Диетический овощной суп

Общее время приготовления: 2 ч

Кол-во порций: 20

Ингредиенты

• Филе индейки: 410 гр
• Вода: 4 л
• Растительное масло: 1 десерт.л.
• Лук репчатый: 50 гр
• Морковь: 100 гр
• Болгарский перец: 100 гр
• Помидоры: 120 гр
• Фасоль стручковая зеленая: 200 гр
• Цветная капуста: 400 гр
• Брокколи: 400 гр
• Поваренная соль: по вкусу
• Перец черный молотый: по вкусу

Как приготовить

Варим бульон из индейки, обжариваем лук, морковь,перец сладкий, помидор.

Обжарку добавляем в бульон,варим минут 15, далее фасоль, капуста цветная, брокколи.

После закипания варим минут 5.

Автор: Натусик #23

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.