Салат Граф

Оригинальный, красивый, вкусный, для любого праздника. Салат Граф выглядит как торт. Он займет почетное место на вашем праздничном столе. Такой салат можно сделать заранее, так как он становится вкуснее, когда постоит и пропитается.
hallen-bunnyAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 28% 8 г
Жиры 41% 12 г
Углеводы 31% 9 г
171 ккал
ГИ: 13 / 75 / 13

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 3 ч

Оборудование и инструменты:

  • Разделочная доска и нож
  • Кастрюля
  • Терка
  • Миска
  • Кулинарное кольцо и плоское блюдо (или глубокий салатник)
  1. Шаг 1. Как сделать салат Граф со свеклой и курицей?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи тщательно вымойте под проточной водой с помощью щетки или жесткой мочалки. Свеклу и картофель отварите заранее. Вы можете сделать это как привычным способом в кастрюле, так и запечь в духовке или в микроволновке. Курицу также отварите заранее в соленой воде с лавровым листом. Вымойте и сварите вкрутую яйца. Вместо красного лука можно использовать обычный репчатый. Всё о выборе яиц и кастрюли читайте ниже.

  2. Шаг 2. Как нарезать и замариновать лук и подготовить сухофрукты?

    Шаг 2.

    Большую головку красного лука мелко нарежьте и залейте уксусом и водой. Оставьте лук мариноваться. Так он станет менее горьким и обретет небольшую кислинку. А чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая, смачивайте луковицу и нож при нарезке ледяной водой. Сухофрукты заранее замочите. Как это сделать правильно и почему это важно, читайте под шагами.

  3. Шаг 3. Как выложить салат слоями?

    Шаг 3.

    Отделите куриное мясо от кости и мелко нарежьте, либо разделите на волокна. Возьмите сервировочное кольцо для сборки салата или разъемное кольцо для торта диаметром 20 см (также можете собрать салат в глубоком салатнике) и выложите в него нарезанный окорочок первым слоем. Посыпьте сверху небольшим количеством молотого черного перца.

  4. Шаг 4. Как выложить маринованный лук?

    Шаг 4.

    Слейте жидкость с лука. Маринованный лук разделите на три равные части. Одну часть лука распределите по нарезанному куриному мясу. Слегка утрамбуйте слой лука, чтобы он не нарушился при смазывании майонезом. Сделать майонез можно и самостоятельно. Подробнее об этой читайте по ссылке под шагами.

  5. Шаг 5. Как смазать слой лука майонезом?

    Шаг 5.

    Смажьте слой лука майонезом, слегка утрамбовывая ложкой салат возле стенок формы (кольца), чтобы после ее снятия у салата был красивый опрятный вид.

  6. Шаг 6. Как измельчить и выложить картофель?

    Шаг 6.

    Следующим слоем выложите натертый на крупной терке картофель. Посолите и поперчите по вкусу. А всё о выборе сорта картофеля и работе с привычной кухонной теркой читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  7. Шаг 7. Как выложить в салат свеклу и лук?

    Шаг 7.

    Сверху на картофель выложите вторую часть маринованного лука. Смажьте майонезом. Далее выложите вареную свеклу, натертую на крупной терке. Подробнее о приготовлении красивой и яркой свеклы читайте в статье по ссылке ниже.

  8. Шаг 8. Как выложить зеленый горошек и лук?

    Шаг 8.

    На свекольный слой выложите оставшуюся часть маринованного лука. Смажьте луковый слой майонезом. С горошка слейте жидкость. Следующим слоем выложите зеленый горошек.

  9. Шаг 9. Как измельчить и выложить сухофрукты?

    Шаг 9.

    Мелко нарежьте подготовленные чернослив и ядра грецкого ореха. Смешайте орех и чернослив и выложите на слой зеленого горошка. Обильно смажьте майонезом.

  10. Шаг 10. Как выложить яичные белки?

    Шаг 10.

    Вареные в вкрутую яйца разделите на белки и желтки. Натрите белки на крупной терке и выложите их новым слоем салата, слегка утрамбовав и смазав майонезом.

  11. Шаг 11. Как выложить желток и подготовить салат к подаче?

    Шаг 11.

    Последним слоем распределите желток, натертый на мелкой терке. Поставьте салат пропитаться в холодильник минимум на один час (а лучше на ночь), затем аккуратно снимите кольцо для сборки.

  12. Шаг 12. Как украсить и подавать салат граф с курицей?

    Шаг 12.

    Украсьте салат на свой вкус. Я украсила нарезанными на колечки маслинами, половинками грецкого ореха и зеленым горошком. Также можно добавить любимую свежую зелень на ваше усмотрение. Подавайте салат к столу! Приятного аппетита!

Салат «Граф» — относительно новое явление в кулинарии, яркий представитель семьи «корейских» или слоеных салатов, популярных на постсоветском пространстве. Его название отражает амбициозность, сложность композиции и «благородное» сочетание ингредиентов, достойное, по замыслу создателей, аристократического стола.

