Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как запечь баранину в фольге? Для маринада разведите в воде соль и сахар так, чтобы вода была соленая с небольшой сластинкой. Уложите в воду мясо (можно предварительно чистую воду замерить - сколько вам нужно, чтобы покрыть мясо в вашей посудине). Добавьте в воду лимон в виде сока и остатков после выдавливания сока. Оставьте мясо мариноваться в холодильнике 1-2 дня.
Шаг 2:
Подготовьте все остальные ингредиенты и ступку с пестиком (если нет - ничего страшного).
Шаг 3:
В ступку положите все продукты для корочки.
Шаг 4:
Хорошо все измельчите. Если у вас нет ступки - возьмите уже молотые специи.
Шаг 5:
Очистите и нарежьте крупно морковь.
Шаг 6:
Очистите и крупно нарежьте лук.
Шаг 7:
Головку чеснока, не очищая, разрежьте поперек пополам. Лук, морковь и чеснок сложите в большой противень. При желании его можно выстелить фольгой.
Шаг 8:
В миске смешайте для соуса бальзамический соус, соевый соус и винный уксус.
Шаг 9:
Снимите с апельсина цедру и вместе с чили добавьте в соус.
Шаг 10:
Туда же выдавите сок апельсина. Остатки апельсина крупно нарежьте и положите к овощам.
Шаг 11:
Хорошо все перемешайте.
Шаг 12:
Добавьте вино.
Шаг 13:
Вылейте соус в противень.
Шаг 14:
На противень поверх овощей положите мясо и лимоны из маринада.
Шаг 15:
Хорошо натрите баранью ногу смесью специй из ступки.
Шаг 16:
Заверните противень фольгой и поставьте его в духовку. Готовьте 3 часа при 170-180 градусах. Потом попробуйте на готовность - если при протыкании у сустава на всю глубину идет прозрачный сок - значит готово. Перед нарезанием дайте мясу постоять минут 15, чтобы соки разошлись по всем волокнам.
Обратите внимание, что овощи в этом блюде используются как подушка. После приготовления их лучше не есть, тем более что с мяса в них стечет весь жир.
Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!
Как правильно готовить в фольге? Ответ на этот вопрос, а также полезные советы и лайфхаки для приготовления разных блюд, читайте в статье Алюминиевая фольга - помощник на кухне и в быту.
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили).
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Отличный рецепт, спасибо! Как вариант, баранину можно запечь вместе с картошкой.
ВКУСНЕЙШЕЕ БЛЮДО!По-праздничному яркий вкус придаст баранине лимонный сок! Очень вкусное, нежное, сочное мясо с цитрусовым ароматом, пряное, с насыщенным вкусом. Баранина в фольге в духовке отлично подойдет к праздничному столу в качестве закуски - горячей или холодной. Прекрасный рецепт, огромное спасибо!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лимон - 16 ккал / 100 г
- Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Кинза сушёная молотая - 216 ккал / 100 г
- Кориандр - 25 ккал / 100 г
- Кинза, кориандр - 25 ккал / 100 г
- Тимьян - 101 ккал / 100 г
- Тимьян сушеный - 276 ккал / 100 г
- Чабрец - 276 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Вина ликерные - 212 ккал / 100 г
- Вина полусухие - 78 ккал / 100 г
- Вина сухие - 64 ккал / 100 г
- Вино красное - 88 ккал / 100 г
- Апельсины - 36 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Винный уксус белый - 14 ккал / 100 г
- Розмарин сухой - 131 ккал / 100 г
- Перец чили - 40 ккал / 100 г
- Бальзамический уксус - 88 ккал / 100 г
- Баранья нога - 318 ккал / 100 г
- Итальянские травы смесь - 259 ккал / 100 г