На главную

На сайте 30 187 рецептов
у 244 213 пользователей

Каталог рецептов

Салат Париж на скорую руку

Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся! Очень лёгкий, вкусный, свежий салат. Ингредиенты максимально проявляют себя. Готовится буквально за 5 минут, а удовольствия - море!!! Салат этот делаю часто, когда-то его рецепт нашла на просторах Интернета и с тех пор, он у меня один из любимых.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 2 порции

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Огурцы

70

Яблоки

70

Зелень

по вкусу

Сметана

50

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
76 ккал
Белков:8 гр
Жиров:3 гр
Углеводов:3 гр
Б/Ж/У: 57 / 22 / 21
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 5 мин

Опубликовано: Polochka

Просмотров: 31 206

способ приготовления

Отвариваем куриное филе, остужаем и нарезаем все ингредиенты крупным кубиком.

Яблоки берём кислых сортов, мне нравится с "Симиренко".

По вкусу добавляем зелень и сметану. Наслаждаемся)

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Мариночка
Мариночка

Спасибо. Салатик хороший. От себя рекомендую салат из курицы с маринованными огурцами под названием Обжорка.

0
lasi
lasi

Вкусный салатик, спасибо за рецепт, держите и мой французский салат

0
@tribiotik
@tribiotik

На фото по моему колбаса)

0
Мария
Мария

Это кажется. ) Если куриное филе варить не более 25-30 минут, то при нарезании оно не разваливается и сохраняет гладкую поверхность. Оно немного упругое и напоминает кусочки колбасы.

0

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы яблоки в салате не темнели...Чтобы яблоки в салате не темнели...

Яблоки в салате мы используем очень часто. Чтобы яблочные дольки не приняли некрасивого темного цвета, предварительно замочите их в слегка подсоленной холодной воде (около 20-ти минут).

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Огурцы, Маринованные огурцы, Яблоки, Зелень, Сметана