Жульен с курицей и грибами в духовке

От такого шикарного блюда никто не откажется! Среди множества различных вариантов жульен с курицей и грибами в духовке выделяется своей простотой и быстротой. Традиционный для жульена соус Бешамель здесь заменен сметаной, которая смешивается с куриным и грибным соками.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 54% 7 г
Жиры 15% 2 г
Углеводы 31% 4 г
64 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать жульен с курицей и шампиньонами в духовке? Подготовьте продукты. Грибы лучше использовать свежие, так как замороженные содержат слишком много влаги и при обжарке в сковороде поначалу будет слишком много воды, а после ее испарения объем грибов будет намного меньше, чем нужно. Поэтому, если используете замороженные грибы, возьмите их с запасом, предварительно их разморозьте и отожмите. Сметану берите жирностью 15-20%. Включите духовку на 180С.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Шампиньоны вымойте, обсушите и нарежьте ломтиками. Если грибы мелкие, можете просто разрезать их пополам.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Куриное филе вымойте, обсушите и порежьте небольшими кубиками.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сыр натрите на крупной терке. Сыр можете использовать любой по вкусу. Подойдет и обычный "Российский", и итальянская моцарелла.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    В сковороде разогрейте растительное масло, выложите курицу и обжарьте, помешивая, на сильном огне около 4 минут пока филе со всех сторон не станет белым. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать масло для жарки, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Когда вся курица сменит розовый оттенок на белый, добавьте в сковороду грибы и обжарьте все вместе, помешивая, 10 минут до готовности шампиньонов. Необязательно доводить все до появления золотистой корочки. Достаточно просто довести ингредиенты до готовности. Если в сковороде останется немного сока от грибов и курицы, будет даже лучше. Вместе со сметаной получится замечательный соус, не уступающий по вкусу классическому Бешамель.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Вообще обычно для жульена курицу и грибы обжаривают до золотистой корочки по-отдельности, а в конце соединяют. Но в этом рецепте я решила поэкспериментировать и добавила грибы намного раньше. Курица и грибы выделяют каждый свои соки и тушатся в них. Таким образом все содержимое сковороды пропитывается ароматным курино-грибным соком. Блюдо получается сочнее, кусочки курицы нежнее и ароматнее. Уберите сковороду с огня.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Влейте в сковороду сметану.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Все посолите, поперчите и перемешайте. О всех тонкостях использования сметаны для соуса читайте в статье по ссылке в конце рецепта.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Разложите получившуюся массу по кокотницам или небольшим горшочкам для запекания.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Посыпьте жульен тертым сыром и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 5-7 минут или чуть дольше до появления на сыре золотистой корочки. Точное время зависит от вашей духовки. Узнать об особенностях работы духовок можно, прочитав отдельную статью, ссылка в конце рецепта.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Подавайте жульен горячим, посыпав рубленой зеленью. Приятного аппетита!

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией в этой статье!

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?" 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Хороший рецепт, спасибо. Поделюсь и своим любимым вариантом жульена без курицы, где вместо сметаны используется молоко. Нежное и сытное блюдо!

Смотри видеоИЗЫСКАННО И ЭЛЕГАНТНО
Моя оценка рецепта:

К обеду решила приготовить жульен с курицей и грибами в духовке. Раньше мне казалось, что это очень заморочистое блюдо, но прочитав рецепт, я поняла, что готовится это итальянское блюдо проще простого. Я подготовила ингредиенты по списку, при помощи калькулятора на сайте изменила количество порций до 3-х. Нарезала свежие шампиньоны ломтиками, филе курицы нарезала на некрупные кубики. Далее обжарила на сковороде сначала курицу со специями, затем добавила грибы. К курице с грибами добавила сметану 15% жирности. Так как кокотниц в моем арсенале еще нет, разложила жульен на три небольших формочки для запекания. Далее каждую присыпала слоем потертого сыра и поставила в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут, чтобы сыр успел расплавиться, но не пригореть. Блюдо получилось очень ароматным, сочным и вкусным. Сочетание курицы, грибов и сыра - абсолютно беспроигрышный вариант, а сметанный соус напитанный куринно-грибными соками - точно не оставит никого равнодушным! Спасибо автору за рецепт!

Моя оценка рецепта:

Готовить очень просто, получается очень вкусно. Объедение! Жульен с курицей и грибами в духовке можно готовить в духовке или микроволновке. Блюдо всегда получается вкусное, сытное и изысканное! Рецепт понятный, много времени и средств не требует. Подавать закуску можно на перекус, повседневный или праздничный стол.Большое спасибо!

возник вопрос, горшочки закрывать перед духовкой или нет?

Не нужно. Вам нужно видеть, расплавился сыр или нет. Ведь сам жульен уже готов. В духовку ставим только ради сырной корочки.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал / 100 г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал / 100 г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал / 100 г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал / 100 г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал / 100 г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал / 100 г
  • Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Приправа Магги - 59 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Молоко, Сыр любой, Шампиньоны, Кефир, Куриное филе, Приправа Магги