Оссобуко из говядины джейми оливера

Необыкновенно вкусный стейк по рецепту Джейми Оливера! Говяжьи голяшки - мое любимое мясо. Если долго его тушить, то мясо распадается на кусочки и просто тает во рту. Его даже жевать не надо. В этом рецепте говядина получается немного упругой, но очень вкусной, ароматной, сочной. Все будут довольны!
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 45% 9 г
Жиры 40% 8 г
Углеводы 15% 3 г
119 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1. Как сделать оссобуко из говядины по-джейми оливеру?

    Шаг 1.

    Выберите говяжью голяшку, нарезанную стейками толщиной 3–4 см. Промойте стейки и обсушите бумажными полотенцами.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Белое сухое вино → сухой вермут или белый виноградный сок с ложкой винного уксуса (по вкусу; вермут даст травянистую нотку, сок с уксусом — более простую кислотность, выпаривать так же).

    ✅ Куриный бульон → овощной бульон или вода с ложкой соевого соуса (по вкусу; овощной даст более нейтральный фон, соевый — умами и солоноватость, солить осторожнее).

    ✅ Томатная паста → очищенные помидоры, мелко нарезанные (примерно 2–3 столовые ложки мякоти вместо 1 столовой ложки пасты; соус будет жиже и кислее, поэтому уварите его чуть дольше).

    ✅ Свежий розмарин → сушёный розмарин или тимьян (по вкусу; сушёный даёт более землистый аромат, тимьян — мягче, кладите в марлевом мешочке, чтобы вынуть перед подачей).

    ✅ Мускатный орех → молотая корица или имбирь (по вкусу; корица даст тёплую сладковатую нотку, имбирь — лёгкую остроту, добавляйте понемногу).

    ✅ Сливочное масло → топлёное масло гхи (1:1; выдерживает более сильный нагрев без горчинки, сливочный аромат сохраняется).

    Секреты шеф-повара

    Костный мозг как деликатес: не выбрасывайте мозговую косточку — после запекания выньте мозг и разомните его в соус, он даст бархатистую текстуру и сливочную глубину, как в ресторанной подаче.

    Сухая карамель: перед обжаркой присыпьте стейки не только мукой, но и щепоткой сахара — он ускорит реакцию Майяра, и корочка получится тёмной, глянцевой и с лёгкой сладковатой ноткой, которая оттенит вино в соусе.

  2. Шаг 2. Как приправить стейки для оссобуко?

    Шаг 2.

    Посыпьте стейки с двух сторон солью, перцем, мускатным орехом и мукой.

    Чем цельный мускатный орех лучше уже молотого из пакетика?

    У цельного ореха вкус и аромат ярче, потому что эфирные масла остаются внутри до того момента, как вы его натрёте. Чтобы разобраться во всех нюансах и сделать правильный выбор для своей кухни, обязательно изучите этот подробный урок Кулинарной Академии от 1000.menu.

    Совет

    Солите и перчите стейки непосредственно перед обжаркой, а не заранее: соль на поверхности вытягивает влагу, и мясо хуже покрывается корочкой.

    Секреты шеф-повара

    Двойная обжарка муки: перед панировкой прогрейте муку на сухой сковороде до лёгкого орехового аромата — она потеряет сырой привкус и даст более плотную, золотистую корочку, которая лучше держится на мясе при долгом томлении.

    Мускат в два приёма: половину нормы добавьте к мясу сейчас, а вторую половину — в соус за пару минут до конца тушения: свежая порция сохранит летучие эфирные масла, и аромат будет слышен в готовом блюде, а не улетучится за два часа в духовке.

  3. Шаг 3. Как подготовить масло для обжарки оссобуко?

    Шаг 3.

    Налейте в сковороду оливковое масло с высокой температурой дымления. Добавьте сливочное масло, разогрейте.

    Правда ли, что смесь растительного и сливочного масла — это лучший вариант для жарки?

