Рыба на недорогой ужин - 54 домашних вкусных рецепта

Подборки рецептов
Минтай в духовке с луком и морковью
73 ккал
1 ч
Бюджетное блюдо, которое оценит вся семья.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, томатная паста, вода, соль, паприка, базилик
Рыба под маринадом из моркови и лука
103 ккал
2 ч 30 мин
Неповторимый аромат, яркий и насыщенный вкус - бесподобно!
хек, лук, морковь, томатная паста, лавровый лист, перец горошком, растительное масло, зелень, соль
Котлеты из рыбных консервов с рисом
332 ккал
50 мин
Из обычных продуктов, дешево, на каждый день для всей семьи!
рыбные консервы, рис, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Минтай жареный в муке на сковороде
137 ккал
30 мин
Очень вкусно, очень просто, очень быстро, на ужин для семьи!
минтай, пшеничная мука, специи сухие, растительное масло, соль, перец черный молотый
Скумбрия с лимоном в духовке запеченная
167 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень полезно, очень просто, на ужин!
скумбрия, лимоны, укроп, смесь перцев горошком, майонез, чеснок, соль
Скумбрия жареная на сковороде
291 ккал
20 мин
Полезная рыбка в аппетитной шубке - сытная и вкусная.
скумбрия, соль, смесь перцев молотых, пшеничная мука, растительное масло
Рыба с морковью и луком на сковороде
276 ккал
50 мин
Простое и доступное блюдо с безупречным вкусом. Это восторг!
рыба, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, пшеничная мука, лавровый лист, паприка, перец черный молотый, соль
Скумбрия с луком и морковью в духовке запеченная
202 ккал
1 ч 10 мин
Сочная, нежная, сытная, очень вкусная. Для любого случая.
скумбрия, лук репчатый, морковь, соль, специи сухие, лимонный сок, майонез, растительное масло
Минтай сметана морковь лук в духовке
85 ккал
1 ч
Недорогой, простой, сытный обед или ужин для всей семьи!
минтай, лук репчатый, морковь, сметана, горчица зернистая, вода, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыба с томатной пастой луком и морковью под маринадом
111 ккал
40 мин
Простое, быстрое и вкусное блюдо для всей семьи!
треска, лук, морковь, томатная паста, помидоры, соль, растительное масло, перец черный молотый, зелень, чеснок
Хек с луком и морковью на сковороде жареный
139 ккал
30 мин
Не рыба, а настоящий шедевр! Срочно готовьте!
хек, лук, морковь, пшеничная мука, растительное масло, перец черный молотый, соль
Тушеная скумбрия на сковороде
164 ккал
1 ч
Очень мягкая и нежная - лучший бюджетный ужин для всей семьи
скумбрия, болгарский перец, морковь, лук, растительное масло, томатный соус, томатная паста, сметана, специи сухие, перец черный молотый, соль
Мойва в духовке с корочкой - просто и вкусно
177 ккал
40 мин
Золотистая и ароматная – пальчики оближешь!
мойва, кукурузная мука, растительное масло, лимонный сок, перец черный молотый, соль
Окунь в сметане
113 ккал
1 ч 20 мин
Вкусно, просто, недорого, на ужин для всей семьи!
окунь, сметана, лимоны, укроп, перец черный молотый, соль
Мойва жареная в кляре
185 ккал
25 мин
Сочная, нежная, с аппетитной хрустящей корочкой - вкусно!
мойва, куриные яйца, пшеничная мука, растительное масло, соль, вода
Минтай на пару со специями в мультиварке
72 ккал
40 мин
Для тех, кто следит за питанием - без масла и хлопот!
минтай, кинза, кориандр, специи сухие, соль, петрушка, укроп
Мойва в аэрогриле
196 ккал
30 мин
Сочная, ароматная, такая вкусная - идеальный ужин!
мойва, пшеничная мука, паприка, специи сухие, соль, оливковое масло
Рыба в фольге в аэрогриле
130 ккал
30 мин
Сочная, нежная, без хлопот. Минимум посуды — максимум вкуса!
хек, специи сухие, растительное масло, соль
Скумбрия запечённая в духовке с соусом Терияки
190 ккал
3 ч
Скумбрия в соусе терияки получается очень нежной и вкусной.
скумбрия, лук репчатый, чеснок, соус терияки, растительное масло, специи сухие, поваренная соль
Сельдь в овсяной панировке
180 ккал
20 мин
Нежная ароматная рыба с хрустящей корочкой!
селедка, овсяные хлопья, пшеничная мука, яйца, соль, перец черный молотый, сливочное масло, лимоны, зелень
Карп в сметане в духовке запеченный целиком
122 ккал
1 ч 30 мин
Щедро, вкусно, по-домашнему! Для всей семьи!
карп, сметана, лимоны, лук репчатый, чеснок, укроп, растительное масло, специи сухие, перец черный молотый, соль
Минтай в кастрюле с луком
86 ккал
40 мин
Просто и очень аппетитно. Не останется ни кусочка!
минтай, лук репчатый, морковь, помидоры, оливковое масло, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Минтай с гарниром
88 ккал
20 мин
Диетологи рекомендуют, хозяйки готовят, семья в восторге!
