Борщ из индейки

Ароматный, сытный, очень вкусный - идеальный обед! Борщ из индейки удивит даже самых взыскательных гурманов. Это легкое и питательное первое блюдо, которое порадует всю семью! От такого борща никто не откажется, поверьте!
Юлия МAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 29% 2 г
Жиры 29% 2 г
Углеводы 43% 3 г
35 ккал
ГИ: 25 / 50 / 25

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 2 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сварить борщ из индейки? Подготовьте ингредиенты. Первым делом залейте мясо индейки холодной водой, поставьте на огонь и доведите все до кипения. Я добавила ещё морковь и зелень при варке бульона, но это необязательно. Варите до готовности на среднем огне в течение примерно 1 часа. Не забывайте снимать пену, которая будет появляться при закипании. С выбором кастрюли для варки супа поможет статья по ссылке в конце рецепта.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Вареное мясо выньте из бульона, немного остудите, нарежьте на кусочки и отделите от костей. Бульон процедите. Верните мясо в процеженный бульон и поставьте снова на огонь.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Капусту мелко нашинкуйте и добавьте в кастрюлю к мясу. Картофель, свеклу, лук, чеснок и морковь очистите и обмойте. Картофель нарежьте кубиками и добавьте в кастрюлю. Оставьте вариться все вместе на 15-20 минут. Морковь натрите на средней терке, лук мелко нарежьте. Обжарьте измельченные лук и морковь на сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла в течение 2-3 минут, периодически помешивая. Готовую зажарку отправьте в кастрюлю.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Натрите на крупной терке очищенную свеклу. На горячую сковороду налейте немного растительного масла и обжарьте свеклу в течение 5-7 минут, периодически помешивая. Добавьте к свекле томатную пасту и обжарьте все вместе еще пару минут. Чеснок пропустите через пресс или мелко нарежьте. Зелень промойте и мелко нарежьте. Выложите зажарку в кастрюлю. Добавьте измельченный чеснок, лавровый лист и немного зелени. Доведите все до кипения и сразу же выключите.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Готовый борщ снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться хотя бы минут 30. Подавайте готовый борщ, добавив в него немного сметаны.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Как сохранить красивый насыщенный цвет борща и почему не у каждой хозяйки это получается читайте здесь.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Приготовила борщ из индейки по этому рецепту. Лёгкий и полезный обед для всей семьи. Ребенку очень понравился красный супчик. Делала всё по рецепту, но чеснок и зелень не добавляла. Бульон варила из крыла индейки, мясо отделила и положила обратно в кастрюлю. Овощи порезала и добавила поочередно капусту, затем картошку. Лук с морковью пассеровала на масле без запаха. Отдельно потомила на сковородке свеклу с пастой. В конце всё таки я довела до кипения борщ, поэтому и цвет свекольный улетучился. В следующий раз сделаю по рекомендации автора.
Очень вкусный диетический борщ. Понравился всем! Муж правда ел в прикуску с салом, а остальным хорошо зашёл такой вариант борща. Готовила большую кастрюлю на 5 л, рассчитывала на неделю хватит. Но не тут то было! За 2 дня слопали пол кастрюли, некоторые едят и на обед, и на ужин))) уж больно вкусно! Отличный рецепт! Автору огромнейшее спасибо 😊

Моя оценка рецепта:

Сегодня на обед сварила очень вкусный борщ из индейки. Бульон варила из голени, действительно косточка делает его более наваристым. Также добавила целую морковь, луковицу и пару веточек укропа. Бульон варился у меня 1,5 часа. За это время мясо стало мягким и нежным, оно легко снялось с кости.
Капуста у меня оказалась жесткой, поэтому выложила ее в кастрюлю вместе с картошкой. Минут через 20 выложила в кастрюлю лук и морковь, их я не зажаривала. А вот натертую свеклу обжарила с добавлением томата, щепотки сахара и лимонного сока. Борщ довела почти до кипения и сняла с плиты. Из специй взяла только лавровый лист.
Борщ получился очень вкусным и красивым! Ярким, насыщенным, ароматным! Индейка отлично подходит для приготовления борща!

Моя оценка рецепта:

На первое решила сделать борщ из индейки. Правда в качестве мяса я взяла говядину для бульона, но это никак не испортило вкус борща Супер
Мясо я варила на втором бульоне примерно 2 часа, и автор хорошо отметила, что после варки мяса, бульон нужно процедить, таким образом мы избавляемся от возможных мелких косточек. Также я люблю сложное делать простым, поэтому вместе с мясом я отваривала и свёклу, а чтобы она оставалась такой же яркой - варила ее с кожурой, предварительно хорошо промыв от земли. По моему мнению, борщ это один из супов, в котором можно овощи не пассеровать, так как бульон получается очень наваристым и в нем абсолютно не заметно, пассерованные в нем овощи или нет. Поэтому после готовности мяса и свёклы, в бульон я добавила все остальные сырые ингредиенты. А еще для густоты супчика добавила баночку консервированной фасоли вместе с аквафабой. Затем почистила свёклу от кожуры (она очень легко отделяется), натерла на крупной терке и переложила сразу в кастрюлю. Также не забыла и про томатную пасту. И все довела до кипения, это необходимо сделать, чтобы суп не закис, я люблю готовить блюда дней на 5, поэтому для меня процесс кипения очень важен. И как видите по фото, борщ получился насыщенно красного цвета, а еще вкусный Улыбка
Благодарю автора за рецепт и всем приятного аппетита!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Голень индейки - 142 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Картошка, Капуста, Свекла, Морковь, Чеснок, Лавровый лист, Растительное масло, Томатная паста, Соль, Вода, Специи сухие, Голень индейки