Блюда средиземноморской кухни: 825 домашних вкусных рецептов - Страница 18

Суп луковый с беконом и брынзой
82 ккал
1 ч
Пикантность этого супа введет в экстаз даже самых капризных гурманов!
картошка, лук репчатый, бульон, сливочное масло, шалфей, тимьян, чабрец, брынза, бекон, перец черный молотый
Томатный суп гаспачо классический
172 ккал
30 мин
Испанский суп незаменим летом! Освежает и бодрит!
помидоры, огурцы, лук репчатый, болгарский перец, белый хлеб, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, соль, перец черный молотый, специи сухие
Омлет Фриттата с луком и сыром
173 ккал
1 ч 5 мин
Такая пицца больше похожа на омлет, а значит в ней больше пользы!
сливочное масло, лук репчатый, свинина, куриные яйца, сливки жирные, помидоры, пармезан, грибы, болгарский перец, базилик
Жареные ньокки с зеленью и белой фасолью
133 ккал
1 ч 40 мин
Это блюдо стоит того, чтобы с ним повозиться!
лук репчатый, картошка, пшеничная мука, чеснок, вода, оливковое масло, свекольная ботва, шпинат, помидоры, фасоль, перец черный молотый, моцарелла, пармезан
Спагетти с соусом  Болоньезе
125 ккал
50 мин
Макароны особенно вкусны с мясным соусом Болоньезе!
макароны, фарш мясной, лук репчатый, помидоры, зелень, растительное масло
Салат из артишоков с яблоками
132 ккал
20 мин
Великолепный выбор для праздничного стола!
артишоки, яблоки, пармезан, зелёный лук, лимоны, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Мясные цветочки из свино-говяжьего фарша
222 ккал
10 ч 50 мин
Вкусное и красивое мясное блюдо запомнится гостям надолго!
пшеничная мука, яйца, вода, соль, свинина, говядина, лук, помидоры, сливочное масло, маргарин, петрушка
186 ккал
35 мин
Вкусная закуска за 30 минут? С этим рецептом это не проблема!
яйца, молоко, пшеничная мука, сливочное масло, растительное масло, сулугуни, помидоры, винный уксус белый, майонез, петрушка, соль, сахар, перец черный молотый
Итальянский томатный суп-пюре из белой фасоли с сельдереем
223 ккал
2 ч 30 мин
Ароматный супчик вызовет море комплиментов от домочадцев!
фасоль, морковь, сельдерей, помидоры, лук, чеснок, тимьян, чабрец, лавровый лист, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Картофельно-луковый суп с трюфелями
125 ккал
1 ч 25 мин
Суп специально для любителей изысканной итальянской кухни!
картошка, бульон, молоко, сливки жирные, лук репчатый, батон, твёрдый сыр, трюфели, оливковое масло, соль
Грибной крем-суп с чесночными гренками
137 ккал
50 мин
Очень вкусное и питательное блюдо! Тебе понравится!
белые грибы, лук репчатый, картошка, сливки, молоко, чеснок, петрушка, бульон, хлеб, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Фасолевый суп-пюре с перловкой
78 ккал
10 ч
Нежный, вкусный и крайне полезный суп для идеального обеда!
фасоль, лук репчатый, соль, перец черный молотый, перловка, оливковое масло, вода, чеснок, зелень
Суп-пюре из эскарол с сыром Моцарелла
129 ккал
1 ч
Ароматное блюдо для настоящих гурманов, попробуй!
моцарелла, кедровые орешки, картошка, эскарол, изюм, лук репчатый, оливковое масло, соль
Картофельный суп-пюре с водяным крессом
81 ккал
1 ч 25 мин
Потрясающе вкусный и нежный супчик для семейного обеда!
кресс-салат, сливочное масло, лук репчатый, картошка, бульон, сливки, соль
Куриная грудка с помидорами и сыром в духовке
94 ккал
1 ч 20 мин
Италия славится изысканной кухней, а это блюдо изысканным вкусом!
