Супы для похудения из рыбы - 65 домашних вкусных рецептов

Подборки рецептов
Уха на костре в казане
20 ккал
40 мин
Очень вкусная, яркая, наваристая, с дымком!
рыба, картошка, морковь, лук, вода, соль, зелень, водка
Рыбный бульон прозрачный
5 ккал
1 ч
Ароматный, полезный - идеальная основа для ухи и соусов!
рыба, вода, яичные белки, лавровый лист, душистый перец, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, петрушка, соль
Суп уха из судака
30 ккал
45 мин
Ароматное, наваристое первое блюдо. Украсит любой день!
судак, картошка, морковь, зелень, соль, лавровый лист, перец горошком, тмин, вода, лук
Рыбный суп уха из карася в домашних условиях
33 ккал
40 мин
Ароматный, наваристый, легкий, простой и очень вкусный!
карась, картошка, лук, морковь, зелень, соль, перец черный молотый, вода
Суп рыбная солянка классическая
27 ккал
1 ч 15 мин
Наваристый, ароматный, потрясающе вкусный – обед на ура!
рыба, вода, лук, морковь, соленые огурцы, маслины, томатная паста, лавровый лист, соль, перец черный молотый, зелень, лимоны, растительное масло
Уха из головы морского окуня
40 ккал
1 ч
Насыщенный суп из благородной рыбы -идеальный обед!
морской окунь, вода, лук, корень сельдерея, укроп, петрушка, душистый перец, картошка, морковь, соль, перец черный молотый
Рыбный суп уха из морского окуня
27 ккал
1 ч
Так аппетитно и ароматно! Съедается до последней ложки!
вода, морской окунь, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый
Суп из сайры с картошкой
36 ккал
45 мин
Быстро, просто, без хлопот - понравится всей семье!
сайра консервированная, картошка, морковь, лук репчатый, зелень, сливочное масло, вода, соль, перец черный молотый, лавровый лист
Рыбный суп уха из ершей
21 ккал
50 мин
Вкусный и очень ароматный рецепт ухи из ершей!
рыба, лук, картошка, морковь, специи сухие, перец черный молотый, перец горошком, зелёный лук, растительное масло, соль, вода
Рыбный суп из хека
29 ккал
50 мин
Ароматное и вкусное первое блюдо без лишних калорий!
хек, лук репчатый, морковь, вода, рис, картошка, перец черный молотый, перец горошком, лавровый лист, соль, укроп
Уха из налима
39 ккал
1 ч 10 мин
Вкуснейшая уха из налима! Специально для рыбаков и ценителей рыбы)
налим, яйца, пшеничная мука, лук, морковь, каперсы, перец горошком, лавровый лист, корень петрушки, лимоны, сливочное масло, маслины, перец черный молотый, соль, вода
Рыбный суп из щуки
35 ккал
50 мин
Аппетитная уха из щуки - готовить просто и быстро, получается вкусно!
щука, лук, картошка, морковь, лимонный сок, лавровый лист, зелень, соль, вода
Уха балатонская
15 ккал
45 мин
Нестандартный подход к приготовлению данного блюда! Но очень неплохой!
рыба, паприка, лавровый лист, соль, зелень, перец горошком, морковь, томатная паста, болгарский перец
Уха из хариуса
34 ккал
1 ч
Ароматная уха, а не банальный рыбный суп в домашних условиях? Готовь!
хариус, картошка, лук, морковь, лавровый лист, вода, соль, рис, перец черный молотый, зелень
Суп уха по-венгерски халасле
26 ккал
30 мин
Порадуй домашних фирменной венгерской ухой!
помидоры, картошка, томатная паста, лук, болгарский перец, форель, вода
Рыбная солянка из форели
35 ккал
1 ч
Насыщенная и невероятно ароматная! Идеально на обед!
форель, сёмга, соленые огурцы, рассол, оливки, лук репчатый, каперсы, томатная паста, растительное масло, соль, специи сухие, вода, морковь, лавровый лист, перец горошком
Уха из терпуга
36 ккал
1 ч
Вкусный и полезный рыбный суп. Готовь и радуй семью!
терпуг, картошка, морковь, лук, пшено, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый, укроп, вода
Суп из нототении
40 ккал
50 мин
Очень вкусный рыбный суп для взрослых и детей!
нототения, картошка, морковь, лук, петрушка, укроп, манка, вода, соль, перец черный молотый
Уха из щуки в мультиварке
39 ккал
1 ч 10 мин
Наваристый, ароматный, с насыщенным рыбным вкусом!
щука, картошка, морковь, лук, пшено, лавровый лист, вода, поваренная соль, перец горошком
Уха из щуки по русски
40 ккал
45 мин
Кулинарный шедевр, просто пальчики оближешь!
щука, картошка, лук, морковь, лавровый лист, корень сельдерея, водка, перец горошком, вода, поваренная соль
Уха из щуки с помидорами
31 ккал
1 ч 10 мин
Питательный, вкусный, полезный суп поднимет настроение!
щука, картошка, лук, помидоры, болгарский перец, морковь, зелень, соль, вода
Суп из морской рыбы с кукурузой
22 ккал
1 ч 30 мин
Превосходный суп, который дарит морское настроение и отличный вкус!
рыба, вода, картошка, морковь, лук репчатый, пекинская капуста, кукуруза, соль, перец черный молотый, зелень
Рыбный суп из форели
29 ккал
1 ч 30 мин
Безумно вкусно, легко, полезно - сытный обед для всей семьи!
вода, форель, картошка, лук, морковь, укроп, пшено, специи сухие, душистый перец, соль
Уха из консервы сайры быстро и вкусно
31 ккал
30 мин
Ароматный и вкусный, легкий, на скорую руку, на каждый день!
