Подборки рецептов
96 ккал
20 мин
Смузи - большая польза для здоровья в одном стакане!
бананы, яблоки, йогурт, молотая корица, гранат, из печенья
71 ккал
35 мин
Необычно. Для того, кто любит сочетать сладкое и соленого
сыр любой, виноград, бананы, йогурт, ананасы
228 ккал
35 мин
Нежнейшие кексы обязательно понравятся всей вашей семье!
творог, яйца, манка, сахар, йогурт, растительное масло
154 ккал
1 ч
Румяный пирог с брокколи так и просится на праздничный стол
куриное филе, брокколи, слоёное тесто, йогурт, сыр любой, перец черный молотый, соль
143 ккал
1 ч
Можно подавать еще и как самостоятельный десерт!
желатин, йогурт, клубника, сахар, сливки
76 ккал
15 мин
Самый полезный и вкусный салат, который дети будут есть ложками!
свекла, морковь, зелёный лук, кешью, йогурт, мёд, перец чили, имбирь
79 ккал
10 ч 15 мин
Сладкий, легкий, десертный салат из фруктов!
виноград, морковь, яблоки, грецкие орехи, йогурт, сахар, сельдерей, ананасы
99 ккал
30 мин
Нежнейшие вкусные блинчики с бесподобный соусом!Объедение!
молоко, яйца, ржаная мука, кукурузная мука, рецепты с какао порошком, бананы, черная смородина, клубника, йогурт
285 ккал
1 ч
Простой и быстрый торт который украсит любой стол !
сгущенное молоко, яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сливки жирные, вареная сгущенка, йогурт, сахарная пудра
158 ккал
1 ч
Сочная птица с яркими овощами в насыщенном соусе!
индейка, оливковое масло, лук, болгарский перец, чеснок, кайенский перец, паприка, грибы, вяленые помидоры, вустерский соус, лимонный сок, розмарин свежий, перец черный молотый, соль, кукурузный крахмал, йогурт
112 ккал
40 мин
Вкусная и очень полезная запеканка на завтрак.
бананы, творог, йогурт, яйца, корица, ваниль
297 ккал
13 ч 20 мин
Испеки ароматные кексы и укрась их кремом! Это шедевр!
пшеничная мука, миндаль, разрыхлитель, соль, изюм, ром, яблоки, йогурт, корица, мускатный орех, ванильный экстракт, лимонный сок, сахар, яйца, сливочное масло, яблочный сок, молоко, готовый пудинг, молотая корица
348 ккал
1 ч 30 мин
Печенье получится мягким, вкусным и ароматным!
маргарин, сахар, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, рецепты с какао порошком, взбитые сливки, йогурт
237 ккал
3 ч 30 мин
Торт с черной смородиной - мечта следящих за фигурой!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сода, уксус, сахар, соль, куриные яйца, сливочное масло, растительное масло, йогурт, сливки, желатин, вода, черная смородина
95 ккал
50 мин
От этого салата не откажется даже самый привередливый гурман
картошка, морковь, стебель сельдерея, зелёный лук, йогурт, карри, соль, кешью
385 ккал
11 ч 10 мин
Фантастически вкусный торт без выпечки со сливочным сыром! Насладись!
готовое песочное печенье, сливочное масло, рецепты с какао порошком, белый шоколад, сливки жирные, сливочный сыр, йогурт, сахарная пудра, груши, сахар, вино красное
115 ккал
1 ч
Полезный, вкусный, красивый торт - мечта худеющих
творог, йогурт, куриные яйца, мёд, пшеничная мука, разрыхлитель, вишня, бананы
135 ккал
1 ч
Легкий, питательный и вкусный салатик для любителей здорового питания
яйца, йогурт, оливковое масло, маринованные огурцы, винный уксус белый, куриное филе, горчица, перец черный молотый, твёрдый сыр, болгарский перец, свинина, соль
196 ккал
3 ч 20 мин
Так вкусно, так аппетитно, и так сытно из того, что есть под рукой!
курица, лимоны, йогурт, горчица, соль, чеснок, специи сухие, растительное масло, картошка
245 ккал
45 мин
Чудо-выпечка как у бабушки! Легко, быстро, аппетитно и сытно!
йогурт, пшеничная мука, сахар, растительное масло, яйца, сливы, творожные сырки
192 ккал
50 мин
Очень вкусное и сытное блюдо в нежном соусе обязательно вам понравится
лук репчатый, грибы, сливочное масло, телятина, йогурт, сливки, перец черный молотый, перец красный молотый, соль
44 ккал
5 мин
Для любителей вкуснятины! Просто, нежно и очень аппетитно!
клубника, огурцы, персики, груши, йогурт, сахарная пудра
236 ккал
1 ч
Пирожки в виде турецкой чалмы, неповторимый вкус и аромат!
йогурт, молоко, яичные белки, сахар, соль, пшеничная мука, разрыхлитель, сливочное масло, яблоки, лимонный сок, коричневый сахар, мёд, молотая корица, яичные желтки
287 ккал
1 ч
Это простой, но в то же время очень вкусный пирог.
