Донер кебаб домашний

Восточная кухня на твоем столе – быстро, сытно, вкусно! Приготовив хотя бы раз донер-кебаб в домашних условиях, вы поймете, что нашли еще один способ накормить семейство или гостей таким неординарным блюдом. Эта закуска украсит стол на вечеринке, насытит на работе, дома в любую трапезу. Станет незаменимой на пикнике! Готовьте донер на свой вкус, используя самые разные продукты, и вы каждый раз будете иметь все новые акценты и вкусы. Попробовав донер-кебаб, приготовленный дома из безопасных продуктов, вы не захотите больше ходить в кафе. Ведь сомнительно, что ларьки-фастфуды соблюдают санитарные нормы, поэтому порция донера в незнакомом месте может вызвать изжогу или отравление! А еще, приготовленная из овощей и рыбы, например, или без термической обработки такая еда поможет похудеть.
wellaAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 28% 7 г
Жиры 52% 13 г
Углеводы 20% 5 г
160 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1. Как сделать донер кебаб домашний?

    Шаг 1.

    Поставьте сковороду на огонь и нарежьте филе небольшими ломтиками.

    Чугун, алюминий или керамика — какую сковороду лучше выбрать?

    Зависит от того, что вы готовите. Чугун отлично подходит для мяса, жарки "до хруста" и если не боитесь тяжести. Греется долго, но держит жар вечно. Алюминий — для повседневных блюд (картошка, омлет, тушеные овощи). Лёгкий и быстрый, но важна толщина дна (от 4 мм). Керамика — для диетической готовки без масла (рыба, яйца, блинчики). Экологично, но капризна — боится перегрева и металлических лопаток. Подробнее обо всех тонкостях выбора подходящей сковороды читайте в этом подробном уроке Академии 1000 меню.

    Замена ингредиентов

    ✅ Куриное филе → индейка (филе бедра или грудки). Вкус станет чуть плотнее и менее сладким, текстура — плотнее; обжаривайте так же коротко, чтобы не пересушить.

    ✅ Лаваш тонкий → тонкий армянский лаваш или готовая тортилья. Тортилья плотнее и менее эластична, при сворачивании может трескаться — прогрейте её на сухой сковороде пару секунд.

    ✅ Соленые огурцы → маринованные огурцы или корнишоны. Вкус станет более кислым и менее солёным, текстура останется хрустящей; отожмите от рассола, чтобы лаваш не размок.

    ✅ Майонез → сметана или густой йогурт (по вкусу). Соус станет менее жирным и более кислым, слой будет легче и не таким плотным.

    ✅ Кетчуп → томатная паста, разведённая водой с щепоткой сахара (примерно 1:1 по объёму). Вкус будет более насыщенным томатным и менее сладким, слой — гуще.

    ✅ Сливочное масло → растительное масло (для жарки начинки). Вкус потеряет сливочный оттенок, нагрев станет более высоким — следите, чтобы лук и мясо не пригорели.

    ✅ Сыр любой → другой полутвёрдый или твёрдый сыр. Вкус и степень плавления зависят от сорта: более твёрдый сыр плавится хуже и даёт менее тянущийся слой.

    Секреты шеф-повара

    Маринад за пять минут: натрите нарезанное филе щепоткой соды буквально на кончике ножа и оставьте на 10–15 минут перед обжаркой — мясо станет заметно нежнее и сочнее, а вкус соды не почувствуется.

    Куриное филе в йогурте: смешайте 2 ст. л. густого йогурта с щепоткой куркумы и чёрного перца и обмакните ломтики перед сковородой — на поверхности образуется тонкая карамельная корочка, которая удержит сок внутри.

  2. Шаг 2. Как нарезать лук для донер кебаба?

    Шаг 2.

    Нашинкуйте лук крупно, не мельчите.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Крупные дольки лука при обжарке держат форму и не развариваются, поэтому нарезайте его примерно одинаковыми кусками — так они приготовятся равномерно.

    Секреты шеф-повара

    Лук вдоль волокон: режьте луковицу не поперёк, а вдоль — от основания к верхушке, на широкие перья. При обжарке такие куски держат форму, остаются сочными и не превращаются в кашу, а сладость раскрывается мягче.

    Ледяная вода и щепотка соды: замочите нарезанный лук буквально на пару минут в ледяной воде с щепоткой соды — уйдёт резкая горечь и жгучесть, а хруст и объём сохранятся даже после сковороды.

  3. Шаг 3. Как обжарить лук с курицей на сковороде?

    Шаг 3.

