В новогодние и рождественские праздники на столах многих людей появляется праздничное блюдо – гусь, запеченный в духовке множеством самых разных способов. Так сколько калорий в гусе, какова калорийность гусятины? Надо сказать, она достаточно высока и составляет 412 ккал. К конечной цифре стоит прибавить калории всех продуктов, входящих в состав праздничного блюда. Гусятина содержит жир, это неизбежно для водоплавающих птиц, для которых жир есть не что иное, как способ выживания. Количество жиров в гусе превышает содержание белков чуть более чем в два раза. Вот почему гусятина не рекомендована в качестве основного продукта питания. Ее лучше заменить говядиной.
| Продукт | Белков, г | Жиров, г | Углеводов, г | Калории, ккал | ГИ |
|---|---|---|---|---|---|
Гусиный жир | 0 | 99.8 | 0 | 930 | 0 |
Гусь ii категории | 68 | 249.3 | 0 | 317 | 0 |
Гусь i категории | 29 | 13 | 0 | 238 | 0 |
Блюда, в составе которых есть Гусь:
201 ккал
15 ч
Праздничный, вкусный, мягкий, но с хрустящей корочкой!
гусь, яблоки, мускатный орех, паприка, кинза, кориандр, соевый соус, оливковое масло, мёд, болгарский перец, лимоны, петрушка
185 ккал
3 ч
Ароматный, сытный и безумно аппетитный - как в ресторане!
гусь, картошка, лук, чеснок, помидоры, розмарин, лавровый лист, специи сухие, соль, перец черный молотый
222 ккал
5 ч
Румяный, аппетитный! Идеальное блюдо для праздника!
гусь, апельсины, соевый соус, мёд, соль, растительное масло, перец черный молотый
181 ккал
3 ч
Мягкое мясо с цитрусовыми нотками - феерия вкуса.
гусь, мандарины, курага, лимонный сок, чеснок, соус, паста, мёд, соль, перец острый молотый
231 ккал
5 д
Удиви всех невероятно вкусным деликатесом тюркского этноса.
гусь, лавровый лист, тмин, душистый перец, можжевеловые ягоды, имбирь, молотый кориандр, соль
137 ккал
1 ч 40 мин
Сказочно сочный, вкусный и аппетитный! Настоящий праздник!
гусь, вода, помидоры, болгарский перец, чеснок, лавровый лист, растительное масло, хмели-сунели, розмарин сухой, перец черный молотый, соль
225 ккал
4 ч 20 мин
Гусь с яблоками в духовке - праздник! А готовить легко и просто!
гусь, горчица готовая, мёд, яблоки, чернослив, соль
228 ккал
3 ч
Кулинарный шедевр на вашем столе - как в ресторане!
гусь, сливочное масло, соль, перец черный молотый, молотая корица, сельдерей, морковь, лук репчатый, подсолнечное масло, кулинарный жир, вино красное, ананасы, мята, лимонный сок, яблоки, мёд, клюква, сахарная пудра, фундук, лимоны
189 ккал
3 ч
Может стать украшением любого праздничного ужина.
гусь, капуста квашеная, лук репчатый, бекон, перец горошком, можжевеловые ягоды, вода, соль
211 ккал
4 ч
Главное блюдо праздничного стола с хрустящей корочкой.
гусь, гречка, лук репчатый, грибы, печень, яблоки
212 ккал
2 ч 10 мин
Мягкое, самое сочное мясо проще простого!
гусь, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, чеснок, растительное масло, соль, специи сухие
231 ккал
3 ч 30 мин
Сочная, фантастически вкусная - в разы лучше покупной!
гусь, лавровый лист, перец горошком, перец черный молотый, соль
154 ккал
1 ч 30 мин
Самая вкусная и наваристая домашняя еда!
гусь, картошка, лук, морковь, пшеничная мука, яйца, соль, зелень, душистый перец
115 ккал
1 ч
Сочное мясо любят все! Готовь гусиную грудку правильно! Как вкусно!
гусь, подсолнечное масло, бульон
156 ккал
1 ч 20 мин
Аппетитное блюдо с насыщенным вкусом и душистыми травами.
гусь, картошка, лук, вода, подсолнечное масло, соль, перец, паприка, смесь трав
195 ккал
1 ч 45 мин
Мягкое, нежное, ароматное мясо! Просто тает во рту!
гусь, лук репчатый, морковь, апельсины, айва, чеснок, соевый соус, мёд, вода, растительное масло, соль, перец черный молотый, молотый кориандр, специи сухие
118 ккал
2 ч
очень необычно, полезно, сытно, основное блюдо
гусь, лук репчатый, чеснок, болгарский перец, перец острый стручковый, тыква, морковь, картошка, яблоки, груши, зелень, специи сухие, вода
228 ккал
6 ч
Вкусно и невероятно сытно !Лучший рецепт на Рождество !