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
Горбуша тушеная с луком и морковью на сковороде
131 ккал
30 мин
Удивительно быстрое и очень вкусное блюдо на любой случай!
горбуша, лук репчатый, морковь, сметана, растительное масло, специи сухие, соль
Классические рыбные котлеты
259 ккал
45 мин
Двойное измельчение фарша — гарантия нежности.
рыбное филе, яйца, чеснок, панировочные сухари, соль, перец черный молотый, растительное масло
Рыба в фольге с картошкой в духовке
42 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, сытный и диетический ужин для всей семьи!
рыба, картошка, морковь, сметана, растительное масло, зелень, перец, соль
Филе рыбы в аэрогриле
181 ккал
35 мин
Быстрый и вкусный обед или ужин для всей семьи!
рыбное филе, моцарелла, помидоры, майонез, перец черный молотый, соль
Карась в рукаве
82 ккал
1 ч
Откройте для себя секретную формулу идеальной сочности рыбы!
карась, морковь, лук, соль, специи сухие, лимонный сок, растительное масло, зелень
Минтай в томатном соусе с овощами
83 ккал
1 ч
Простой и быстрый рецепт приготовления рыбы в томатном соусе
минтай, пшеничная мука, растительное масло, соль, сахар, перец черный молотый, морковь, лук, яблоки, томатный соус
Минтай в сметане в духовке
184 ккал
1 ч
Полезный, аппетитный, из обычных продуктов на ужин!
минтай, сметана, майонез, твёрдый сыр, лук, горчица готовая, лимонный сок, растительное масло, перец черный молотый, соль
Рыба в томатном соусе
115 ккал
1 ч
Быстрый, простой и полезный рецепт на каждый день!
хек, лук репчатый, морковь, томатный сок, сахар, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, поваренная соль, пшеничная мука, растительное масло
Минтай лук морковь томатная паста
102 ккал
40 мин
Ароматная, сочная рыбка! Просто и быстро, на каждый день.
минтай, морковь, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, смесь трав, лавровый лист
Рыба запеченная в рукаве в духовке
128 ккал
1 ч
Вкусное, красочное, простое блюдо на ужин или на обед!
рыбное филе, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, зелёный горошек, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый, специи сухие, укроп
Скумбрия кусочками в духовке запеченная
190 ккал
1 ч 30 мин
Нежная, мягкая, ароматная, для всей семьи. Просто и вкусно.
скумбрия, лук, майонез, кетчуп, соль
Камбала тушеная
81 ккал
50 мин
Нежная, сочная и буквально тающая во рту!
камбала, морковь, помидоры, лук репчатый, вода, растительное масло, специи сухие, соль, перец черный молотый
Минтай с морковью и луком на сковороде
73 ккал
50 мин
Нежный и очень вкусный. Захочется сделать снова!
минтай, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатная паста, вода, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, базилик, паприка, лавровый лист
Салат из минтая
105 ккал
2 ч
Салат с отварным минтаем - быстро, недорого, вкусно!
минтай, молоко, морковь, лук, майонез, растительное масло, укроп, соль
Скумбрия с рисом в духовке
125 ккал
2 ч
Оригинальная, вкуснейшая, из обычных продуктов!
скумбрия, пропаренный рис, морковь, лук репчатый, вода, сметана, растительное масло, специи сухие, смесь перцев молотых, соль
Хек в сметане
133 ккал
40 мин
Просто и вкусно, для семейного обеда или ужина!
хек, морковь, лук репчатый, растительное масло, сметана, вода, пшеничная мука, соль, специи сухие, лавровый лист
Картошка с рыбой в духовке с майонезом
148 ккал
1 ч 20 мин
Волшебство на тарелке! Каждый кусочек буквально тает во рту!
рыбное филе, молодая картошка, майонез, соль, специи сухие, растительное масло
Рыба в шубе на сковороде
162 ккал
45 мин
Хрустящая, с нежной начинкой. Все будут в восторге!
тилапия, картошка, яйца, пшеничная мука, соль, специи сухие, растительное масло
Скумбрия в томатном соусе
110 ккал
40 мин
Быстро, просто и полезно! Вкуснейшее блюдо на каждый день!
скумбрия, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, вода, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Салат австрийский
263 ккал
1 ч 30 мин
Быстрый, вкусный, из доступных ингредиентов - лучший!
сардины консервированные, твёрдый сыр, сливочное масло, куриные яйца, лук репчатый, майонез
Скумбрия с картошкой в фольге в духовке
114 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная рыба с лимоном и специями к ужину.
скумбрия, картошка, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло
Камбала в духовке с картошкой
81 ккал
30 мин
Так рыбу вы ещё не запекали! Все будут в восторге!
камбала, картошка, помидоры, зелёный горошек, сметана, лимонный сок, соль, перец черный молотый, вода, растительное масло
Пирог на кефире на сковороде
197 ккал
50 мин
Простой, бюджетный, на скорую руку, невероятно вкусный!
растительное масло, яйца, кефир, соль, сливочное масло, пшеничная мука, разрыхлитель, сайра консервированная, картошка, зелёный лук
Филе минтая в кляре на сковороде
159 ккал
40 мин
Хрустящая текстура теста, сохраняющая нежность рыбы.
филе минтая, яйца, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло