Салат Париж на скорую руку

Хочется лёгкости и свежести? Приготовь и наслаждайся! Очень лёгкий, вкусный, свежий салат. Ингредиенты максимально проявляют себя. Готовится буквально за 5 минут, а удовольствия - море!!! Салат этот делаю часто, когда-то его рецепт нашла на просторах Интернета и с тех пор, он у меня один из любимых.
PolochkaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 57% 8 г
Жиры 21% 3 г
Углеводы 21% 3 г
76 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 5 мин

Как сделать Салат Париж на скорую руку? Отварите куриное филе, остудите и нарежьте все ингредиенты крупным кубиком.

Яблоки возьмите кислых сортов, мне нравится с "Симиренко".

По вкусу добавьте зелень и сметану. Наслаждаемся)

Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если нарезать все ингредиенты одинаковыми по размеру и форме кусочками (например, кубиками).

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Спасибо. Салатик хороший. От себя рекомендую салат из курицы с маринованными огурцами под названием Обжорка.

Вкусный салатик, спасибо за рецепт, держите и мой французский салат

Это кажется. ) Если куриное филе варить не более 25-30 минут, то при нарезании оно не разваливается и сохраняет гладкую поверхность. Оно немного упругое и напоминает кусочки колбасы.

Моя оценка рецепта:

Салат Париж на скорую руку хорош как к праздничному столу, так и просто себя побаловать. Очень вкусно, спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Огурцы свежие - 15 ккал/100г
  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал/100г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал/100г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал/100г
  • Сметана - 210 ккал/100г
  • Яблоки - 47 ккал/100г
  • Яблоки сушеные - 210 ккал/100г
  • Яблочный мусс консервированный - 61 ккал/100г
  • Маринованные огурцы - 16 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Огурцы, Маринованные огурцы, Яблоки, Зелень, Сметана