К теме
Поиск по сборнику "Диетическая овощная запеканка ПП"
Найдено рецептов: 35
161 ккал
2 ч
Воздушное лакомство с яркими слоями. Готовится просто!
творог, сахар, мак пищевой, яйца, ванильный сахар, крахмал, тыква, мандариновая цедра, сметана
146 ккал
1 ч 20 мин
Надоело мясо? Дополни меню блюдами из говяжьей печени!
печень говяжья, молоко, яйца, морковь, лук, пшеничная мука, подсолнечное масло, паприка, перец черный молотый, соль
76 ккал
40 мин
Полезная, диетическая, легко и просто готовить!
брокколи, цветная капуста, молоко, яйца, зелень, соль
145 ккал
1 ч 10 мин
Хрустящая корочка и нежная серединка - объедение!
капуста белокочанная, морковь, яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
69 ккал
1 ч 30 мин
Сочная овощная основа под хрустящей корочкой - великолепно!
капуста белокочанная, молоко, помидоры черри, куриные яйца, морковь, лук репчатый, растительное масло, перец черный молотый, соль
114 ккал
50 мин
Очень вкусно, полезно, из простых продуктов для всей семьи.
молодые кабачки, баклажаны, болгарский перец, помидоры, соль, оливковое масло, базилик, смесь трав, яйца, молоко, твёрдый сыр
150 ккал
1 ч
Сытная и самая вкусная - удовольствие в каждом кусочке!
печень свиная, рис, молоко, морковь, яйца, манка, растительное масло, перец черный молотый, соль
132 ккал
40 мин
С такими чудо-овощами нам и мясо ни к чему!
баклажаны, помидоры, чеснок, брынза, растительное масло, соль, перец острый молотый
78 ккал
1 ч
Сочная, низкокалорийная - ужин без вреда для фигуры!
куриные грудки, болгарский перец, лук репчатый, помидоры, чеснок, шампиньоны, крахмал, соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло
85 ккал
30 мин
Базовый рецепт идеального завтрака! Разнообразь по желанию!
кабачки, лук, яйца, зелень, соль
174 ккал
1 ч
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
144 ккал
1 ч 30 мин
Это необычное блюдо готовится слоями. Сочное и ароматное!
кабачки, творог, твёрдый сыр, соль, зелень, яйца, молоко, растительное масло
110 ккал
30 мин
Минимум усилий — максимум восторга. Идеальный ужин!
баклажаны, помидоры, сулугуни, оливковое масло, чеснок, перец, перец черный молотый, смесь трав, соль, базилик, петрушка
74 ккал
50 мин
Сочная, овощная, ароматная - понравится даже детям!
кабачки, куриные яйца, лук репчатый, петрушка, соль
работа
58 ккал
30 мин
Блюдо подходит к диете N5, для людей без желчного пузыря.
помидоры, баклажаны, кабачки, адыгейский сыр, моцарелла
129 ккал
1 ч 20 мин
Бесподобная, с аппетитной сырной корочкой! Яркое угощение!
куриное филе, помидоры черри, твёрдый сыр, королевские шампиньоны, соль, специи сухие, растительное масло
178 ккал
1 ч 25 мин
Воздушная, нежная, сочная, полезная, для всей семьи!
творог, яйца, сметана, крахмал, мёд, ванильный сахар, тыква, яблоки
116 ккал
30 мин
Запеканка на завтрак? Почему бы и нет?! Полезно и вкусно!
яйца, соль, перец черный молотый, твёрдый сыр, молоко, брокколи, оливковое масло, петрушка, укроп
153 ккал
50 мин
В этот рецепт влюбится вся твоя семья :)
кабачки, яйца, плавленый сыр, растительное масло, куриный фарш, соль, перец черный молотый, хмели-сунели
143 ккал
55 мин
Сочная и аппетитная запеканка не оставит вас равнодушными!
баклажаны, фарш мясной, моцарелла, томатная паста, оливковое масло, чеснок, базилик, специи сухие, зелень
124 ккал
1 ч
Здоровое питание для приверед! Просто, аппетитно и быстро!
помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано
201 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальная запеканка из нежной печени и баклажанов под сырный шапкой
куриная печень, баклажаны, лук репчатый, твёрдый сыр, растительное масло, пшеничная мука, майонез, лимоны, чеснок, соль, перец черный молотый
155 ккал
25 мин
Быстро. Просто. Вкусно. Из простых продуктов!
куриные яйца, чесночные стрелки, помидоры, твёрдый сыр, соль, зелень, подсолнечное масло, специи сухие
122 ккал
1 ч 10 мин
Необычайно вкусная запеканка из цветной капусты! Порадуй близких!
цветная капуста, куриные яйца, соль, сметана, растительное масло, перец черный молотый, твёрдый сыр
212 ккал
1 ч
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
74 ккал
1 ч
Вкусный, полезный, легкий и в то же время сытный рецепт)
кабачки, помидоры, грузди, твёрдый сыр, растительное масло, соль
44 ккал
1 ч 15 мин
Любителям баклажанов - вкусное летнее блюдо!
баклажаны, болгарский перец, лук репчатый, куриные яйца, йогурт, йодированная соль, чеснок, растительное масло
144 ккал
50 мин
Здоровое и очень вкусное питание! Простой рецепт запеканки!
кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, фарш мясной, петрушка, специи сухие, перец черный молотый, базилик, майоран, растительное масло, твёрдый сыр, соль
147 ккал
50 мин
Отличная рыбка обязательно понравится всей семье!
рыбное филе, болгарский перец, лук-порей, куриные яйца, укроп, перец черный молотый, соль, растительное масло
работа
50 ккал
1 ч
Хозяюшки обзавидуются! Рецепт вкуснейшей запеканки для самых любимых!
капуста белокочанная, морковь, шампиньоны, лук репчатый, соль, манка, томатная паста
122 ккал
1 ч
Очень вкусная и полезная запеканка из любимого овоща!
кабачки, лук репчатый, плавленый сыр, растительное масло, специи сухие, соль, яйца
174 ккал
1 ч
Необыкновенная запеканка с курицей и кабачками под сыром!
твёрдый сыр, кабачки, творог, зелень, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, куриное филе, листья виноградные, соль, перец черный молотый
142 ккал
1 ч 15 мин
Бразильская запеканка с мясом шикарно разнообразит твое меню!
пшеничная мука, разрыхлитель, соль, молоко, яйца, твёрдый сыр, мясо, уксус, помидоры, лук, болгарский перец, зелёный лук, чеснок
112 ккал
1 ч
Невероятно вкусная и ароматная запеканка приведет вас в восторг!
куриные грудки, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, пшеничная мука, яйца, твёрдый сыр, чеснок, бульон, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка
65 ккал
45 мин
Если вы следите за фигурой, подружитесь со всеми видами капусты!
цветная капуста, брокколи, болгарский перец, куриные яйца, молоко, твёрдый сыр, соль