Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать рыбные котлеты с манкой? Подготовьте продукты. Такие котлеты можно готовить практически из любой рыбы. Я использовала замороженные тушки нототении. Нототения довольно костлявая, но для котлет это не страшно. Булочку возьмите черствую.
Шаг 2:
Тушки разморозьте, очистите от чешуи и удалите плавники. Чтобы рыба легче чистилась, размораживайте ее не до конца. Отделите филе от костей, нарежьте его на куски.
Шаг 3:
Луковицу разрежьте на 4 части, белый хлеб или булочку поломайте на куски.
Шаг 4:
Подготовленную рыбу, лук и белый хлеб вместе пропустите через мясорубку. Решетку на мясорубке установите самую мелкую, чтобы хорошо перемололись мелкие косточки.
Шаг 5:
В рыбный фарш добавьте соль, специи, сметану и яйцо.
Шаг 6:
Фарш хорошо вымесите до однородности.
Шаг 7:
Всыпьте в рыбный фарш манную крупу.
Шаг 8:
Еще раз тщательно все перемешайте.
Шаг 9:
Сформируйте из рыбного фарша шарики, набирая его столовой ложкой. Шарики из рыбного фарша складывайте на большое блюдо с панировочными сухарями.
Шаг 10:
Затем каждый шарик обильно запанируйте в сухарях.
Шаг 11:
Из запанированных шариков сформируйте котлеты продолговатой формы.
Шаг 12:
Выложите сформированные котлеты в разогретое растительное масло на сковороду. Жарьте их на сильном огне до румяной корочки с одной стороны, буквально минуты 2.
Шаг 13:
Затем котлеты переверните на другую сторону и сделайте огонь маленьким.
Шаг 14:
Сковородку с рыбными котлетами накройте крышкой.
Шаг 15:
Готовьте рыбные котлеты под крышкой еще 10 минут на малом огне.
Шаг 16:
Готовые рыбные котлеты снимите со сковороды.
Шаг 17:
Подавайте рыбные котлеты к столу горячими. Приятного аппетита!
Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.
Как правильно разделать целую рыбу на филе? Удалите хвост, голову и плавники. Вдоль хребта прорежьте тушку до позвоночника. Переверните на бочок. Острым ножом срежьте мясо с хребтовой кости. Переверните тушку и срежьте филе с другой стороны. Очистите изнутри, убрав черную пленку, так как она горчит и испортит вкус. Промойте и обязательно хорошо обсушите.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Знаю рецепт рыбных котлет из речной рыбы с салом и добавлением манки.
Рыбные котлеты с манкой, ну надо же! Век живи век учись. Заинтересовал рецепт, как раз рыбку муж принес. Разделала на филе, пожарила котлетки. Прелесть, какие нежные, сочные, вкусные! Большое спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Яйцо куриное - 157 ккал/100г
- Яичный белок - 45 ккал/100г
- Яичный порошок - 542 ккал/100г
- Яичный желток - 352 ккал/100г
- Яйцо страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манная - 340 ккал/100г
- Масло растительное - 873 ккал/100г
- Лук репчатый - 41 ккал/100г
- Специи сухие - 240 ккал/100г
- Поваренная соль - 0 ккал/100г
- Булочка диетическая - 242 ккал/100г
- Булочка диетическая на сорбите - 266 ккал/100г
- Булочка - 242 ккал/100г
- Сухари панировочные - 347 ккал/100г
- Нототения мраморная - 156 ккал/100г