Льняные хлебцы

Время приготовления: 5 ч 40 мин

Кол-во порций: 6

Ингредиенты

• Семена льна: 2 стакан
• Вода: 200 мл
• Кабачки: 200 гр
• Морковь: 100 гр
• Лук: 60 гр
• Болгарский перец: 80 гр
• Куркума: 1 чайн.л.
• Зира: 0.5 чайн.л.
• Молотый кориандр: 0.5 чайн.л.
• Соль (розовая гималайская или любая другая): 0.5 чайн.л.
• Оливковое масло: 10 мл

Как приготовить

1. Семена льна перемалываем (можно воспользоваться кофемолкой).

2. Овощи моем, чистим, режем на кусочки и измельчаем при помощи блендера.

3. В подходящей емкости смешиваем перемолотые семена льна, специи, соль и измельченные овощи. Оставляем полученную массу на 4 часа (можно на ночь), не забываем накрыть емкость крышкой.

4. Пекарскую бумагу расстилаем на противне, смазываем небольшим количеством оливкового масла, распределяем по ней тесто тонким слоем.

5. Ножом режем тесто на прямоугольнички.

6. Сушим хлебцы в духовке (50 градусов) с приоткрытой дверцей до подрумянивания.

Приятного аппетита!

Автор: Хилья♥

Комментариев к рецепту: 1

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.