Кальмары ПП - 34 домашних вкусных рецепта

Испанская паэлья с морепродуктами классическая
106 ккал
1 ч
Смесь даров моря и риса в одном блюде. Вкус отпуска!
мидии в ракушках, кальмар тушка, осьминог, креветки, рис, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, зелёный горошек, вода, специи сухие, соль, оливковое масло, лимоны
ПП салат с кальмаром
148 ккал
30 мин
Ресторанный вкус в домашних условиях. Просто и изысканно.
кальмары, креветки, пекинская капуста, авокадо, маслины, яйца, соль, оливковое масло, горчица, винный уксус белый, перец черный молотый
Кальмары с капустой тушеные
66 ккал
1 ч
Легкое, низкокалорийное, бюджетное - лучший ужин!
капуста белокочанная, кальмары, вода, морковь, чеснок, укроп, томатная паста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат кальмары с яйцом и огурцом с кукурузой
79 ккал
1 ч
Быстро, полезно, так вкусно - ваш новый кулинарный хит!
кукуруза консервированая, кальмары, яйца, огурцы, йогурт, зелень, перец черный молотый, соль
Салат кальмары помидоры
81 ккал
15 мин
Лёгкий и полезный - отменный вкус без лишних калорий!
кальмар тушка, помидоры, зелёный лук, чеснок, соевый соус, растительное масло
Салат с морской капустой и кальмарами
58 ккал
15 мин
Лёгкий, диетический, сочень вкусный - на все случаи жизни!
морская капуста, кальмары, тыква, огурцы, соль, перец черный молотый, растительное масло
Салат с маринованными кальмарами и луком
108 ккал
2 ч
Вкусно, быстро и просто, из обычных продуктов!
кальмар тушка, лук, оливковое масло, уксус, лавровый лист, соль
Салат из кальмаров консервированных с огурцами и яйцом
132 ккал
25 мин
Легкий, полезный, на скорую руку, без майонеза!
кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль
Салат из кальмаров постный
79 ккал
30 мин
Море свежести в вашей тарелке! Быстро и очень сочно.
кальмары, помидоры, пекинская капуста, болгарский перец, огурцы, укроп, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Салат с кальмарами креветками огурцом
101 ккал
30 мин
Сочный, легкий и изысканный, для любителей морепродуктов!
кальмары, креветки, огурцы, помидоры черри, соль, лимонный сок, растительное масло, лук репчатый, листья салата
Салат с кальмарами и яблоками под йогуртовым соусом
122 ккал
15 мин
Этот салат навсегда покорит ваше сердце своим изысканным вкусом!
кольца кальмара, яблоки, лук, йогурт, коньяк, кетчуп, соль, гранат
Салат с кальмаром, сыром и белым йогуртом
107 ккал
40 мин
Этот салат понравится всем, кто любит кальмары!
кальмары, твёрдый сыр, огурцы, яйца, укроп, йогурт, перец черный молотый
Салат Морепродукты со сливками
128 ккал
20 мин
Любители морепродуктов и здоровой еды будут оценят нежный вкус блюда
креветки, кальмары, сливки, салат-латук, петрушка, корица, лавровый лист, соль
Салат с кальмарами и шампиньонами
143 ккал
25 мин
Уникальный салат с полезнейшими продуктами.
кальмары, шампиньоны, лук, сыр любой, яйца, соль, специи сухие, растительное масло, сметана
Салат Капитан с горбушей и пармезаном
160 ккал
35 мин
Изысканная закуска с ярким вкусом морских деликатесов!
горбуша, яйца, кальмары, икра красная, пармезан, сметана
Кальмары с рисом
212 ккал
45 мин
Очень вкусное второе блюдо для любителей морепродуктов!
кальмары, рис, болгарский перец, майонез, укроп, соль, перец черный молотый, зелёный лук
Салат с кальмаром колбасным сыром и пекинской капустой
41 ккал
40 мин
Разнообразь свое повседневное меню неповторимым вкусом!
кальмары, вода, куриные яйца, огурцы, колбасный сыр, пекинская капуста, зелень, соль, лимонный сок, соевый соус, перец черный молотый
Кальмары с креветками и зеленью с лимонным соком и табаско
102 ккал
2 ч 20 мин
Изысканное блюдо для настоящих гурманов! Идеально к праздничному столу
креветки, кальмары, помидоры, лук, лимоны, перец красный молотый, перец черный молотый, чеснок, кинза, кориандр, укроп, табаско, соль, оливковое масло
Салат из кальмаров и зеленого горошка консервированных
92 ккал
1 ч
Это блюдо станет твоей визитной карточкой!
