Котлеты из фарша индейки в мультиварке

На завтрак, на ужин и на бутерброд - нежные котлеты прямо в рот! Очень удобно и быстро котлеты приготовить можно в мультиварке (пожарить или потушить - как вам больше нравится). Нежные и сочные, с нотками зелени и чесночка котлетки получаются!
alena•♫Author avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 48% 13 г
Жиры 30% 8 г
Углеводы 22% 6 г
147 ккал
ГИ: 67 / 0 / 33

Способ приготовления

Время приготовления: 40 мин

1. Картофель и морковь натереть на мелкой терке. Батон размять.
2. Лук и зелень мелко нарубить. Чеснок раздавить.
3. Все подготовленные ингредиенты добавить к фаршу, разбить туда яйцо и подсолить.
4. Все хорошо перемешать до однородности и сформировать котлеты. У меня получилось 12 котлет.
5. В мультиварку добавить масло и минуту разогреть в режиме "Жарка".
6. Обжаривать котлеты с обеих сторон до желаемой готовности.
7. Если любите котлеты с хрустящей зажаристой корочкой, на этом этапе котлеты уже готовы к употреблению.
8. А если желаете более диетический продукт, можно добавить водички и потушить в режиме "Тушение" еще 10 минут.

Котлеты готовы. Подавать можно с любым гарниром или делать бутерброды.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Морковь - 33 ккал/100г
  • Сушеная морковь - 275 ккал/100г
  • Морковь отварная - 25 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Батон - 273 ккал/100г
  • Фарш индейки - 161 ккал/100г
Калорийность продуктов: Фарш индейки, Лук репчатый, Картошка, Морковь, Куриные яйца, Чеснок, Батон, Зелень, Соль, Оливковое масло