Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать цветную капусту в хрустящем кляре? Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2:
Цветную капусту выбирайте плотную, белую с зелеными нижними листочками. Тогда готовое блюдо получится более полезное и ароматное. Капусту хорошенько вымойте, стряхните воду и разберите ее на соцветия. Соцветия желательно делать одинакового размера для равномерного приготовления всех порций. Немного посолите и перемешайте.
Шаг 3:
Яйцо вымойте в теплой воде, чтобы смыть грязь и бактерии, разбейте его в миску. Перемешайте венчиком или обычной вилкой до однородной массы. Его не нужно взбивать, просто хорошенько перемешайте.
Шаг 4:
Добавьте в яйцо соль и поперчите.
Шаг 5:
Влейте в миску воду. Воду возьмите фильтрованную и обязательно очень холодную. Еще лучше если вы подержите ее в морозилке перед добавлением, от этого кляр станет более хрустящий. И все хорошенько перемешайте.
Шаг 6:
В миску просейте муку, насыщая ее кислородом и избавляясь от мусора, если такой был. Перемешайте все до однородного теста. Оно должно быть как для приготовления оладий.
Шаг 7:
Положите в кляр соцветия и перемешайте, чтобы они полностью покрылись им. Соцветия капусты в кляре можно готовить как свежими, так и немного предварительно бланшировать. Без термической обработки капуста получается плотненькой, с небольшой хрустинкой и прекрасно держит форму. Бланшированная капуста получается более нежная и не имеет четких границ между соцветиями и кляром. Мы предпочитаем капусту, приготовленную без термообработки.
Шаг 8:
Налейте в высокую и не очень большую сковороду растительное масло и разогрейте на среднем огне. Масло лучше всего брать рафинированное, чтобы не перебить вкус и аромат основного продукта. Готовность масла можно проверить при помощи вермишели. Если опустить ее в масло и на поверхности образуются пузырики, масло готово. Аккуратно опускайте соцветия в кляре в масло и обжаривайте в течение нескольких минут до золотистого цвета с двух сторон.
Шаг 9:
Переложите готовую капусту на бумажные полотенца, чтобы убрать лишний жир.
Шаг 10:
Переложите в тарелку и подавайте. Подавать ее можно в горячем виде как гарнир или в качестве закуски после остывания.
Шаг 11:
Цветная капуста с хрустящей корочкой готова. Приятного аппетита.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Нашла на сайте видео рецепт жареной цветной капусты в кляре.
КАК ПОЖАРИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ? Сочная цветная капуста в кляре на сковороде на закуску или гарнирОчень понравилась мне цветная капуста в хрустящем кляре! Густоту кляра я корректировала по ходу приготовления капусты, дополнительно добавляя в него то немного воды, то муки, пока не довела до той консистенции, которая понравилась. Жарила капусту в небольшом глубоком казане, это позволило мне сэкономить почти половину указанного в рецепте масла. Цветная капуста в кляре - просто сказка! Очень вкусно со сметаной. Спасибо за рецепт!
Приготовила на гарнир цветную капусту в хрустящем кляре. Готовила из расчета на 0,5 кг капусты. Готовится капуста очень просто и быстро. Кляр и правда получился хрустящий. Капуста нежная, но при этом тоже немного хрустящая. Отличный вариант приготовления цветной капусты – просто, быстро и супер вкусно.
Спасибо большое за рецепт!
Спасибо огромное за доверие и теплые слова одобрения. Очень рада, что понравилось.
не сочтите за наглость,попробуйте сделать в минералке м-м-м...
Спасибо огромное. Кляр на миниралке, тоже очень вкусный, делала.
Полезная капуста становится очень вкусной и нежной благодаря кляру. Цветная капуста в хрустящем кляре - очень вкусное блюдо, которое я сделала на гарнир к мясу. Даже мои мужчины с удовольствием съели такую вкуснятину! Спасибо за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Цветная капуста - 28 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал / 100 г
- Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал / 100 г
- Мука крупчатка - 348 ккал / 100 г
- Мука - 325 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г