Тефтели классические на сковороде

Аппетитные, сочные, мягкие, на обед и ужин для всей семьи! Классические тефтели - отличное блюдо для повседневного меню. Они наверняка понравятся и детям, и взрослым. Подавать их можно с любым гарниром или свежими овощами! Угощайтесь!
Юлия МAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 31% 9 г
Жиры 45% 13 г
Углеводы 24% 7 г
183 ккал
ГИ: 29 / 71 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать классические тефтели на сковороде? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Свинину выбирайте с небольшим количеством жира. Это придаст готовым тефтелям сочности. Если лук крупный, то будет достаточно одной большой луковицы. Рис лучше взять длиннозерный, но подойдет и тот, который есть под рукой.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Свинину прокрутите через мясорубку и превратите её в фарш. Рис отварите в кипящей воде до полуготовности. Не стоит добавлять в тефтели сырой рис. При готовке он увеличится в размере и рисинки будут выступать из тефтелей, превратив их в "ёжиков".

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В просторной чаше соедините мясной фарш и отварной рис. Лук очистите от шелухи, ополосните и измельчите. Его можно измельчить в измельчителе, пропустить вместе с фаршем через мясорубку или мелко нарезать ножом. Добавьте лук в чашу к фаршу.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Разбейте одно яйцо. Чеснок очистите и пропустите через пресс. По вкусу подсыпьте соль и специи. В качестве специи я беру немного паприки и сушеный базилик. Выбор специй, исключительно, на ваш вкус. Все ингредиенты перемешайте до однородного состояния и отбейте фарш о дно чаши.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    На горячую сковороду налейте немного растительного масла. Мокрыми руками слепите тефтели и выложите их в сковороду.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    На сильном огне обжарьте тефтели со всех сторон до золотистого цвета.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В отдельном стакане смешайте томатную пасту с водой.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Залейте тефтели томатным соусом и доведите до кипения. Затем накройте крышкой, сделайте меньше огонь и тушите под крышкой минут 40.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    За время тушения тефтели переверните 1-2 раза, чтобы они готовились наиболее равномерно. Минут за 10 до окончания приготовления добавьте в сковороду лавровый лист.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Приятного аппетита!

  11. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Помимо свинины в этом блюде можно использовать любое другое мясо. Учитывайте, что время приготовления, а также вкус и калорийность блюда изменятся. Например, говядина готовится дольше, чем свинина, а куриное филе или индейка меньше.

Проверить, достаточно ли хорошо масло разогрелось на сковороде, можно простым способом. Опустите в него деревянную лопатку. Если вокруг нее собрались пузырьки, значит можно приступать к процессу жарки. 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Как я люблю этот сайт, можно всегда найти что приготовить на завтрак, обед и ужин.
Наткнулась на рецепт тефтелей классических на сковороде. Правда фарш у меня уже был готовый. И была открыта баночка с помидорами/перцем в этом «добре» все и потушила, получилось отлично.
👍🏽

Моя оценка рецепта:

Купила готовый фарш и решила приготовить тефтели классические на сковороде. Рис взяла самый простой, промыла пока вода не стала прозрачной, отварила в течение 5 минут на среднем огне. Обычную соль заменила на розовую, так как она более полезная, из специй взяла сушеный базилик. Чеснока положила 2 зубчика (побоялась, что будет сильный запах), лук натерла на терке, мне так больше всего нравиться. Тефтели получились просто великолепными! Сочные и нежные, легко и быстро готовятся, томатный соус был идеальным дополнением к ним. С удовольствием буду готовить это блюдо снова и снова. Спасибо за отличный рецепт.

В тефтели ложат круглозернистый рис а длинннозёрный идёт в ёжики (этим ёжики отличаются от тефтплей) а у. Вас - - тефт ели с длинозёрным.. Это не тефтели а ёжики!

Спасибо за ваше замечание! Действительно, традиционно разница между тефтелями и ёжиками заключается в рисе. В ёжиках используют длиннозерный рис, который торчит из фарша, создавая эффект «иголочек». В тефтелях он разваривается и дает более однородную текстуру.

Однако в этом рецепте указаны именно тефтели, несмотря на длиннозерный рис. Здесь важно, что рис предварительно отваривается до полуготовности, поэтому не торчит, как у ёжиков. Форма и способ приготовления (тушение в соусе) соответствуют классическим тефтелям.

А вообще кулинария — это творчество, и строгих правил нет. Можно адаптировать рецепты: например, брать тот рис, который есть под рукой, или экспериментировать с соусами. Главное — чтобы результат был вкусным! Об этом у нас есть интересная статья.

Спасибо, что поделились своим мнением! 😊 Готовьте с удовольствием!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Яйца, Свинина, Рис, Чеснок, Лавровый лист, Растительное масло, Томатная паста, Соль, Вода, Специи сухие