гусь, мёд, курага, чернослив, клюква, яблоки, перец розовый молотый, перец черный молотый, оливковое масло, айва, апельсины
82 ккал
4 ч 35 мин
Зеркально прозрачный и по-праздничному красивый!
филе говядины, филе свинины, свиные ножки, голяшки говяжьи, гусь, лук репчатый, морковь, чеснок, душистый перец, перепелиные яйца, соль, вода, перец черный молотый, петрушка
186 ккал
1 ч 15 мин
Секретный рецепт теста на МЕГА сочные пельмени!
пшеничная мука, куриные яйца, растительное масло, вода, говядина, свинина, гусь, лук репчатый, чеснок, замороженные опята, смесь перцев молотых, перец горошком, лавровый лист, соль
197 ккал
2 ч 30 мин
Мусик, готов ли нам на ужин пьяный гусик?!
гусь, вино, лук репчатый, лавровый лист, хмели-сунели, соль, перец острый молотый, подсолнечное масло, паприка
170 ккал
65 д
Очень необычный рецепт оценит любая компания за столом!
гусь, соль, пшеничная крупа, лавровый лист, перец черный молотый
229 ккал
5 ч
Королевское блюдо к твоему праздничному столу!
гусь, чеснок, смесь перцев молотых, соль, чернослив, яблоки
191 ккал
15 ч 50 мин
Удиви семью, подав на стол такое красивое блюдо!
гусь, соль, перец черный молотый, вино белое, растительное масло, картошка
183 ккал
1 ч 25 мин
Пробуй нежное, мягкое, ароматное мясо. Идеальный вкус!
гусь, яблоки, морковь, соль, смесь перцев молотых, орегано сухой, базилик, розмарин сухой
204 ккал
1 д
Ароматный гусь с яблоками для праздничного стола!
гусь, лимонный сок, перец черный молотый, соль, яблоки, алыча
342 ккал
9 ч
Запах французского Рождества - это запах печеного гусиного паштета!
сливочное масло, лук репчатый, чеснок, шалфей, панировочные сухари, гусиная печень, гусь, мускатный орех, бекон
312 ккал
35 мин
Очень красивые, сытные и вкусные бутерброды - приготовь и попробуй!
хлеб, оливковое масло, имбирь, гусиная печень, укроп, гарам масала, соль, перец черный молотый, сливочное масло, финики, инжир, бальзамический уксус, салат-латук
145 ккал
7 ч
Супы на гусе самые ароматные в мире! Это очень и очень вкусно!
гусь, фасоль, картошка, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, перец горошком, жир любой
184 ккал
5 ч
Вариация на тему любимого праздничного блюда многих народов Европы!
гусь, поваренная соль, перец черный молотый, смесь трав, айва, яблоки, апельсины, имбирь, мёд, лимоны, вино белое, специи сухие, душистый перец
219 ккал
11 ч 50 мин
Блюдо, от которого все будут в востроге!
гусь, вода, растительное масло, перец черный молотый, поваренная соль, майоран, чернослив, яблоки
227 ккал
3 ч 50 мин
С этим гусем новогоднее настроение обеспечено!
гусь, чеснок, соль, перец, специи сухие, лавровый лист, уксус, вода
227 ккал
3 ч 50 мин
Прекрасный выбор для семейного ужина или праздника!
гусь, лук репчатый, сельдерей, шалфей, лимоны, сливочное масло, соль
238 ккал
7 д
Уникальный продукт, рецепт передавался из поколения в поколение.
гусь, соль, чеснок, молотый кориандр, перец черный молотый
173 ккал
2 ч 25 мин
Замечательный выбор для праздничного стола!
гусь, яблоки, соль, перец черный молотый, маслины, пшеничная мука, петрушка, бульон
258 ккал
3 ч
Что может быть вкуснее запеченного гуся? Идеально для праздников!
гусь, рис, топленое масло, лук репчатый, морковь, сметана, соль, перец черный молотый
220 ккал
3 ч 25 мин
Гусь по ирландскому рецепту - прекрасный выбор для праздничного ужина!
гусь, лимонный сок, пшеничная мука, соль, бекон, лук репчатый, картошка, сливочное масло, молоко, шалфей, тимьян, чабрец, перец черный молотый
224 ккал
3 ч 30 мин
Осторожно! Настолько вкусно, что вызывает привыкание!
гусь, поваренная соль, яблоки, изюм, сливы, грецкие орехи, ром, сухарики, майоран