Цветная капуста просто - 58 домашних вкусных рецептов

Цветная капуста в кляре на сковороде
221 ккал
30 мин
Простой способ превратить обычный овощ в кулинарный шедевр.
цветная капуста, яйца, пшеничная мука, молоко, растительное масло, горчица, соль, чеснок, перец красный молотый, перец черный молотый
Цветная капуста в хрустящем кляре
248 ккал
25 мин
Нежная, вкусная, аппетитная, для будней и праздников!
цветная капуста, пшеничная мука, вода, яйца, соль, перец черный молотый, растительное масло
Пюре из цветной капусты
39 ккал
20 мин
Нежное и невероятно вкусное! На все случаи жизни!
цветная капуста, вода, соль, сливочное масло, перец черный молотый, сливки
Цветная капуста на сковороде быстро
65 ккал
30 мин
Вкусная, ароматная, хрустящая, на скорую руку!
цветная капуста, растительное масло, перец черный молотый, соль
Цветная капуста с помидорами
74 ккал
15 мин
Низкокалорийная, очень вкусная и полезная! На скорую руку.
цветная капуста, помидоры, лук, растительное масло, чеснок, соль, перец черный молотый, зелень
Цветная капуста в сметане в духовке
122 ккал
30 мин
Вкусно, быстро и просто готовить, для повседневного меню!
цветная капуста, сметана, куриные яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, сливочное масло
Цветная капуста жареная на сковороде с яйцом
84 ккал
20 мин
На скорую руку, из простых продуктов, вкусно, на каждый день
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль
Цветная капуста с кабачками
69 ккал
30 мин
Быстро и просто, не ожидала, что получится так вкусно!
цветная капуста, кабачки, помидоры, чеснок, паприка, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло
Капуста цветная в панировочных сухарях на сковороде
143 ккал
25 мин
Шикарное овощное блюдо с запоминающимся вкусом!
цветная капуста, панировочные сухари, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
Цветная капуста со сливками и сыром в духовке
166 ккал
30 мин
На скорую руку, для всей семьи, на повседневный стол!
цветная капуста, сливки, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
Омлет с цветной капустой на сковороде
129 ккал
20 мин
Быстрый завтрак или легкий ужин без забот и хлопот!
яйца, цветная капуста, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Суп пюре из цветной капусты со сливками
91 ккал
30 мин
Вкусный, нежный, сытный, густой, ароматный и очень полезный!
цветная капуста, картошка, лук репчатый, сливочное масло, сливки, соль, перец черный молотый
Стейк из цветной капусты в духовке
87 ккал
30 мин
Вкусно так, что словам не описать - скорее попробуйте!
цветная капуста, растительное масло, куркума, специи сухие, соль
Цветная капуста в пароварке
42 ккал
30 мин
Легкое свежее вкусное блюдо для всех, кто следит за своей фигурой
цветная капуста, лимонный сок, поваренная соль, сметана, укроп, чеснок
Цветная капуста на пару в мультиварке
88 ккал
1 ч 40 мин
На гарнир к любому блюду - вкусно, просто, полезно!
цветная капуста, соль, куриные яйца, панировочные сухари, сливочное масло, карри
Капуста в тесте в духовке
139 ккал
30 мин
Быстрая и вкусная капуста в духовке! Изумительная корочка! Готовь!
цветная капуста, пшеничная мука, кетчуп, чеснок, соль, паприка, вода
Стейк из цветной капусты на сковороде
45 ккал
30 мин
Готовьте с лёгкостью и удивляйте гостей новыми вкусами.
цветная капуста, болгарский перец, зелень, апельсиновый сок, коричневый сахар, яблочный уксус, соевый соус, кетчуп, крахмал, специи сухие
Салат из цветной капусты с грецкими орехами
148 ккал
30 мин
Простой и полезный, с бомбической заправкой - невероятно!
цветная капуста, куриные яйца, грецкие орехи, петрушка, оливковое масло, мёд, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Омлет с вареной цветной капустой
138 ккал
25 мин
Нежный и сытный - идеальный завтрак для всей семьи!
куриные яйца, молоко, цветная капуста, растительное масло, вода, соль
Картошка с овощами в аэрогриле
63 ккал
40 мин
Ароматный ужин без хлопот - сочно и полезно!
картошка, цветная капуста, кабачки, болгарский перец, помидоры, лук, чеснок, соль, оливковое масло, специи сухие
Цветная капуста с яйцом на сковороде
25 ккал
30 мин
Просто, быстро, вкусно, на обед или ужин!
цветная капуста, яйца, сливочное масло, соль, вода, перец острый молотый
Овощное рагу без картошки
79 ккал
15 мин
Полезное, яркое, такое вкусное! Просто и на скорую руку.
цветная капуста, брокколи, спаржевая фасоль, болгарский перец, помидоры, лук, морковь, чеснок, цукини, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Рыба припущенная
76 ккал
25 мин
Полезная, диетическая, легкая, для всей семьи!