Кто оценит рецепт: Любители эффектных слоеных салатов; хозяйки, ищущие оригинальный рецепт для праздника (день рождения, Новый год); гости, ценящие контраст сладкого и соленого в закусках.

Замены ингредиентов:

Куриные окорочка: на филе грудки, индейку, ветчину или отварную говядину.
Красный лук: на обычный репчатый или сладкий ялтинский.
Чернослив: на курагу или изюм.
Грецкие орехи: на фундук, миндаль или кедровые орешки.
Зеленый горошек: на консервированную кукурузу или отварную фасоль.

Советы по выбору продуктов:

Свекла: выбирайте темно-бордовые, некрупные корнеплоды без светлых колец — они слаще.
Чернослив: берите мясистый, без косточек, с матовой кожей (блеск может означать обработку маслом).
Грецкие орехи: перед добавлением попробуйте один, чтобы не испортить салат горькими ядрами. Лучше слегка обжарить на сухой сковороде для аромата.
Курица: для сочности лучше брать окорочка или бедра, а не суховатую грудку.

Варианты подачи:

Классический — высокая форма с помощью кольца.
Порционный — в небольших кольцах на индивидуальных тарелках.
В виде рулета — выложив слои на пищевую пленку и свернув.

Условия хранения:
Собранный салат нужно хранить в холодильнике под пищевой пленкой не более 24 часов. Украшать лучше прямо перед подачей на стол.

Диетические адаптации:

Легче: Заменить майонез на смесь греческого йогурта с горчицей.
Без глютена: Проверить состав майонеза.
С уменьшением углеводов: Часть картофеля заменить на большее количество курицы или тертой отварной моркови.

Профессиональные советы:

Чтобы салат Граф идеально пропитался и держал форму, дайте ему отдохнуть в холодильнике минимум 4-6 часов.
Свеклу после натирания можно слегка сбрызнуть растительным маслом, чтобы она не окрашивала следующие слои слишком сильно.
Для более яркого вкуса в маринад для лука добавьте щепотку сахара.

Интересные факты:

Сочетание свеклы и чернослива — классика не только для салатов, но и для десертов и смузи.
Маринованный лук в салате не только дает вкус, но и работает как натуральный консервант.
Грецкие орехи в старину называли «пищей для ума», и их добавление в салат вполне соответствует его «аристократическому» имени.

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться.

Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.

Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Корнеплоды лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Как натереть на тёрке разные продукты? Какие бывают тёрки и для чего нужна каждая её сторона? Все секреты и тонкости работы с привычной кухонной тёркой - в этой статье.

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.

Важно! Сорт, размер, качество картофеля напрямую влияет на длительность приготовления, а также вкус и внешний вид блюда. Почему для запекания или картофельного пюре нужна картошка с высоким содержанием крахмала, а для жарки - с низким? Как выбрать идеальный сорт картофеля для блюда? Как правильно варить картошку на гарнир, для пюре и супа? Что сделать, чтобы картошка в духовке не получилась сухой? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье.

Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.

Как добиться идеальной мягкости и сохранить яркий цвет свеклы? Стоит ли варить ее целиком или лучше нарезать? Каким способом можно быстро приготовить свеклу, если времени в обрез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!

Почему немытые сухофрукты вредны? Как помыть, распарить и замочить их правильно - подробнее в этой статье.

Уксус в рецептах, если автором не указано иное, по умолчанию добавляется в концентрации 9%. 

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Из курицы и свеклы знаю еще один вкусный салат под названием Генерал. В составе грецкие орехи и чернослив. Посмотрите, какой же он шикарный!

Смотри видеоКАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ГЕНЕРАЛ? Вкусный и гармоничный слоеный салат Генерал со свеклой и курицей
Моя оценка рецепта:

Вчера приготовила салат Граф, по совету автора дегустацию перенесла на сегодня, чтобы дать салату настояться)))). Получилось вкусно, очень сытно. В этом салате присутствует полная гамма вкусов, интересное сочетание маринованного лука со сладостью чернослива и свеклы. Салат хорош и для праздничного стола и как сытный ужин ( голодным из за стола никто не выйдет)))). Спасибо за рецепт, hallen-bunny!

Делала на свой ДР. Очень вкусно! Просто "улетел с тарелки"! Смущен

Салат получился очень вкусный. Лук правда мариновала в бальзамическом уксусе и поверх свеклы добавила чеснок. Очень вкусно хотя и орехов дома не оказалось))).
А для полуторагодовалой дочки сделала такой же салат, но без лука и чеснока и вместо майонеза положила сметану - тоже лопала)))

А вот и мой салатик Нямка Очень вкусный, спасибо автору.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Чернослив - 227 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Куриный окорочок - 185 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриные окорочка, Картошка, Лук, Свекла, Зелёный горошек, Чернослив, Грецкие орехи, Куриные яйца, Уксус, Вода, Соль, Перец черный молотый, Майонез