Чтобы соленая рыбка была крепкой и при нарезке не разваливалась, во время засолки смазываю ее растительным маслом -- соль вытягивает жир, а маслом мы его возвращаем.
Категории совета: Без глютена, Без лактозы, Из рыбы, Ограничения в питании, Постная рыба, Постные блюда
Просмотров: 6 583
Комментарии к совету
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Похожие советы
Рецепты к совету
205 ккал
1 ч 5 мин
Быстрый, простой, сытный, вкусный, для всей семьи!
пшеничная мука, вода, подсолнечное масло, соль, рыба, круглый рис, лук репчатый, перец черный молотый
41 ккал
3 д
Абсолютно натуральная, но со вкусом копчения!
скумбрия, вода, луковая шелуха, черный чай, соль, сахар, перец горошком, лавровый лист
162 ккал
30 мин
Ну очень аппетитная рыбка. Мягкая, нежная, пикантная!
красная рыба, апельсиновый сок, лимонная цедра, фенхель, оливковое масло, соль
118 ккал
1 ч 25 мин
Идеальное блюдо для приверженцев правильного питания!
речная рыба, оливковое масло, соль, итальянские травы, перец острый молотый, лимоны, лимонный сок, чеснок, зелень
129 ккал
20 мин
Быстрый, вкусный и полезный паштет из сёмги для тебя!
сёмга, чеснок, лимонный сок, соль
89 ккал
40 мин
Вкусная, очень полезная, нежная, сочная, для детей!
форель, лимоны, лук, лавровый лист, соль, перец черный молотый, итальянские травы
145 ккал
1 ч 40 мин
Готовь вкуснейшие блюда в духовке! Простой рецепт
вобла, лимоны, помидоры, лук репчатый, картошка, соль, перец черный молотый, оливковое масло, петрушка
157 ккал
6 д 3 ч 30 мин
Научись сушить рыбу! Угощай родных и друзей!
вобла, йодированная соль
127 ккал
2 ч
Ужинай красиво! Полезное блюдо с овощным гарниром!
морской сиг, болгарский перец, лук репчатый, зелень кинзы, соль, перец черный молотый, картошка, бобы, чеснок, растительное масло
58 ккал
50 мин
Аппетитная парочка стейков это прекрасный ужин на двоих.
треска, куркума, паприка, лимонный сок, перец горошком, кинза, кориандр, морковь, картошка, болгарский перец, лук
53 ккал
1 ч 20 мин
Готовь рыбу вкусно, быстро и без хлопот!
путассу, морковь, лук репчатый, помидоры, вода, соль, перец черный молотый
17 ккал
30 мин
Ароматное и низкокалорийное блюдо - для полезного обеда.
филе минтая, вода, зелень, соль, лук репчатый, морковь, лавровый лист, душистый перец
130 ккал
1 ч
Удивляй гостей превосходным салатом, подавай блюда красиво!
стебель сельдерея, яблоки, морковь, лук репчатый, чеснок, тунец, укроп, огурцы, оливковое масло, яблочный уксус, лимонный сок, морская соль, эндивий
120 ккал
1 ч 15 мин
Тунец в фольге - полезная и вкусная сбалансированная еда
тунец, соль, специи сухие, растительное масло, картошка, цветная капуста, брокколи, болгарский перец, чеснок, зелень
258 ккал
1 ч 40 мин
Пикантное ресторанное блюдо в домашних условиях!
рыбное филе, фарро, виноград, чеснок, салат корн, лимоны, тимьян, чабрец, оливковое масло, рисовая мука, миндаль
26 ккал
1 ч 20 мин
Готовь наваристый рыбный суп на обед! Вкуснотища!
акула, картошка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, кускус, лавровый лист, зелёный лук, специи сухие, вода
196 ккал
12 д 8 ч 30 мин
Совсем не трудно приготовить такую закуску дома! Попробуй!
вобла, поваренная соль
190 ккал
1 ч
Масло создает пленку, которая удерживает соки внутри стейка
стейк форели, растительное масло, смесь перцев молотых, соль
194 ккал
3 ч
По настоящему праздничное блюдо! Готовь фаршированную рыбу!
севрюга, круглый рис, овощи, лук репчатый, оливковое масло, соль, перец черный молотый, специи сухие
162 ккал
11 ч 30 мин
Копченная рыба в домашних условиях, попробуй приготовить!
севрюга, тмин, соль, белый перец
105 ккал
5 ч
Коптить рыбу можно в домашних условиях, это не сложно!
макрель, соль, сахар
169 ккал
20 мин
Простой ужин, который покорит всех - никто не откажется!
кефаль, кукурузная мука, растительное масло, соль
30 ккал
45 мин
Ароматное, наваристое первое блюдо. Украсит любой день!
судак, картошка, морковь, зелень, соль, лавровый лист, перец горошком, тмин, вода, лук