куриные грудки, бульон, лук репчатый, твёрдый сыр, помидоры, томатная паста, тархун, эстрагон, сахар, душица, чеснок, соль, перец черный молотый
Кролик по-истиански
191 ккал
1 ч 30 мин
Потрясающе вкусный рецепт второго блюда для истинных гурманов!
кролик, грибы маринованные, сливочное масло, бекон, чеснок, помидоры, лук репчатый, шалфей, оливковое масло, вино белое, розмарин, перец чили, соль, перец черный молотый
Рулетики из сладкого перца с тунцом
133 ккал
1 ч
Очень полезные и невероятно вкусные рулеты!
болгарский перец, тунец, лимонный сок, оливковое масло, оливки, петрушка, чеснок, сельдерей, соль, перец черный молотый
Фаршированные мидии
160 ккал
1 ч
Мало кто знает, что мидии можно приготовить НАСТОЛЬКО ВКУСНО!
мидии в ракушках, сливочное масло, панировочные сухари, чеснок, петрушка, пармезан, соль, перец черный молотый
Грибная пицца с сырным бортиком
207 ккал
1 ч 40 мин
Пиццерия «отдыхает» перед таким вкуснейшим домашним приготовлением.
пшеничная мука, дрожжи, молоко, растительное масло, сахар, соль, лук, шампиньоны, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, чеснок, кетчуп, майонез, перец черный молотый, яйца
Крокеты с сыром и мясом
287 ккал
1 ч 15 мин
Восхитительное сочетание вкусовых качеств!
картошка, мясо, твёрдый сыр, яйца, бульон, панировочные сухари, чеснок, оливковое масло, растительное масло, лимонная цедра, петрушка, соль, перец черный молотый
Яйца из сыра Рикотта
271 ккал
2 ч 20 мин
Красивое исполнение - радует не только глаза, но и желудок! Вкусно!
рикотта, салат-латук, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Шарики из кукурузной муки
602 ккал
2 ч 40 мин
Воздушные и невероятно вкусные шарики, попробуй!
молоко, дрожжи, пшеничная мука, кукурузная мука, растительное масло, сливочное масло, яйца, сахар, ванилин, соль
Кукурузные оладьи с сыром Моцарелла
289 ккал
1 ч
Оригинальная подача и отличный вкус - это блюдо станет вашим любимым!
моцарелла, кукурузная крупа, пшеничная мука, молоко, куриные яйца, кукуруза, оливковое масло, сливочное масло, анчоусы, соль
Бутерброды с красной рыбой и маслом
209 ккал
5 мин
Простой и сытный завтрак в считанные минуты!
красная рыба, сливочное масло, хлеб, лимоны, укроп, петрушка
рыба по гречески под сырной шапочкой
168 ккал
50 мин
Аппетитная рыбка с хрустящей сырной коркой.
рыбное филе, твёрдый сыр, лук репчатый, морковь, майонез, лимонный сок, перец черный молотый, растительное масло, соль
Салат из свежих огурцов и редиса с отварными сардинами
168 ккал
20 мин
Оригинальный, освежающий салат с пикантным вкусом сардин!
огурцы, редиска, оливковое масло, зелёный лук, соль, сардины
Салат из маринованного красного лука
133 ккал
1 ч 10 мин
Очень полезный салат оставит после себя только положительные эмоции!
лук, вода, винный уксус белый, сахар, оливковое масло, соль, перец черный молотый, каперсы, перец чили, болгарский перец
Жареный сыр Моцарелла с гарниром из овощей
300 ккал
40 мин
Это стоит попробовать! Невероятно вкусно!
моцарелла, кабачки, помидоры, оливковое масло, лук репчатый, перец красный молотый, пшеничная мука, куриные яйца, панировочные сухари, орегано, перец черный молотый, растительное масло
Тортино с анчоусами белыми грибами и картофелем
106 ккал
30 мин
Рецепта итальянской кухни, отличная закуска под русскую водочку.