пшеничная мука, сливочное масло, сахар, ванилин, разрыхлитель, яичные желтки, соль, сметана, йогурт, яичные белки, сахарная пудра, кукурузный крахмал
55 ккал
15 мин
Нежный, сочный и очень вкусный фруктовый салат с ягодой, который готовится быстро и довольно просто!
груши, яблоки, киви, мандарины, манго, бананы, клубника, йогурт, шоколад, грецкие орехи
281 ккал
50 мин
Ароматные, нежные маффины для любого случая.
яйца, йогурт, адыгейский сыр, соль, растительное масло, кунжут, маслины, разрыхлитель, пшеничная мука, базилик
108 ккал
3 ч 30 мин
Насколько полезно - судить тебе!
рисовая мука, кукурузная мука, творожный сыр, сахарозаменитель, творог, куриные яйца, черника, лимонная цедра, желатин, молоко, кукурузный крахмал, йогурт, лимонный сок, вода
433 ккал
1 ч
Простота приготовления этой традиционной индийской сладости порадует
пшеничная мука, разрыхлитель, йогурт, топленое масло, сахар, вода, грецкие орехи, подсолнечное масло
261 ккал
5 ч
Готовь веселый и ароматный имбирный тортик к чаю!
пшеничная мука, сахар, разрыхлитель, яичные желтки, яичные белки, сливочное масло, мёд, вода, порошок имбиря, сливки, йогурт, загуститель, сахарная пудра, пряники
159 ккал
15 мин
Вкусно и быстро - идеальный завтрак!
куриные яйца, йогурт, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
225 ккал
30 мин
Хочешь испечь булочки? Узнай рецепт супер-быстрого теста!
пшеничная мука, йогурт, растительное масло, сахар, соль, разрыхлитель
126 ккал
25 мин
Очень вкусно и сытно. Подавать с чаем и кофе
молодые кабачки, пшеничная цельнозерновая мука, куриные яйца, перец черный молотый, поваренная соль, разрыхлитель, чеснок, йогурт, растительное масло
130 ккал
20 мин
Очень вкусно. Подойдёт на завтрак, на обед и на ужин
яблоки, пшеничная мука, яйца, соль, сода, йогурт, разрыхлитель, растительное масло
161 ккал
1 ч
Этот салат стоит попробовать! Бесподобный на вкус!
ливерная колбаса, яйца, соль, перец черный молотый, панировочные сухари, растительное масло, лук, помидоры черри, салат-латук, сухарики, йогурт, чеснок, яблочный уксус, мёд
281 ккал
1 ч 30 мин
Рецепт мини-чизкейков, которые смогут приготовить дети!
сахарная пудра, творожный сыр, йогурт, яйца, из печенья, ваниль
325 ккал
2 ч 50 мин
Приготовь к чаю вкусный сырок - родные оценят!
творог, из печенья, йогурт, грецкие орехи, сахар, рецепты с какао порошком, ванилин, молоко, сливочное масло, семечки подсолнечника
369 ккал
2 ч 30 мин
Очень вкусный десерт без выпечки! Полезный для детей!
творог, из печенья, грецкие орехи, йогурт, сахар, рецепты с какао порошком, ванильный сахар, темный шоколад, растительное масло
109 ккал
10 мин
Легкий вкусный салатик. Идеально для тех, кто на диете! Попробуй
куриные грудки, помидоры, яйца, салат-латук, твёрдый сыр, йогурт, соль
165 ккал
20 мин
Вкусный рецепт полезных оладушек для здорового питания
куриные яйца, яичные белки, кокосовая мука, йогурт, кокосовое масло, сироп, соль, разрыхлитель
65 ккал
30 мин
Необычный вкус с обычными продуктами - пробуй
свекла, картошка, чеснок, йогурт, горчица, сахарная пудра, соль, перец черный молотый
73 ккал
1 ч
отлично подойдет тем кто придерживается диеты
гречка, минтай, лук, томатная паста, йогурт, соль, специи сухие, вода
227 ккал
11 ч
Изумительное творожное лакомство! Приготовь и насладись вкусом!
творог, йогурт, сливочное масло, готовое песочное печенье, апельсиновая цедра, сахарная пудра, белая смородина
234 ккал
2 ч
Нежный и приятный десерт с бананом и шоколадом
бананы, шоколад, из печенья, йогурт
99 ккал
30 мин
Необычно фаршированные перцы - идеально на ужин
фарш мясной, помидоры, болгарский перец, твёрдый сыр, йогурт, соль, перец черный молотый, специи сухие
61 ккал
40 мин
Вкусно, быстро, сытно и не вредит фигуре!
молодые кабачки, йогурт, чеснок, твёрдый сыр, петрушка, укроп
112 ккал
10 мин
Начни утро с очень вкусного, сытного и питательного завтрака!
хлеб, тунец консервированный, йогурт, помидоры, салат-латук, соль, перец










































