Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать мясо в аэрогриле? Свиную переднюю рульку вымойте и просушите. Сделайте на всю глубину и со всех сторон надрезы (прорези).
Шаг 2:
Чеснок очистите и нарежьте крупной соломкой. Заполните им прорези в рульке.
Шаг 3:
Посолите и поперчите мясо.
Шаг 4:
Смажьте всю поверхность растительным маслом. При желании еще посолить и поперчить.
Шаг 5:
Выложите рульку в аэрогриль на среднюю решетку. Низкий обдув, 1 час и 10 минут.
Шаг 6:
Нарежьте соломкой лук и выложите его в сотейник с разогретым маслом.
Шаг 7:
Нарежьте крупной соломкой бекон и выложите его к луку. Пассеруйте до золотистого цвета.
Шаг 8:
Добавьте лавровый лист и перец.
Шаг 9:
Добавьте квашеную капусту и томатную пасту, посолите.
Шаг 10:
Залейте вином и тушите 30 минут.
Шаг 11:
Смешайте горчицу с медом.
Шаг 12:
Когда аэрогриль завершил режим, смажьте рульку соусом со всех сторон и поставьте тот же режим еще на 20 минут. Чудесное мясо в аэрогриле готово!
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Томатную пасту в этом рецепте можно заменить на помидоры в собственном соку, свежие помидоры или кетчуп.
Мясо проткните ножом: если нож входит легко и течет светлый сок, значит оно готово, если сок розового или красного цвета - нужно продолжить приготовление.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Валерия, ну очень аппетитная рулька получилась! А сочетание горчица и мёд - вот это соус, прям кухня фьюжн! Спасибо большое за рецепт!
Спасибо, Ира! Горчица с медом часто используется для глазирования мяса. Корочка волшебная получается!
Да, на фото видно - красотень необыкновенная, ну очень аппетитная корочка
Рецепт замечательный, но мои близкие любят чуть по-другому. А вот и рецепт, кстати
Свинина в аэрогрилеМясо в аэрогриле само по себе вкусное, а свиная рулька - это просто шедевр! Я подавала с запеченными грибами , картошкой и зеленью, это фантастика! Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Белое вино - 78 ккал / 100 г
- Тмин - 333 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Бекон вареный - 447 ккал / 100 г
- Томатная паста - 28 ккал / 100 г
- Капуста квашеная - 19 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Свинина - рулька - 294 ккал / 100 г
- Горчица зернистая - 135 ккал / 100 г