    Хорошая новость — это действительно рабочий вариант, если у вас нет масла гхи! Растительное масло повышает общую температуру дымления смеси (так как у него она выше), а сливочное даёт приятный вкус и аромат. Просто помните: для фритюра такая смесь не годится — сливочное масло всё равно перегреется. А самый простой способ — сначала жарить на растительном, а в конце добавить кусочек сливочного для аромата. Подробнее о том, как сочетать масла для разных блюд, узнаете в этом уроке Академии на 1000.menu.

    Совет

    Сливочное масло добавляйте в сковороду буквально за несколько секунд до мяса: оно быстро темнеет и начинает горчить, если перегреется. Ориентируйтесь на лёгкое пожелтение и ореховый запах — это сигнал, что пора выкладывать стейки.

    Секреты шеф-повара

    Ароматная закладка: бросьте в разогретую смесь масел раздавленный зубчик чеснока и веточку розмарина буквально на полминуты, а затем выньте — масло впитает эфирные масла трав, и корочка на голяшке получится с тонким пряным шлейфом, как в ресторанной кухне.

    Капля соевого соуса: добавьте в масло буквально чайную ложку соевого соуса перед выкладыванием мяса — он ускорит потемнение корочки и даст глубокий умами-акцент, который потом растворится в соусе и сделает его насыщеннее без соли.

  4. Шаг 4. Как обжарить говядину до карамельной корочки?

    Шаг 4.

    Когда сливочное масло растопится, отправьте на сковороду говядину. Обжарьте ее с двух сторон на сильном огне до образования плотной карамельной корочки.

    Как добиться хрустящей корочки на бифштексе, но оставить его сочным внутри?

    Секрет в горячей сковороде и терпении! Разогрейте её до шипения масла, выложите бифштекс комнатной температуры и не трогайте 1,5–3 минуты, пока не схватится корочка. Потом переверните один раз — и всё. И обязательно дайте мясу «отдохнуть» под фольгой после жарки. Все шаги с примерным таймингом собраны в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Выкладывайте стейки на сковороду так, чтобы между ними оставалось свободное место: при тесной укладке мясо начнёт тушиться в собственном соку, и плотной корочки не получится. Обжаривайте партиями, если сковорода небольшая.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка на «подушке» из трав: положите под стейки пару веточек розмарина и тимьяна — мясо не соприкасается с раскалённым металлом напрямую, прогревается мягче, а эфирные масла трав пропитывают корочку тонким пряным шлейфом.

    Кислотный финиш: сразу после обжарки сбрызните корочку буквально каплей бальзамического уксуса — он мгновенно снимется паром и оставит на мясе глянцевый блеск и лёгкую сладковатую нотку, которая потом оттенит вино в соусе.

  5. Шаг 5. Куда переложить обжаренное мясо и жир со сковороды?

    Шаг 5.

    Переложите обжаренное мясо на тарелку. Жир со сковороды перелейте в отдельную емкость.

    Совет

    Стейки после обжарки выкладывайте на тёплую тарелку, а не на холодную: от резкого перепада температуры корочка отсыревает и теряет плотность.

  6. Шаг 6. Как подготовить овощи для соуса к оссобуко?

    Шаг 6.

    Подготовьте продукты для соуса: морковь, репчатый лук, стебель сельдерея, чеснок, томатную пасту и специи.

    Совет

    Овощи для соуса нарезайте примерно одного размера — так они приготовятся равномерно и не подгорят раньше времени. Крупные куски моркови и сельдерея лучше разрезать вдоль, чтобы они размягчились за то же время, что и лук.

  7. Шаг 7. Как нарезать овощи для соуса к оссобуко?

    Шаг 7.

    Промойте морковь, очистите и нарежьте кружочками. Стебель сельдерея очистите и нарежьте такими же кружочками. Лук очистите и нарежьте маленькими кубиками. Зубчик чеснока нарежьте тонкими пластинками.

    Для чего нужен овощной нож и какой у него размер?

    Овощной нож с клинком длиной 8–10 см нужен для чистки и мелкой нарезки овощей, фруктов и зелени, когда большие ножи просто неудобны. О том, как выбрать идеальный маленький нож, рассказываем в уроке Академии 1000.menu.

    Советы

    Промойте очищенную луковицу и нож в холодной воде, чтобы луковый сок не так сильно раздражал слизистую глаз.