зелёный горошек, кальмары консервированные, соленые огурцы, картошка, соль, перец черный молотый, петрушка, укроп, оливки, сметана
Том ям с морепродуктами
70 ккал
35 мин
Восхитительный и ароматный тайский суп с морепродуктами!
куриный бульон, креветки, крабовое мясо, кальмар тушка, кокосовое молоко, соус чили, сок лайма
Томатный суп с морепродуктами
47 ккал
40 мин
Это самый вкусный суп, который я ела в жизни! Обязательно готовить!
помидоры, мидии, кальмары, лук репчатый, вода, твёрдый сыр, лимонный сок, гвоздика, специи сухие, перец чили, молотый кориандр, чеснок, зелень, соль, перец черный молотый
Адриатический рыбный суп Brodetto di Pesce
84 ккал
1 ч
Один из символов кулинарии Адриатического побережья Италии.
рыба, креветки, кальмары, мидии, помидоры, лук, чеснок, оливковое масло, вино белое, рыбный бульон, петрушка, перец острый стручковый, лавровый лист, соль, перец черный молотый
Корейский суп хемультан
42 ккал
1 ч
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
крабы, креветки, мидии, палтус, кальмары, болгарский перец, дайкон, имбирь, лук, лук-порей, чеснок, молодые кабачки, морковь, морская капуста, паста мисо, перец острый молотый, соль, вода
Суп Буябес ( буйабес ) с морепродуктами
45 ккал
1 ч 45 мин
Просто и вкусно по-французски. Попробуй и не пожалеешь.
красная рыба, мидии, кальмары, креветки, лук, сельдерей, морковь, соль, специи сухие, растительное масло, вода
Салат Сокровища океана с мидиями и кальмарами
97 ккал
30 мин
Оригинальный салат "Сокровища океана" приятно удивит гостей!
мидии, кальмары, рис, салат айсберг, помидоры, огурцы, грецкие орехи, перец черный молотый, соль, соевый соус
Том ям с кальмарами
31 ккал
35 мин
Яркий, изысканный, с тонким ароматом морепродуктов и лайма!
кальмар тушка, креветки, шампиньоны, помидоры, соевый соус, вода, имбирь, лемонграсс, сок лайма
Салат с щупальцами кальмара
122 ккал
10 мин
Легкий японский салат с кальмарами - новое блюдо в меню! Очень вкусный
щупальца кальмара, кальмар тушка, огурцы, рисовое вино, рисовый уксус, мята, соль, миндальные лепестки, оливковое масло, перец черный молотый, соус, паста
Суп с томатами кальмарами и брокколи
68 ккал
30 мин
Скоро лето! Пора браться за себя! Попробуй легкий супчик на обед
кальмары, рис, чеснок, куриный бульон, помидоры, брокколи, базилик, соль
Суп пюре из тыквы помидоров и морепродуктов
46 ккал
15 мин
Фантастически легкий и быстрый супчик для всех!
тыква, помидоры, кальмары, зелень, йогурт, лимонная кислота, йодированная соль, перец черный молотый, чеснок
Кальмар на решетке в аэрогриле
74 ккал
15 мин
Блюдо получается изысканным и удивительным на вкус!
кальмары, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, кунжут
Салат кальмары с луком и морковкой
143 ккал
2 ч 30 мин
Идеальная еда: в холодном виде вкус не теряется, скорее наоборот!
кальмары, морковь, огурцы, лук, растительное масло, соль, уксус, перец красный молотый, зелень
Салат из квашеной капусты и кальмаров
107 ккал
1 ч
Пикантный салат, который порадует тебя и твоих родных!
кальмары, лук репчатый, лимонный сок, корейская морковь, капуста квашеная, опята, кукурузное масло, петрушка
Фаршированные фаршем кальмары с анчоусами в духовке
150 ккал
1 ч 10 мин
Рецепт специально для любителей морепродуктов!
кальмар тушка, фарш мясной, лимоны, розмарин, петрушка, яйца, анчоусы, чеснок, оливковое масло, соль, перец черный молотый
томатный суп с морепродуктами мидии, креветки, кальмары
93 ккал
20 мин
Первое блюдо для любителей морепродуктов! Очень полезно и сытно!
мидии, креветки, кальмары, лук репчатый, чеснок, растительное масло, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, перец красный молотый, перец чили, петрушка, вино красное, рыбный бульон, морская соль