусом в мультиварке
199 ккал
2 ч 10 мин
Мультиварка поможет быстро приготовить вкуснейшее блюдо на ужин!
крылья индейки, томатный соус, мёд, горчица готовая, соевый соус, чеснок, соль, перец черный молотый, смесь трав, растительное масло
Филе индейки, припущенное в сливочном масле и лимонном соусе
95 ккал
30 мин
Вкусное диетическое блюдо для всей семьи
филе индейки, сливочное масло, лимоны, вода, поваренная соль, перец черный молотый
Рождественская индейка с яблоками и вишней
151 ккал
2 ч 45 мин
Мужчина обалдеет! Просто, быстро и невероятно аппетитно!
индейка, яблоки, вишня, рис, каштаны, трюфели, вино крепкое (мадера), сахар, пшеничная мука, кинза, кориандр, перец черный молотый, соль, помидоры, огурцы, петрушка, укроп
Пастрома из индейки
124 ккал
4 ч
Роскошная закуска из нежной и сочной индейки украсит вашу вечеринку
индейка, вода, соль, сахар, специи сухие, мёд, растительное масло, соевый соус, чеснок, паприка
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
98 ккал
2 ч
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
филе индейки, куриное филе, яйца, специи сухие, желатин, соль, перец, мускатный орех
Крылья индейки в сметанном соусе с ананасами
141 ккал
1 ч 15 мин
Нежный и интересный вкус! Приготовь крылышки в рукаве с ананасами!
крылья индейки, сметана, молотый кориандр, орегано, соль, вода, ананасы
Отбивные из индейки в кукурузной муке
171 ккал
45 мин
Нежные, вкусные и быстрые отбивные из индейки!
филе индейки, твёрдый сыр, яйца, пшеничная мука, кукурузная мука, соль, перец, растительное масло
Гороховое пюре с индейкой
209 ккал
6 ч 15 мин
Сытное блюдо на обед приготовить очень легко. Попробуй!
горох, индейка, чеснок, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый, вода
Голень индейки в фольге
166 ккал
50 мин
Превосходный рецепт этого блюда определенно вам понравится!
голень индейки, лимонный сок, лук, петрушка, корень петрушки, сливочное масло, перец черный молотый, соль, сметана
Шашлык из индейки в кефирном маринаде
119 ккал
4 ч 30 мин
Мягкое сочное мяса этого блюда просто "сводит с ума".
индейка, кефир, лук, бальзамический уксус, томатная паста, душистый перец, лавровый лист, болгарский перец, соль
Бефстроганов из индейки
151 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь аппетитное блюдо из индейки - полезный и вкусный ужин!
индейка, пшеничная мука, сметана, томатная паста, вода, лук репчатый, морковь, помидоры, соль, перец черный молотый, хмели-сунели, растительное масло
Рулет Индейка с апельсином
119 ккал
40 мин
Отличный закусочный рулет для праздника!
филе индейки, апельсины, пшеничная мука, картофельный крахмал, душистый перец, тимьян, чабрец, соль, растительное масло
Филе бедра индейки с картошкой в духовке
131 ккал
1 ч 20 мин
Мммм, сочная, румяная индейка. Аж слюнки текут!
бедро индейки, картошка, чеснок, соль, специи сухие, растительное масло
Индейка с айвой
321 ккал
1 ч 15 мин
Никогда не умела готовить индейку? Прочитай рецепт - точно получится!
индейка, айва, чеснок, оливковое масло, сливочное масло, мёд, вино белое, корица, шалфей, соль, перец черный молотый
Грудка индейки по-тайски в микроволновке
156 ккал
20 мин
Восхитительное сочетание продуктов создает феерию вкуса!
грудка индейки, бульон, соя, сливы, крахмал, карри, соевый соус, перец черный молотый
Индейка в горшочках
93 ккал
1 ч 30 мин
Универсальное повседневное блюдо. То что вы искали!
филе индейки, сметана, картошка, морковь, лавровый лист, розмарин свежий, перец черный молотый, соль
Индейка кусочками в мультиварке
52 ккал
2 ч 10 мин
Нежное тушеное мясо с подливкой - потрясающий вкус!
филе индейки, морковь, лук репчатый, карри, хмели-сунели, базилик, соль, вода
Колбаса зельц
44 ккал
6 ч 25 мин
Вкусное мясное блюдо собственного приготовления. Пробуй!
желатин, филе индейки, чеснок, лавровый лист, вода, соль, перец черный молотый
Тефтели на пару с рисом
68 ккал
45 мин
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Крыло индейки фаршированное печенью и айвой
145 ккал
1 ч 50 мин
Необычное блюдо из крыла индейки, печени и айвы. Готовь и радуй семью!
крылья индейки, лук репчатый, растительное масло, печень индейки, айва, куркума, имбирь, соль, смесь перцев молотых, куриный фарш, чеснок, тимьян, чабрец, пшеничная мука
Закрытые бутерброды по-турецки
244 ккал
45 мин
Острая турецкая закуска Вам обязательно понравится!
оливковое масло, лук, чеснок, лавровый лист, тмин, перец чили, перец черный молотый, индейка, томатная паста, соль, изюм, оливки, булочка
Салат с пекинской капустой и горошком из индейки
97 ккал
40 мин
Сытный и сочный! Разнообразит праздничный стол. Оценят все!
филе индейки, пекинская капуста, кукуруза консервированая, зелёный горошек, болгарский перец, майонез, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Индейка с грибами в сметанном соусе
81 ккал
1 ч
Быстрое и по-домашнему вкусное и сытное блюдо!
филе индейки, шампиньоны, лук репчатый, сметана, вода, чеснок, соль, растительное масло
Тушеная с шампиньонами индейка в соусе на сливках
150 ккал
1 ч
Нежная, вкусная индейка с грибочками в сливочном соусе - это сказка!
филе индейки, шампиньоны, лук, сливки, пшеничная мука, растительное масло, зелень, соль, перец