рыба, морковь, стебель сельдерея, цветная капуста, лавровый лист, перец горошком, специи сухие, соль, сливочное масло, пшеничная мука, бульон
Цветная капуста отварная
5 ккал
25 мин
Просто и со вкусом! Идеально для диетического обеда.
цветная капуста, вода, соль, зелень
Цветная капуста на пару
5 ккал
20 мин
Настоящая находка для тех, кто следует правильному питанию!
цветная капуста, вода, соль
Припущенные овощи
34 ккал
20 мин
Вкусные и самые полезные, на гарнир, на скорую руку!
брокколи, цветная капуста, болгарский перец, фасоль стручковая зеленая, помидоры черри, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
Суфле из малоглазого макруруса
66 ккал
30 мин
Нежнейшее блюдо, которое просто тает во рту.
макрурус, яйца, цветная капуста, соль
Суп из цветной капусты с горбушей
49 ккал
30 мин
Простой, полезный и очень вкусный супчик.
цветная капуста, горбуша, лук, картошка, сливки, вода, оливковое масло, укроп, соль
Лапша вок с курицей и овощами и цветной капустой
84 ккал
30 мин
Быстрый и сытный рецепт рисовой лапши для всей семьи!
рисовая лапша, куриное филе, цветная капуста, морковь, лук репчатый, растительное масло, соль, специи сухие
Цветная капуста с сыром на сковороде
23 ккал
30 мин
Вкусно, полезно, быстро, без хлопот - просто незабываемо!
цветная капуста, яйца, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок, вода, уксус
Суп пюре из цветной капусты и брокколи
18 ккал
30 мин
Питательный, полезный, на скорую руку - лучше не придумаешь!
брокколи, вода, цветная капуста, картошка, морковь, чеснок, соль, перец черный молотый, сметана
Овощной суп с цветной капустой и картошкой
55 ккал
30 мин
Постный, лёгкий, вкусный, питательный, для детей и взрослых!
цветная капуста, рис, картошка, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, бульон, соль, зелень
Цветная и брокколи на сковороде
13 ккал
40 мин
Ярко и невероятно вкусно - настоящая витаминная бомба!
цветная капуста, брокколи, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода, уксус
Суп жиросжигающий для похудения
27 ккал
30 мин
Ешь вкусно и худей! Нет, это не шутка! Красивый супчик для похудения!
капуста белокочанная, цветная капуста, болгарский перец, морковь, лук, помидоры, сельдерей, куриный бульон, чеснок, лимоны, петрушка, укроп, куркума, базилик, перец черный молотый, молотый кориандр, сушеные помидоры
Стейк зубатки в фольге с цветной капустой и брокколи
110 ккал
30 мин
Полноценный ужин или обед за полчаса - вкусно, сытно!
стейк зубатки, сливочное масло, чеснок, кинза, кориандр, лимоны, брокколи, цветная капуста, соль, перец
Тушеная цветная капуста
65 ккал
30 мин
Полезная, диетическая, аппетитная, для всей семьи!
цветная капуста, лук репчатый, морковь, болгарский перец, молоко, томатная паста, растительное масло, специи сухие, соль
Цветная капуста, жареная в панировке
76 ккал
30 мин
Очень ароматное и полезное блюдо просто необходимо включить в рацион!
цветная капуста, яйца, панировочные сухари, растительное масло
Цветная капуста романеско с сырным соусом
54 ккал
15 мин
За считанные минуты у вас на столе появится полезный гарнир!
цветная капуста, молоко, сыр любой, творожный сыр, сливочное масло, пшеничная мука, бульонный кубик
Цветная капуста с сыром и помидорами тушеная
79 ккал
30 мин
Вкусное сочетание капусты с сыром утоляет голод, фигуре не вредит
цветная капуста, помидоры, твёрдый сыр, яйца, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари
Сливочный крем-суп из цветной капусты с луком
103 ккал
30 мин
Вкусный легкий и нежный суп-пюре для всех, кто следит за фигурой!
цветная капуста, лук репчатый, сливочное масло, сливки, чеснок, поваренная соль, перец черный молотый, вода
Макароны с цветной капустой, твердым сыром и фаршем
192 ккал
30 мин
Вам понравиться необычное сочетание макарон и цветной капусты!
макароны, оливковое масло, фарш мясной, чеснок, цветная капуста, зелёный лук, твёрдый сыр
Крем суп из цветной капусты с курицей и плавленым сыром
35 ккал
30 мин
Необыкновенно вкусный супчик для всей семьи
куриный бульон, цветная капуста, морковь, лук, плавленый сыр, подсолнечное масло, соль, перец, чеснок, мускатный орех
64 ккал
30 мин
Отличный салат - легкий и сытный, свежий и теплый
киноа, вода, соль, оливковое масло, чеснок, цветная капуста, болгарский перец, морковь, кукуруза консервированая, зелёный лук, перец черный молотый, орегано, зира
Праздничный овощной гарнир с грибами
104 ккал
20 мин
Замечательный рецепт приготовления вкуснейшего гарнира!
фасоль стручковая зеленая, шампиньоны, цветная капуста, твёрдый сыр, сливки, соевый соус, оливковое масло, перец чили, кинза, кориандр, морская соль