Каша дружба в духовке на молоке

Прекрасный завтрак для всей семьи - очень полезное блюдо! Каша "Дружба", приготовленная в духовке, просто невероятно вкусное блюдо! Дети ее любят, мы с мужем - тоже) Раньше я варила ее на плите, но в духовке, а еще и в горшочке, она намного вкусней!
•Ludmila•Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 10% 3 г
Жиры 24% 7 г
Углеводы 66% 19 г
151 ккал
ГИ: 11 / 37 / 53

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 20 мин

Подготовьте компоненты для каши:

- рис замочите в холодной воде на время подготовки остальных ингредиентов;

- пшено как следует промойте (раза три точно);

- тыкву помойте, очистите от кожуры, удалите середину с семечками, нарежьте овощ на небольшие кубики.

В горшочек (на дно) выложите сливочное масло, затем выложите тыкву, посыпьте ее солью и сахаром, выложите подготовленный рис, а поверх него - пшено, залейте ингредиенты молоком и отправьте в духовку. Разогрейте ее до 200 градусов. Минут через 40-50 каша гбудет отова.

Какие ароматы! Это не каша, а просто чудо!

Кушайте с удовольствием!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал/100г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал/100г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал/100г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал/100г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал/100г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал/100г
  • Рис - 344 ккал/100г
  • Тыква - 29 ккал/100г
  • Крупа пшенная - 335 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Рис, Пшено, Тыква, Сливочное масло, Соль, Сахар, Молоко