    Отправьте лук и мясо в разогретое масло.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Совет

    Лук и мясо выкладывайте в хорошо разогретое масло — если оно ещё не прогрелось, кусочки начнут отдавать сок и тушиться вместо обжарки.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная карамель на масле: перед тем как отправить лук и мясо на сковороду, всыпьте в разогретое масло буквально половину чайной ложки сахара и дайте ему раствориться — лук мгновенно схватится и покроется тонкой глянцевой корочкой, которая удержит сладость внутри.

    Специи в масло, а не в начинку: прогрейте в масле щепотку зиры и молотого кориандра буквально 10–15 секунд до аромата, а затем выкладывайте лук с мясом — пряности раскроются в жире и пропитают каждый кусочек, а не останутся на поверхности.

  4. Шаг 4. Как нарезать болгарский перец соломкой?

    Шаг 4.

    Нарежьте перец соломкой.

    Совет

    Перец удобнее резать соломкой, если сначала срезать у него верхушку и дно, а затем разрезать плод вдоль на несколько плоских пластин — так полоски получатся ровными и одинаковой толщины.

  5. Шаг 5. Сколько жарить начинку для донер кебаба?

    Шаг 5.

    Отправьте перец в сковороду и жарьте начинку примерно 5 минут до готовности мяса.

    Совет

    Перец добавляйте к мясу в последнюю очередь и жарьте всю начинку примерно 5 минут на среднем огне, чтобы кусочки филе остались сочными, а перец сохранил упругость. Готовность проверяйте по мясу: оно должно стать полностью белым внутри, без розовых участков.

  6. Шаг 6. Как нарезать сыр для донер кебаба?

    Шаг 6.

    Пока начинка прожаривается, тонко нашинкуйте сыр.

    Совет

    Сыр удобнее нарезать тонкими ломтиками, если он хорошо охлаждён: тёплый или комнатный сыр крошится и липнет к ножу.

  7. Шаг 7. Как нарезать зелень для донер кебаба?

    Шаг 7.

    Мелко нарежьте зелень, которая есть под рукой.

    В каких блюдах лучше использовать целые веточки зелени, а не рубленые?

    Целые веточки — звёзды бульонов, маринадов и рагу: они отдают аромат, а перед подачей их легко выловить. Мелкая рубка — для равномерного вкуса в соусах и котлетах. Разные способы нарезки зелени описаны в этом уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Зелень удобнее рубить, когда она сухая: вымойте её заранее и обсушите на полотенце, иначе мокрая зелень слипнется в комки и неровно ляжет на лаваш.

  8. Шаг 8. Как подготовить лаваш для донер кебаба?

    Шаг 8.

    Пока начинка остывает в тарелке, разверните лаваш на столе и разрежьте на части нужных размеров (лучше пополам).

  9. Шаг 9. Как смазать лаваш соусом для донер кебаба?

    Шаг 9.

    Тонко смажьте лаваш сначала кетчупом, а затем майонезом, разровняйте ровным слоем.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез безлактозным майонезом или густым соусом на основе безлактозного йогурта в том же количестве, а сыр возьмите безлактозный твёрдый. Это исключит лактозу, при этом соус останется таким же по консистенции, а сыр расплавится в рулете так же хорошо.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → сократите сливочное масло при жарке начинки до 1 ст. л. и замените майонез густым йогуртом или сметаной низкой жирности, а сыр возьмите менее жирный. Блюдо станет заметно легче по жиру и калориям, но начинка будет чуть менее сливочной, а корочка при обжарке рулета — менее румяной.

    🍀 Для увеличения белка и снижения доли быстрых углеводов → уменьшите количество лаваша примерно вдвое, а начинки из курицы и овощей положите больше, добавьте лишние 50 г филе. Порция станет сытнее за счёт белка, а углеводная нагрузка от тонкого лаваша снизится, хотя рулет получится менее объёмным и его сложнее будет плотно свернуть.

    🍀 Для контроля количества соли → возьмите солёные огурцы, предварительно вымочив их 10–15 минут в холодной воде, и выбирайте кетчуп и майонез с пониженным содержанием соли. Это уменьшит общую солёность начинки, но огурцы станут чуть менее хрустящими и менее выраженными по вкусу.

  10. Шаг 10. Как выложить начинку на лаваш для донер кебаба?

    Шаг 10.

    Выложите остывшую начинку на лаваш, отцеживая масло и оставляя небольшие отступы от краёв.

  11. Шаг 11. Как выложить огурцы, зелень и сыр на лаваш?

    Шаг 11.

    Разложите огурцы соломкой, посыпьте зеленью и специями, накройте тонкими ломтиками сыра.

    Секреты шеф-повара

    Кубанский мотив с салом и чесноком: добавьте к огурцам и зелени пару тонких ломтиков сала, обжаренных до шкварок, и щепотку укропа — начинка получит солоноватый хруст и сливочный аромат, а сметана вместо майонеза сделает вкус мягче.

