Диетический овощной суп
Время приготовления: 2 ч
Кол-во порций: 20
Ингредиенты
- Филе индейки: 410 гр
- Вода: 4 л
- Растительное масло: 1 десерт.л.
- Лук репчатый: 50 гр
- Морковь: 100 гр
- Болгарский перец: 100 гр
- Помидоры: 120 гр
- Фасоль стручковая зеленая: 200 гр
- Цветная капуста: 400 гр
- Брокколи: 400 гр
- Поваренная соль: по вкусу
- Перец черный молотый: по вкусу
Как приготовить
Варим бульон из индейки, обжариваем лук, морковь,перец сладкий, помидор.
Обжарку добавляем в бульон,варим минут 15, далее фасоль, капуста цветная, брокколи.
После закипания варим минут 5.
Автор: Натусик
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Полная версия
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
- Изменять количество порций на лету
- Изменять состав рецепта на лету
- Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
- Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
- Найти похожие рецепты, советы и многое другое...
Приятного аппетита!
Хрумка - 1000.menu
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.