Пошаговое приготовление
Шаг 1:

Подготовим продукты. Филе курицы помыть и высушить бумажным полотенцем.
Шаг 2:

Включаем мультиварку на режим "жарка" на 15 минут, наливаем растительное масло, пусть разогревается.
Шаг 3:

Лук режем кубиком, выкладываем в мультиварку, пусть слегка обжарится.
Шаг 4:

Добавляем к луку чеснок, пропущенный через пресс. Перемешиваем.
Шаг 5:

Затем филе курочки нарезаем крупными кусочками 2-3 см.
Шаг 6:

Добавляем к луку филейку, помешиваем и готовим до окончания программы "жарка".
Шаг 7:

Затем добавляем сметану, перемешиваем.
Шаг 8:

В качестве загустителя соуса я добавила муку. Перемешать.
Шаг 9:

Солим-перчим по вкусу, добавляем любимые сушеные травки. Перемешать.
Шаг 10:

Закрываем мультиварку, включаем режим "тушение" на 1 час.
Шаг 11:

За 5 минут до окончания программы добавляем нарезанный укроп - это по желанию. Я добавила) Соус получается безумно вкусный и ароматный) Когда выключится программа - не открывайте крышку 5 минут. Пусть блюдо настоится.
Шаг 12:

Рецепт простой и курица в сметанном соусе получается очень вкусной! Подаем с картофельным пюре или с гречкой - очень аппетитно!
Шаг 13:

Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Я так запекаю куриное филе в сметанном соусе с добавлением грибов.
Жульен с курицей и грибами в духовке Как приготовить
Все получилось вкусно, спасибо!
Спасибо большое за отзыв)) Очень рада, что блюдо получилось и понравилось))) На здоровье)))
Ох, какая же нежная и ароматная курочка получилась
Спасибо за рецепт! Буду грудку готовить только в сметане и с травками любимыми.
Отличный рецепт по всем фронтам. А) мультиварка для лентяйства и неопытных + делается все в один заход без раздельной готовки ингредиентов. Б) Сухая и обычно довольно пресная грудка набирается соусом и остается мягкой даже после холодильника и подогревания. От себя добавлю, что специй можно вбухать прям основательно- получится еще и довольно ярко.
Спасибо за высокую оценку рецепта! Рада, что блюдо вам понравилось, готовьте и экспериментируйте с удовольствием.
А мультиварка, кстати, не всегда для ленивых: иногда она, наоборот, требует сноровки)
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Итальянские травы смесь - 259 ккал / 100 г
























Курица с овощами
Тушение
В мультиварке
Вторые блюда
Из муки
Диеты рецепты для похудения
Тушеное мясо
Мясо с луком






















