Печенье с семечками подсолнуха и кунжута галетное

Вкуснейшее, быстрое, из простых продуктов, для всей семьи! Галетное печенье с семечками подсолнуха и кунжута отлично подходит для быстрого перекуса в дороге, на работе или прогулке. Это хорошая закуска к пиву. Кроме семечек, в него можно добавлять любые орехи, семена льна.
RopotushkaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 12% 8 г
Жиры 34% 22 г
Углеводы 54% 35 г
378 ккал
ГИ: 23 / 0 / 77

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать печенье с семечками? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Растительное масло берите любое рафинированное. Сливочное можно заменить растительным. Муку используйте высшего или первого сорта. Кунжут я взяла белый, но можно использовать и черный или сочетание обоих видов. Вместо сахара можно брать сахарозаменитель, который не боится термической обработки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Возьмите глубокую миску, в которой удобно замешивать тесто. Перелейте туда горячую воду, добавьте соль и сахар и перемешайте до их растворения.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Затем добавьте растительное и сливочное масло, перемешайте. Сливочное масло лучше заранее достать их холодильника, чтобы оно стало мягче. Если вы этого не сделали, просто нарежьте его небольшими кусочками и потом добавьте в тесто. Добавьте крахмал и тщательно все перемешайте. Крахмал сделает печенье более хрустящим.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    В отдельную емкость просейте большую часть муки. Добавьте разрыхлитель и хорошо перемешайте, чтобы он равномерно распределился по муке. Муку нужно просеивать, чтобы отсеять мелкий мусор, если он есть, и насытить тесто кислородом для более воздушного теста. Небольшими порциями добавляйте муку и продолжайте замешивать тесто.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Когда станет тяжело вымешивать венчиком или ложкой, начните это делать руками, добавляя муку, пока не получите нужную консистенцию. Помните, что муки может понадобиться немного меньше или больше чем указано, это зависит от ее свойств. Подробнее о муке читайте в отдельной статье в конце этого рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Тесто должно получиться нежным и мягким, но не липнуть к рукам. Разделите тесто на 2 части. Включите разогреваться духовку до 180 градусов на режиме верх-низ.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Одну половину раскатайте на антипригарном пергаменте в прямоугольный пласт толщиной не больше 4 мм. Если вы не уверены в антипригарных свойствах пергамента, смажьте его растительным маслом. Обрежьте неровные края и добавьте их ко второй части теста.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Яйцо помойте, оботрите полотенцем и взбейте вилкой или венчиком. Равномерно распределите половину взбитого яйца по раскатанному тесту.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Распределите кунжут и семечки по раскатанному тесту. Вдавите их немного в тесто, прокатав скалкой. Разрежьте фигурным или обычным ножом на квадратики. Размер делайте по своему усмотрению. У меня примерно 8х8 см. Для выпекания подойдет стандартный большой противень от вашей духовки. Перенесите на него пергамент с тестом. Поставьте в разогретую до 180 градусов духовку и выпекайте до легкого румянца примерно 15 минут. О работе духовок читайте под шагами.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Точное время и температуру определяйте по своей духовке. Пока первая часть печенья выпекается, приготовьте к выпечке вторую.

Печенье получается нейтрального вкуса. Если хотите получить более сладкое - добавьте больше сахара, если соленое - не добавляйте сахар вообще.

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Понравилась идея с кунжутом и семечками, применю. Печенье галеты я пеку по такому рецепту. Тоже неплохо получается.

Моя оценка рецепта:

Тесто для печенья с семечками подсолнуха и кунжута галетного я сделала заранее, поместила его в холодильник на ночь в миске, накрытой крышкой. Причём это оказалось удобным не только для планирования и экономии времени. После охлаждения с таким тестом было просто работать, оно не прилипало к скалке. Выпекала печенье в два захода. На фото первая партия. Оно получилось очень хрустящим, песочным, добавление сливочного масла сделало его структуру слоистой. К тому же семена придают ему дополнительную сытность. Рецепт хороший, очень подробный и точный, печенье вкусное. Спасибо!

Готовила такое печенье, были только семена льна, так что использовала только их. Выглядит мое печенье как-то так.

P.s. поскольку у меня нет такого ножа для придания галетному печенья красивой формы, я решила раскатанное тесто выложить на форму для приготовления равиоли, "пройтись" скалкой поверх теста и в итоге получить красивые края у печенья.

Вот и готовы мои печенюшки! С тестом мне очень понравилось работать. Доченька с удовольствием включилась в процесс приготовления. Яйцом я смазывала сверху семян, чтобы они лучше скрепились к тексту. А ещё предлагаю в само тесто добавить кунжутных семян. Так печенье станет ещё более полезным и вкусным!

Мне нравится, когда ещё и оформление красивое! Эстетика блюда повышает аппетит! Марина, Вы молодец! Заразили меня желанием тоже их испечь))

красиво, аппетитно и полезно. Представила запах)) мм...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Крахмал - 320 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Ядра сафлоровых семечек сушеные цельные - 615 ккал / 100 г
  • Семечки подсолнечника - 560 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Разрыхлитель теста - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Растительное масло, Сливочное масло, Соль, Сахар, Разрыхлитель, Крахмал, Пшеничная мука, Яйца, Семечки подсолнечника, Кунжут