Индейка в сливочном соусе на сковороде

Идеальное семейное блюдо вкусно, быстро и просто! Индейка в сливочном соусе на сковороде получается сочной и мягкой. Как только вы приготовите ее в первый раз, тут же добавите рецепт в список любимых. Это универсальное блюдо, которое подходит и для семейных обедов, и для праздничного стола.
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 60% 9 г
Жиры 20% 3 г
Углеводы 20% 3 г
68 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать индейку в сливочном соусе на сковороде? Очень быстро и просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Какие части индейки подойдут для этого блюда? Это может быть нежное нежирное филе с грудки, более жирное мясо с бедер. У меня нежная вырезка. Масло можете брать любое растительное. У меня подсолнечное. Помимо указанных специй можете добавить свои по вкусу.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Вымойте филе и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте не очень крупными брусочками.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Индейку посолите, поперчите и посыпьте сушеными травами. Я использовала итальянские травы из мельницы. Но можете подобрать другие травы по своему вкусу. Так как у меня травы были уже вместе с морской солью, то дополнительную соль я в мясо не добавляла, чтобы не пересолить его.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Всыпьте в мясо крахмал и тщательно перемешайте, чтобы все кусочки со всех сторон были в панировке. Оставьте мариноваться на 15-20 минут. Вместо кукурузного крахмала можете взять картофельный, но его нужно примерно вполовину меньше, так как он сильнее загущает. Также вместо крахмала можете использовать пшеничную муку.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Пока мясо маринуется, сыр натрите на средней или крупной терке. Сыр можете брать любой, даже мягкий, типа плавленого. У меня обычный Российский.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Укроп и петрушку вымойте, отряхните от влаги и мелко порубите. По желанию можете заменить или дополнить другой зеленью, например, кинзой, зеленым луком или использовать смесь разных трав.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    В сковороде на сильном огне разогрейте растительное масло и обжарьте индейку со всех сторон до золотистой корочки. В конце убавьте огонь до небольшого. Это нужно, чтобы сливки не свернулись от высокой температуры и не пошли хлопьями. Влейте в сковороду холодные сливки и перемешайте.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Тушите индейку в сливках на медленном огне под крышкой 20-30 минут до готовности. Точное время тушения зависит от выбранной части индейки, размера мясных кусочков и от степени нагрева. Благодаря крахмалу соус загустеет. Если хотите более жидкий и текучий соус, можете увеличить количество сливок или разбавить соус молоком. Совсем крахмал убирать не советую - с ним мясо получается вкуснее.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Всыпьте к индейке тертый сыр и перемешайте. Сыр практически сразу расплавится и смешается с соусом. Потомите все вместе 1-2 минуты.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    В конце посыпьте индейку в сливках на сковороде измельченной зеленью и подайте к столу. Приятного аппетита!

Сливки для этого рецепта могут быть любой жирности, но помните, что чем выше процент жирности используемых вами продуктов, тем выше будет калорийность блюда.

Секреты, лайфхаки и все самые полезные советы читайте в статье: "Сливки и сметана в сливочном соусе: что делать, чтобы не свернулись?" 

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Индейку в нашей семье любят. Каждый день задаюсь вопросом, а как же сегодня ее приготовить. В этот раз выручил ваш рецепт индейки с сливочном соусе на сковороде.

Я использовала филе бедра индейки. Сыр у меня был моцарелла. Мариновала мясо чуть больше получаса. В итоге получилось очень мягкое мясо, которое тает во рту. Сливочная подлива была в меру густой. Очень вкусное и нежное блюдо. На гарнир у меня были макароны. Понравилось и ребенку, что тоже очень ценно. Буду готовить ее еще раз. Спасибо за рецепт.

Спасибо за отзыв! Я рада, что блюдо вашей семье понравилось.

Моя оценка рецепта:

В поисках рецепта приготовления блюда из индейки нашла отличный рецепт на сайте: индейка в сливочном соусе на сковороде.
У меня было филе бедра индейки, которое я порезала небольшим кусочками и замариновала в специях и кукурузном крахмале на 30 минут.
Затем немного обжарила до слегка золотистой корочки. Огонь убавила, добавила сливки и протушила до готовности.
В конце добавила тертый сыр, зелень.
Просто нет слов описать,как это вкусно! Нежнейшие кусочки индейки в аппетитном соусе!
Шикарное блюдо ,которое покорило нас своим вкусом!
Большое спасибо Марии за такой чудесный рецепт! Рекомендую!!!

Елена, благодарю! Очень аппетитное у вас получилось блюдо! Нямка

Моя оценка рецепта:

Рецепт достаточно простой и даёт толчок к «творчеству». Отталкиваясь от этого рецепта приготовила индейку в сливках с лисичками. Немного распишу, вдруг кто тоже будет экспериментировать😅 грибы предварительно поварила около 20 минут. Далее обжаривала вместе с индейкой. Из специй - «специи для мяса» и «сухой чеснок». Минут 30 жарила, далее залила 200-250 мл сливок 10% и много тертого сыра. В целом все и так хорошо загустело.
Большое спасибо за рецепт, искала как раз от чего оттолкнуться. В следующий раз обязательно попробую с крахмалом или мукой.

Рада, чио мой рецепт стал основой для вашего творчества! Готовьте с удовольствием, пробуйте новое, и пусть все ваши кулинарные эксперименты будут удачными и вкусными) Спасибо, что делитесь опытом!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
  • Моцарелла - 280 ккал / 100 г
  • Овсяная мука - 369 ккал / 100 г
  • Филе индейки - 84 ккал / 100 г
  • Итальянские травы смесь - 259 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Лук, Сливки, Морковь, Перец черный молотый, Растительное масло, Соль, Вода, Помидоры черри, Моцарелла, Овсяная мука, Филе индейки, Итальянские травы