Подборки рецептов
58 ккал
40 мин
Отлично идет с мороженым или творогом на ужин
яблоки, мёд, молотая корица
82 ккал
15 мин
Быстрый, вкусный, витаминный салат! Для здоровья, фигуры и настроения!
огурцы, руккола, пророщенная гречка, авокадо, грейпфрут, соль, перец
150 ккал
50 мин
Без муки и масла. Для тех, кто любит сладенькое, но следит за фигурой!
молочный шоколад, куриные яйца, тыква, мёд, корица, порошок имбиря
257 ккал
30 мин
Порадуй себя и родных изысканным лакомством с кокосовым вкусом!
кокосовое молоко, кукурузный крахмал, ванильный сахар
284 ккал
1 ч
Кутья по этому рецепту станет центральным кушаньем праздничного стола!
рис, мак пищевой, чернослив, курага, грецкие орехи, мёд, компот
107 ккал
30 мин
Оригинальный салат с рукколой. Для любителей легкой пищи
груши, сыр с плесенью, руккола, лимоны
165 ккал
20 мин
Изумительно вкусный десерт, который просто и быстро приготовить!
яблоки, мёд, сливочное масло, корица
234 ккал
2 ч
Нежный и приятный десерт с бананом и шоколадом
бананы, шоколад, из печенья, йогурт
87 ккал
5 мин
Вкусно и полезно, рекомендую всем кто следит за фигурой и здоровьем
йогурт, чиа семена, малина, стевия
90 ккал
20 мин
Вкусный и полезный, простой и быстрый салатик! Что еще нужно?
тыква, руккола, груши, грецкие орехи, мёд, бальзамический уксус, тыквенное масло, душистый перец, корица, соль, перец черный молотый
224 ккал
40 мин
Наивкуснейшее угощение для детей и взрослых!
бананы, шоколад, сливки, кондитерская посыпка
282 ккал
2 ч
Блюдо из риса с кокосовой ноткой - вкусно, сытно, полезно! Попробуй!
рис, кокосовое молоко, соль, растительное масло
84 ккал
3 ч
Мой самый любимый десерт по Дюкану! Очень сладкий, но не калорийный!
сок, цедра, творог, желатин, стевия, яичные белки, соль
51 ккал
1 ч
Надоели традиционные крашанки? Давайте сделаем их с сюрпризом!
куриные яйца, тыква, яблоки, сок, агар-агар, вода, мёд
работа
133 ккал
2 ч 10 мин
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
368 ккал
15 мин
Вкусный и необычный рецепт шоколада. Всем нравится
молочный шоколад, йогурт, кукурузные хлопья
108 ккал
10 мин
Веганский десерт, который можно использовать как завтрак или перекус
апельсины, бананы, авокадо, корица, грецкие орехи
196 ккал
30 мин
Побалуй себя этим простым и быстрым рецептиком
бананы, грецкие орехи, мёд, корица, шоколад, клюква
214 ккал
2 ч 15 мин
Очень вкусное мороженое, к тому же еще и полезное!
творог, клубника, шоколад
150 ккал
1 ч
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
51 ккал
30 мин
Следишь за фигурой? Тогда этот супчик тебе подойдет!
бананы, мандарины, яблоки, кефир
344 ккал
45 мин
Экзотика на твоём столе. Читай и готовь это простое мороженое
кокосовая стружка, мороженое, куриные яйца, растительное масло, печенье савоярди
92 ккал
5 мин
Вкусный и полезный десерт для самый маленьких.
бананы, творог, клубника
75 ккал
6 ч
Простой и малозатратный рецепт некалорийного блюда.
творог, кефир, клубника, изюм, минеральная вода
56 ккал
30 мин
Полезный для здоровья салатик украсит праздничный стол!
клубника, бананы, киви, мандарины, яблоки, йогурт
97 ккал
10 мин
Этот салат самый вкусный из всех, что ты пробовала!
яблоки, апельсины, взбитые сливки
356 ккал
40 мин
Следишь за своим здоровьем? Тогда эти конфеты - твои!
курага, грецкие орехи, мёд, молоко, горький шоколад, рецепты с какао порошком, кунжут
68 ккал
10 ч
Домашний йогурт полезнее покупного, убедись сама!
молоко, готовая закваска
работа
52 ккал
10 мин
Это не яйцо и картофель, это персик, яблоко и йогурт!
персики, яблоки, йогурт
39 ккал
10 мин
Полезнейший десерт для любителей вкусной и здоровой пищи!
груши, мацони
105 ккал
10 мин
На завтрак нет лучше творога с домашним мацони - попробуйте сами!
творог, мацони, курага, орехи
429 ккал
30 мин
Это лакомство можно приготовить всего за полчаса!
готовое песочное печенье, шоколад, сливочное масло, рецепты с какао порошком, вишня, вишневый сок
326 ккал
1 ч
Натуральные белковые конфетки без добавления сахара!
грецкие орехи, миндаль, арахис, чернослив, курага, финики, разрыхлитель, яичные белки
146 ккал
1 ч 10 мин
Легкий десерт для тех, кто ценит вкус и бережет фигуру.
малина, черника, сливки, йогурт, лайм
44 ккал
5 мин
Быстрый и полезный ягодный десерт обязательно порадует каждого.
красная смородина, черная смородина, клюква, мёд, лимонный сок, взбитые сливки
268 ккал
5 мин
Ощутите легкость бытия с этим десертом ;)
готовая закваска, хлопья, творог, готовое песочное печенье, грецкие орехи
187 ккал
50 мин
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
овсяные хлопья, бананы, яблоки, груши, цукаты, смесь сухофруктов
368 ккал
1 ч 10 мин
Нежнейший крем незаменим для пирожных и французских макаронс!
белый шоколад, сливки, клубника, мята
422 ккал
1 ч 10 мин
Потрясающий крем! Ведь сочетание кофе и рома давно стало классикой!
шоколад, сливки, кофе, ром, сливочное масло
49 ккал
1 ч
Старательные рукодельницы будут в восторге от этой кулинарной идеи!
ананасы, вишня
67 ккал
30 мин
Вкусный фруктовый салатик надолго избавит от чувства голода!
бананы, апельсины, яблоки, груши, мёд
155 ккал
3 ч 35 мин
Изысканный и нежный мусс идеален как десерт, содержит мало калорий!
творог, мёд, желатин, яичные белки, лимонный сок, молоко, рецепты с какао порошком, агар-агар
296 ккал
3 ч 30 мин
Любителям вишни этот потрясающе вкусный десерт особенно понравится!
сливочное масло, желе, вишня, шоколад
62 ккал
8 ч 10 мин
Оригинальный рецепт! Пальчики оближешь! Просто и быстро!
арбузы, джем, кокосовая стружка
236 ккал
1 ч
Взрыв витаминов в одной тарелочке, малыши будут восторге!
свекла, чернослив, изюм, финики, фундук, грецкие орехи, мёд, лимонный сок