Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать простой салат с кальмарами, грибами и сыром? Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Кальмары можете дополнить другими морепродуктами: мидиями, креветками и т. д.
Шаг 2:
Грецкие орехи подсушите на сухой сковороде.
Шаг 3:
Затем порубите ножом в мелкую крошку.
Шаг 4:
Кальмары очистите от шкурки, внутренних пленок, удалите хитиновую пластину и внутренности. Отварите кальмары в кипящей подсоленной кипящей воде с добавлением лаврового листа, горошин душистого перца и соли не дольше 3 минут, иначе они станут резиновыми и невкусными. О всех тонкостях правильной разморозки читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта
Шаг 5:
Затем тушки кальмаров выньте из горячей воды, охладите и нарежьте тонкой соломкой.
Шаг 6:
Луковицу очистите и нарежьте тонкими полукольцами. Если вы или ваши дети не любите лук, можете вообще его не добавлять. Сыр натрите на мелкой терке. Сыр можете заменять по своему вкусу. Как заменять разные виды сыров читайте в статье в конце рецепта.
Шаг 7:
Шампиньоны вымойте, обсушите. Крупные грибы нарежьте пластинками, средние и мелкие – разрежьте на 4 части. Помимо шампиньонов можете использовать любые другие грибы по вкусу. Но их, возможно, придется предварительно отварить, особенно если это свежие лесные грибы.
Шаг 8:
В сухой сковороде на среднем огне обжарьте грибы 3-5 минут до золотистой корочки. Затем влейте растительное масло. Добавьте лук и немного соли. Жарьте, помешивая, около 5 минут. Грибы с луком охладите. Готовьте салаты только из полностью охлажденных продуктов. Приготовленный из теплых, салат может быстро испортиться. Как правильно выбрать сковороду для жарки можно узнать, прочитав статью по ссылке в конце рецепта.
Шаг 9:
Теперь подготовьте заправку. Рецепты домашнего майонеза вы найдёте после последнего шага. По желанию можете смешать майонез и сметану в равных пропорциях. Соус получится еще вкуснее и мягче по вкусу.
Шаг 10:
Петрушку или другую зелень по вашему вкусу вымойте, обсушите и мелко порубите.
Шаг 11:
В мисочке соедините майонез, горчицу, лимонный сок, пропущенный через пресс зубчик чеснока и петрушку. Все тщательно перемешайте.
Шаг 12:
В салатнике соедините кальмары, обжаренные грибы с луком, тертый сыр и половину измельченных орехов. Добавьте заправку и аккуратно перемешайте салат. Миску с салатом затяните пищевой пленкой и поставьте на 30 минут в холодильник для пропитки.
Шаг 13:
Салат с кальмарами, грибами и грецкими орехами выложите горкой на тарелку и посыпьте оставшимися рублеными грецкими орехами. Салат украсьте свежей зеленью и подайте к столу. Приятного аппетита!
Сколько можно хранить салат из кальмаров в холодильнике?
Салат из кальмаров лучше всего употребить в течение 24 часов после приготовления, особенно если в составе есть майонез или другие скоропортящиеся ингредиенты. Если салат хранится дольше, риск размножения бактерий увеличивается, что может привести к пищевому отравлению.
Чтобы продлить срок хранения до 2–3 дней, следуйте таким рекомендациям:
Используйте свежие продукты при приготовлении салата.
Храните салат в герметичной посуде.
Держите салат в холодильнике при температуре от +2°C до +4°C.
Перед подачей убедитесь, что салат выглядит и пахнет свежим.
Как правильно варить кальмары, чтобы они были мягкими и сочными, как почистить их горячим и холодным способом, а также другие полезные советы читайте в статье о кальмарах.
Как правильно заменять различные виды сыров в блюдах читайте в этой статье.
Майонез лучше приготовить самостоятельно. Будет вкуснее и полезнее. Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза.
Также в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Кальмары жареные - 175 ккал / 100 г
- Кальмары отварные - 110 ккал / 100 г
- Кальмары свежие - 74 ккал / 100 г
- Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
- Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
- Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
- Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
- Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
- Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
- Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
- Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
- Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
- Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
- Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
- Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
- Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
- Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
- Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
- Сыр белый - 100 ккал / 100 г
- Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
- Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
- Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
- Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
- Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
- Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
- Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
- Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
- Горчица - 417 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
- Душистый перец - 263 ккал / 100 г