    Сельдерей нарезайте поперёк волокон тонкими кружочками — так он быстрее размягчится при тушении и не будет волокнистым в готовом соусе.

    Лук для соуса нарезайте кубиками примерно одного размера с кружочками моркови, чтобы овощи обжарились равномерно и не подгорели.

    Чеснок пластинками добавляйте к овощам в самом конце обжарки: тонкие ломтики быстро отдают аромат и не успевают подгореть.

  8. Шаг 8. Как обжарить овощи для соуса к оссобуко?

    Шаг 8.

    Обжарьте в сковороде подготовленные овощи (морковь, сельдерей, лук, чеснок), добавьте веточку свежего розмарина. Влейте сохраненный от обжарки мяса жир. Обжарьте все на медленном огне до мягкости.

    Какую сковороду выбрать для жарки овощей и стоит ли переплачивать за дорогое покрытие?

    Для ровной корочки без прилипания достаточно посуды с толстым дном от 3 мм и базовым антипригарным слоем. Переплачивать за премиальные материалы не всегда нужно, главное — грамотно учесть особенности вашей плиты. Узнать все секреты выбора идеальной посуды вы можете в нашем подробном уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Овощи обжаривайте на медленном огне, помешивая, пока лук не станет прозрачным, а морковь и сельдерей не размягчатся — ориентировочно 7–10 минут в зависимости от вашей плиты. Если овощи начинают прилипать, убавьте огонь: жир от мяса уже даёт достаточно жара.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените пшеничную муку, которой посыпают стейки на шаге 2, кукурузным или рисовым крахмалом в том же количестве. Это исключит глютен, а корочка при обжарке всё равно схватится, хотя станет чуть тоньше и менее плотной.

    🍀 Для снижения калорийности и насыщенных жиров → обжарьте голяшку на оливковом масле без сливочного, а жир со сковороды после мяса слейте полностью и обжаривайте овощи на одной столовой ложке оливкового масла. Блюдо получится менее жирным, но корочка будет чуть суше, а соус — менее бархатистым.

    🍀 Для контроля количества соли → солите мясо вполовину меньше, а недостающую солёность компенсируйте чайной ложкой соевого соуса в соус и небольшим количеством лимонной цедры в гремолату. Общее количество соли снизится, при этом вкус останется насыщенным за счёт умами и цитрусовой свежести.

    🍀 Для увеличения доли овощей и клетчатки в порции → подавайте оссобуко не с картофельным пюре или макаронами, а с крупной порцией запечённых или тушёных овощей (кабачки, перец, баклажан) и зеленью. Порция станет объёмнее и сытнее при меньшем количестве гарнирных углеводов, а соус отлично дополнит овощи.

  9. Шаг 9. Как выпарить вино для соуса к оссобуко?

    Шаг 9.

    Влейте белое сухое вино. Тушите на медленном огне, помешивая, пока вино не выпарится.

    Совет

    Вино вливайте в горячую сковороду с овощами и сразу перемешивайте, соскабливая лопаткой прилипшие частицы со дна — они растворятся в вине и дадут соусу более насыщенный вкус.

  10. Шаг 10. Как добавить томатную пасту в соус к оссобуко?

    Шаг 10.

    Добавьте в сковороду томатную пасту и прогрейте её, помешивая, около минуты.

  11. Шаг 11. Как влить бульон в соус к оссобуко?

    Шаг 11.

    Влейте предварительно сваренный куриный бульон. Накройте сковороду крышкой.

  12. Шаг 12. Как довести соус до кипения и потушить?

    Шаг 12.

    Доведите до кипения и тушите 2 минуты на слабом огне.

  13. Шаг 13. Как уложить говядину в форму для запекания?

    Шаг 13.

    Возьмите жаропрочную форму с высокими бортиками и переложите в неё говядину, укладывая стейки плотно друг к другу.

  14. Шаг 14. Как залить мясо соусом?

    Шаг 14.

    Сверху залейте мясо соусом.

  15. Шаг 15. Сколько запекать оссобуко в духовке под фольгой?