    Кавказское сочетание зелени и орехов: разотрите столовую ложку грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой кинзы, разложите тонким слоем поверх огурцов — начинка станет плотнее и приобретёт орехово-пряный оттенок, который хорошо держится в рулете.

    Корейский штрих с кимчи: замените часть солёных огурцов на мелко нарезанную кимчи и сбрызните начинку кунжутным маслом — появится кисло-острая нотка и лёгкий ферментированный аромат, а сыр сбалансирует остроту.

  12. Шаг 12. Как свернуть донер кебаб в лаваш?

    Шаг 12.

    Сверните лаваш конвертом или рулетом, начиная со стороны с начинкой, сделав несколько оборотов, чтобы начинка не рассыпалась.

  13. Шаг 13. Каким должен получиться рулет из лаваша?

    Шаг 13.

    Должен получиться плотный рулет — его удобно поджаривать на сковороде или разогревать в духовке.

    Как хранить донер кебаб домашний?

    Готовый донер-кебаб храните в холодильнике не более суток, плотно завернув в пищевую плёнку или фольгу. Перед едой разогрейте на сухой сковороде или в духовке до горячего состояния.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на доске» по-домашнему: разрежьте рулет на половинки по диагонали и выложите на деревянную доску вместе с пиалами соуса и горкой свежей зелени — гости берут руками, макают в соус и собирают компанию вокруг стола, как на пикнике.

    Боул-версия для сочных любителей: нарежьте рулет крупными кусками и уложите слоями в глубокую миску: сначала лаваш, затем начинка, сверху ложка соуса, свежий огурец и посыпка из зелени — удобно есть ложкой, ничего не вытекает.

    Мини-кебабы на шпажках: нарежьте рулет колечками толщиной 2–3 см, наколите каждое на шпажку и подайте на плоском блюде с соусом для макания — фуршетный вариант на один укус, который удобно держать в руке и фотографировать.

Донер-кебаб — турецкий уличный фастфуд, который в Европе прижился как «шаурма в лаваше». В Турции его традиционно готовят с мясом на вертикальном вертеле, а домашняя версия на сковороде стала популярной благодаря скорости и доступности продуктов.

Куриное филе в донер-кебабе — источник легкоусвояемого белка, а овощи и зелень добавляют свежести и клетчатки. Лаваш даёт сытость, а соленые огурцы и соусы делают вкус ярким и сбалансированным. Это сытное блюдо, которое удобно брать с собой.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый ужин за полчаса
Студенты и холостяки с минимальным набором посуды
Любители уличной еды, скучающие по шаурме
Родители, ищущие сытный перекус для подростков
Дачники и отдыхающие на природе — удобно есть руками

Интересные факты
Слово «дёнер» в переводе с турецкого означает «вращающийся» — отсылка к вертикальному вертелу, на котором мясо жарится и срезается тонкими стружками. В Германии донер-кебаб в лаваше стал культовой уличной едой и даже обогнал по популярности местные сосиски. Согласно легенде, идея заворачивать мясо с овощами в хлеб пришла берлинскому иммигранту из Турции в 1970-х годах. Похожие блюда есть во многих кухнях: греческая гирос, ливанская шаурма, мексиканские тако с мясом на гриле. Домашний вариант хорош тем, что начинку можно собрать из того, что есть в холодильнике, не придерживаясь строгого канона.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень вкусное блюдо. У нас вообще все в семье любят остренькое. Выглядит аппетитно и сытно. Мясо с овощами - любимое сочетание продуктов. Обязательно будем готовить на выходные.

Действительно очень интересное и необычное блюдо. Думаю очень вкусное, хотя название не знакомое...

luba60:
Действительно очень интересное и необычное блюдо. Думаю очень вкусное, хотя название не знакомое...Люба, это аналог лаваша, который сы обычно начиняем тем, что есть)

Выглядит потрясающе, не могу представить на вкус! НямкаСпасибо за рецепт. Забираю в свою КК! Букетик

Муж, увидев Ваш рецепт, теперь не отстает - когда приготовишь! Осталось только испечь питы (в нашем городке такого не сыскать) и муж останется довольным, и не только он. Спасибо за подробное описание рецептуры не только самого блюда, но и ингредиентов Супер

Благодарим за такой аппетитный и подробный, наглядно представленный рецепт. Дети уже просят побыстрее приготовить.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Лаваш армянский - 236 ккал / 100 г
  • Лаваш - 277 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
  • Кетчуп - 93 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Куриное филе, Болгарский перец, Лук, Соленые огурцы, Зелень, Сыр любой, Чеснок, Специи сухие, Майонез, Кетчуп, Сливочное масло