сайра, картошка, лук репчатый, морковь, помидоры, вода, лавровый лист, соль, специи сухие
Суп из тунца консервированного
29 ккал
40 мин
Вкусный, наваристый, ароматный и сытный суп!
тунец консервированный, картошка, пропаренный рис, морковь, лук репчатый, соль, вода
Уха из карпа
38 ккал
1 ч
Бюджетная, сытная, с рисом. Любовь с первой ложки.
вода, карп, картошка, рис, морковь, лук, лавровый лист, перец горошком, соль
Уха из форели с рисом
35 ккал
1 ч
Ароматная, легкая, полезная, простая и быстрая!
форель, вода, рис, картошка, морковь, лук, перец черный молотый, соль
Рыбный суп из консервов с рисом
35 ккал
30 мин
Сытно, вкусно и удивительно просто. Делается на раз-два.
сайра консервированная, картошка, лук, морковь, рис, вода, растительное масло, соль, специи сухие
Рыбный суп из консервы сардины
36 ккал
30 мин
Простой, вкусный, на скорую руку, на каждый день!
сардины консервированные, картошка, морковь, лук, томатный сок, вода, растительное масло, рис, соль, специи сухие, зелень
Уха из скумбрии свежемороженой
28 ккал
30 мин
Быстрая в приготовлении, очень вкусная и низкокалорийная уха
скумбрия, картошка, морковь, лук, вода, манка, укроп, лавровый лист, душистый перец, соль
Суп из горбуши с картошкой и брокколи
40 ккал
40 мин
Насыщенный, яркий, самый вкусный рыбный суп!
горбуша, брокколи, кукурузная крупа, картошка, лук, морковь, лавровый лист, соль, вода
Рыбный суп уха из голов семги
35 ккал
1 ч 30 мин
Наваристый, сытный, такой вкусный! Все попросят добавку!
вода, сёмга, картошка, морковь, лук, лавровый лист, душистый перец, соль
Суп с сайрой и рисом
25 ккал
40 мин
Быстрый в приготовлении, вкусный и наваристый суп!
картошка, пропаренный рис, морковь, лук репчатый, растительное масло, сайра консервированная, соль, перец горошком, вода
Уха из сайры консервированной с рисом
30 ккал
1 ч
На первое можно приготовить вот такой вкусный суп-уху.
вода, сайра консервированная, картошка, морковь, лимоны, рис, каперсы, паприка, лавровый лист, душистый перец, перец черный молотый, соль
Классический рыбный суп из консервов горбуши
29 ккал
30 мин
Вкусный и полезный суп быстрого приготовления.
горбуша консервированная, лук, морковь, картошка, рис, соленые огурцы, вода, соль, специи сухие
Уха из речной форели в казане на костре
34 ккал
1 ч 10 мин
Уха из форели с умопомрачительным ароматом костра!
форель, картошка, лук, морковь, соль, лавровый лист, зелень, вода
Уха из брюшек семги с пшеном
36 ккал
1 ч
Уху быстро, легко готовить - справится и начинающая хозяйка.
вода, сёмга, пшено, картошка, морковь, лук, перец горошком, соль
Рыбный бульон с красной рыбой
26 ккал
1 ч 30 мин
Наваристый, сытный, очень ароматный - вкусно и полезно!
вода, красная рыба, лук, лавровый лист, водка, укроп, душистый перец, перец черный молотый, соль
Рыбный суп с красной чечевицей из консервы сардины
39 ккал
30 мин
Вкусный, быстрый и сытный вариант первого блюда!
сардины консервированные, вода, лук, морковь, картошка, красная чечевица, соль, растительное масло
Суп из сайры в мультиварке
37 ккал
1 ч 50 мин
Удивительно простой рецепт аппетитного супа!
сайра консервированная, кускус, вода, картошка, морковь, лук репчатый, растительное масло, лавровый лист, душистый перец, соль, перец черный молотый, зелень
Уха из акулы
26 ккал
1 ч 20 мин
Готовь наваристый рыбный суп на обед! Вкуснотища!
акула, картошка, лук репчатый, морковь, соль, перец черный молотый, кускус, лавровый лист, зелёный лук, специи сухие, вода
Суп с рыбными консервами и булгуром
37 ккал
30 мин
Уха из сайры - очень распространенное и доступное блюдо!
картошка, сайра консервированная, морковь, лук репчатый, булгур, соль, перец горошком, лавровый лист, растительное масло, вода
Рыбная солянка с  белугой
28 ккал
1 ч 30 мин
Приготовление вкусного наваристого супа из белуги!
белуга, растительное масло, лук, морковь, корень петрушки, лавровый лист, перец горошком, каперсы, маслины, томатная паста, лимоны, соль, вода, зелень
Густой суп с килькой в томате
38 ккал
40 мин
Прекрасная альтернатива любому другому рыбному супу
рыбные консервы, картошка, лук репчатый, морковь, рис, лавровый лист, перец горошком, душистый перец, соль, вода, зелень
Ароматная уха из ряпушки
29 ккал
45 мин
Потрясающе вкусная, наваристая и питательная уха из ряпушки!
ряпушка, водка, перец горошком, лавровый лист, соль, лук, морковь, картошка, вода
Мисо
9 ккал
25 мин
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
вода, анчоусы, тофу, морская капуста, паста мисо, зелёный лук
Суп из рыбных консервов сайра
23 ккал
55 мин
Быстрый супчик накормит Вас и Вашу семью! Попробуйте!
сайра консервированная, картошка, лук репчатый, морковь, вода, перец горошком, соль, перец черный молотый, лавровый лист, укроп