    Шаг 15.

    Плотно накройте форму сложенным вдвое листом фольги. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо примерно 2 часа до готовности.

    Как хранить оссобуко из говядины?

    Готовое оссобуко остудите, переложите в герметично закрывающийся контейнер и храните в холодильнике; на следующий день блюдо становится вкуснее, а для более длительного хранения его можно заморозить в герметичном контейнере при температуре -18 градусов до 3-4 месяцев, размораживая на нижней полке холодильника и разогревая на сковороде под крышкой.

    Секреты шеф-повара

    Миланская подача с гремолатой: к классическому оссобуко в Италии подают гремолату — смесь мелко рубленной петрушки, лимонной цедры и чеснока. Посыпьте ею мясо прямо перед подачей: свежая цитрусовая горечь и травянистость прорежут жирность соуса и освежат вкус.

    Ризотто по-милански вместо гарнира: подайте оссобуко на шафрановом ризотто — рис впитает соус, а шафран даст тёплую золотистую нотку, которая свяжет мясо и вино в единое блюдо.

    Подача «в горшочке»: запеките оссобуко порционно в керамических горшочках под той же фольгой, а к столу вынесите прямо в них, сняв крышку при гостях — пар, аромат розмарина и вина ударит в нос, и каждый получит свой кусок с соусом, не дожидаясь, пока блюдо разрежут.

    Полента вместо пюре: подайте оссобуко на подушке из тёплой кремовой поленты, а сверху положите кусочек холодного сливочного масла — оно растает от горячего соуса, и каждый сможет макнуть хлебом в смесь вина, томата и костного мозга.

  16. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Оссобуко — визитная карточка Ломбардии: название переводится как «кость с отверстием», а узнаваемый вкус блюду даёт долгое томление голяшки с овощами и вином. Классику подают с ризотто по-милански и посыпают греmolадой из петрушки, лимонной цедры и чеснока.

Говяжья голяшка ценится за коллаген: при долгом нагреве он превращается в желирующие вещества, которые делают соус бархатистым, а мясо — мягким. Овощная зажарка и томат добавляют блюду сладость и глубину, а белое вино уравновешивает жирность.

Кто оценит рецепт
Хозяева, которым нужен эффектный ужин без суеты у плиты
Любители итальянской кухни и медленного томления
Те, кто ищет бюджетный отруб с ресторанной подачей
Занятые люди: основное время блюдо готовится само
Гурманы, ценящие насыщенные соусы и костный мозг

Интересные факты
Согласно легенде, оссобуко придумали в Милане, а название закрепилось из-за полой косточки с мозгом внутри.
Костный мозг в Италии едят отдельно — его достают маленькой ложечкой и намазывают на хлеб.
В Милане оссобуко традиционно подают с ризотто, окрашенным шафраном, а не с пастой.
Похожее блюдо есть во французской кухне — томлёная телячья голяшка, но там соус чаще готовят на красном вине.
Греmolада из петрушки, чеснока и лимонной цедры появилась как способ освежить вкус после жирного мяса.
Долгое томление — древний приём: так готовили мясо в глиняных горшках в печи задолго до появления духовок.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Супер-пупер! Супер Кто ищет оригинальные рецепты, посмотрите этот рецепт - говядина с грибами в красном вине в духовке.

Смотри видеоНЕЖНЕЙШЕЕ МЯСКО

Оливер плохого не посоветует! Блюдо- просто шик- первое и второе в одном!
Запах умопомрачительный, вкус еще лучше. Томила в духовке в кастрюле сразу 3ную порцию вчера, сегодня уже почти ничего не осталось. Соус очень хорошо дополняет блюдо

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Розмарин свежий - 131 ккал / 100 г
  • Голяшки говяжьи - 187 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
  • Куриный бульон - 19 ккал / 100 г
  • Стебель сельдерея - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Голяшки говяжьи, Оливковое масло, Сливочное масло, Пшеничная мука, Мускатный орех, Перец черный молотый, Соль, Куриный бульон, Вино белое, Морковь, Стебель сельдерея, Лук, Чеснок, Розмарин свежий, Томатная паста