анчоусы, картошка, белые грибы, хлеб, чеснок, петрушка, тимьян, чабрец, орегано, лимоны, твёрдый сыр, помидоры, душица, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Салат из радиккио и цветной капусты с анчоусами
77 ккал
30 мин
Нежный и малокалорийный салатик порадует в любой день недели!
радиккьо, цветная капуста, оливковое масло, лук-шалот, изюм, кедровые орешки, анчоусы, винный уксус белый
Салат из жареного цыпленка с желтым перцем
211 ккал
15 мин
Изысканное итальянское блюдо станет украшением любого стола!
курица, болгарский перец, твёрдый сыр, оливковое масло, лимоны, майоран, морская соль, перец черный молотый
Свиная ножка По-итальянски
121 ккал
3 д 3 ч 20 мин
Отличная итальянская мясная закуска идеально подойдет для празднеств!
свиные ножки, соль, сахар, вода, яйца, горчица, панировочные сухари
Вино Сангрия
76 ккал
2 ч
Рецепт Сангрии прилетел прямиком от виноделов солнечной Испании!
вино красное, бренди, апельсиновый сок, сахар, апельсины, лимоны, лайм, яблоки, тоник
Брокколи, запеченная с чесноком
168 ккал
30 мин
Тем кто любит правильное питание подойдет гарнир из брокколи!
брокколи, чеснок, растительное масло, перец красный молотый, зелёный лук, соевый соус
томатный суп с морепродуктами мидии, креветки, кальмары
93 ккал
20 мин
Первое блюдо для любителей морепродуктов! Очень полезно и сытно!
мидии, креветки, кальмары, лук репчатый, чеснок, растительное масло, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, перец красный молотый, перец чили, петрушка, вино красное, рыбный бульон, морская соль
Макароны с курицей и брокколи под сырным соусом
141 ккал
30 мин
Чтобы макароны не казались обыденным блюдом, стоит добавить брокколи!
оливковое масло, куриные грудки, бульон, лук репчатый, макароны, брокколи, сливочное масло, пшеничная мука, перец красный молотый, паприка, молоко, горчица, поваренная соль, сыр любой
Итальянские бутерброды
291 ккал
30 мин
Итальянцы знают толк в еде. Это очень вкусно!
хлеб, ветчина, моцарелла, сливочное масло, шалфей, соль, перец черный молотый
Пицца на сдобном тесте с фруктами и ягодами
235 ккал
20 мин
Удиви близких настоящей фруктовой пиццей по лучшему рецепту!
сдобное тесто, мягкий сыр, лимонная цедра, яблоки, черника, вишня, клубника, ананасы, мармелад
Томатный суп с тертым сыром и базиликом
128 ккал
45 мин
Легкий томатный супчик утолит голод на долго!
оливковое масло, чеснок, перец красный молотый, лук репчатый, морковь, сельдерей, кабачки, бульон, помидоры, томатная паста, фасоль, фасоль стручковая зеленая, поваренная соль, перец черный молотый, базилик, твёрдый сыр
Макароны с цветной капустой, твердым сыром и фаршем
192 ккал
30 мин
Вам понравиться необычное сочетание макарон и цветной капусты!
макароны, оливковое масло, фарш мясной, чеснок, цветная капуста, зелёный лук, твёрдый сыр
Теплый салат с жареным беконом и коричневым рисом
148 ккал
1 ч 30 мин
Простой и вкусный салат с беконом утолит голод и сэкономит время!
бекон, лук репчатый, винный уксус белый, бульон, горчица, сахар, соль, перец черный молотый, укроп, рис, вода, сливочное масло
Простая запеканка из макарон с твердым сыром в духовке
256 ккал
50 мин
Замечательный рецепт на каждый день. Просто и очень вкусно!
макароны, сливочное масло, пшеничная мука, горчица, молоко, лук, лавровый лист, паприка, яйца, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, панировочные сухари
Креветки на гриле (мангале) в чесночном соусе с медом
291 ккал
15 мин
Порадуй себя креветками на мангале в пикантном чесночном соусе!
креветки, соевый соус, лимонный сок, мёд, имбирь, чеснок, растительное масло, сливочное масло, соль, перец черный молотый