Подборки рецептов
51 ккал
3 ч
Оригинально, необычно, сытно, для постного стола!
фасоль, нут, чечевица, булгур, капуста, лук репчатый, чеснок, томатная паста, растительное масло, лимонный сок, вода, хмели-сунели, зелень кинзы, укроп, соль
110 ккал
15 мин
Замечательная летняя закуска и завтрак - два в одном!
капуста, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, твёрдый сыр, куриные яйца, растительное масло, укроп, паприка, смесь перцев молотых, соль
92 ккал
30 мин
Невероятно аппетитное блюдо с ярким и интересным вкусом!
куриное филе, лук репчатый, морковь, баклажаны, брокколи, оливковое масло, соус терияки, соль, перец черный молотый, перец красный молотый, зелень
181 ккал
45 мин
Вкусный и шикарный бигос на ужин для семьи!
капуста квашеная, ветчина, бекон, лук репчатый, лук-шалот, растительное масло, томатная паста, чеснок, зелень кинзы, соль, перец черный молотый
92 ккал
1 ч 30 мин
Запеченная рыбка с овощами! Что может быть вкуснее?
минтай, картошка, брокколи, морковь, лук репчатый, пшеничная мука, майонез, растительное масло, вода, соль, перец черный молотый
112 ккал
14 ч
Сытное и очень вкусное вегетарианское блюдо.
лук, петрушка, лепешка, листья салата, капуста белокочанная, огурцы, болгарский перец, нут, вода, чеснок, пшеничная мука, разрыхлитель, соль, перец черный молотый, паприка, растительное масло, тахини, лимонный сок
270 ккал
1 ч 40 мин
Очень популярное блюдо! Готовь самостоятельно!
рис, брокколи, соль, перец черный молотый, чеддер, куриные яйца, сливочное масло
59 ккал
50 мин
Оригинальный способ подачи экзотического мяса! Пробуй!
мясо страуса, оливковое масло, помидоры, соус чили, лук, сахар, вино красное, яблочный сок, гранат, макаронные изделия, вода, капуста
124 ккал
3 ч 30 мин
Вкусно, сытно, ароматно! С восточными нотками!
курица, лук репчатый, морковь, помидоры, болгарский перец, картошка, капуста белокочанная, чеснок, зелень кинзы, зира, хмели-сунели, соль, соевый соус, перец красный молотый, перец черный молотый, перец острый молотый, растительное масло
160 ккал
30 мин
Очень вкусный и полезный ужин для тебя и близких
куриное филе, сливки, брокколи, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло, чеснок
91 ккал
2 ч
Приготовь очень вкусный ужин по ленивому рецепту!
капуста, лук репчатый, морковь, растительное масло, томатный сок, сахар, соль, рис, куриное филе, яйца, перец черный молотый
151 ккал
40 мин
Приготовь вкуснейший ужин - порадуй близких!
яичная лапша, креветки, цветная капуста, брокколи, лук-порей, морковь, болгарский перец, подсолнечное масло, соль
86 ккал
1 ч 20 мин
Простое семейное блюдо, но оочень вкусное!
свинина, капуста белокочанная, круглый рис, морковь, лук, корень петрушки, петрушка, сливочное масло, томатный сок, соль, перец
131 ккал
1 ч 15 мин
Хочешь экзотический завтрак? Приготовь это африканское блюдо!
растительное масло, чеснок, зелёный лук, капуста, вода, тмин, молотый кориандр, оливковое масло, лимонный сок, салат-латук, петрушка, перец чили, цукини, мангольд, куриные яйца, соль, фета
252 ккал
25 мин
Сочные овощные галеты – отличная альтернатива мясным блюдам
морковь, брокколи, болгарский перец, кабачки, лук, чеснок, кукуруза консервированая, куриные яйца, крахмал, зелень, соль, специи сухие, панировочные сухари, растительное масло
243 ккал
25 мин
Простой рецепт сарделек с зеленью и капустой в кляре – для тебя)
сардельки, яйца, пшеничная мука, укроп, петрушка, капуста белокочанная, растительное масло, соль
58 ккал
30 мин
Очень вкусное, легкое и красивое блюдо! Приготовь на завтрак или ужин!
брокколи, чеснок, шиитаке, вода, устричный соус, вино, морской гребешок, соль, белый перец, кукурузная мука
263 ккал
30 мин
Ужин в азиатском стиле - порадуй родных необычным и аппетитным блюдом!
морское ушко, соевый соус, сливочное масло, брокколи, соль, перец черный молотый, растительное масло, водоросли, зелёный лук
65 ккал
10 мин
Это блюдо - легкая бабочка! Идеально для тех, кто следит за фигурой
брокколи, оливковое масло, чеснок, вода, соль, перец острый стручковый
121 ккал
40 мин
Вкусно, быстро, просто, сытно, из доступных ингредиентов!
печень говяжья, сливочное масло, сметана, капуста, лук репчатый, соль, специи сухие
49 ккал
35 мин
Очень вкусное и ароматное блюдо из полезного овоща!
брокколи, кефир, куриные яйца, сода, соль, пшеничная мука
255 ккал
25 мин
Блюдо на каждый день, которое никогда не надоест!
яичная лапша, зелёный лук, брокколи, соя, кукуруза, растительное масло, специи сухие, куриные яйца
147 ккал
1 ч 50 мин
Вкусное и сочное блюдо обязательно понравится всей семье!
говядина, сливочное масло, томатная паста, чеснок, лук, кабачки, цветная капуста, фасоль, соль, петрушка
81 ккал
35 мин
Вкусно. Питательно. Подходит для детского питания
цветная капуста, куриные яйца, сосиски, сливочное масло, соль, перец, сыр любой
29 ккал
3 ч 40 мин
Если думаешь, что блюдо на любителя - ошибаешься! Оно понравится всем!
тыква, капуста белокочанная, лук репчатый, морковь, душица, базилик, майоран, розмарин, соль, паприка, перец черный молотый, уксус, душистый перец, помидоры
63 ккал
1 ч 20 мин
Секрет приготовления постной жаренной капусты здесь!
капуста, лук репчатый, помидоры, морковь, растительное масло, перец черный молотый, соль, чеснок
125 ккал
40 мин
Очень простой в приготовлении рецепт! Вкусно и быстро!
цветная капуста, куриные яйца, панировочные сухари, укроп, петрушка, базилик, растительное масло, соль, перец черный молотый
113 ккал
30 мин
Любимое блюдо многих мужчин - легко готовить, вкусно есть!
куриные грудки, петрушка, винный уксус белый, перец черный молотый, чеснок, болгарский перец, сметана, огурцы, соль, помидоры, лаваш тонкий, капуста белокочанная, лук, сахар, специи сухие, растительное масло
121 ккал
50 мин
Специально для тех, кто не любит долгую возню
фарш мясной, рис, капуста белокочанная, куриные яйца, лук репчатый, морковь, чеснок, томатная паста, вода, соль, перец черный молотый, зелень, растительное масло
181 ккал
45 мин
Оригинальное блюдо привнесет нотку новизны в рацион.
кальмары, морковь, капуста, сливки, рыбное филе, помидоры, лук, соль, перец черный молотый, грибы, чеснок, сало, зелёный лук
91 ккал
1 д 40 мин
Вкусно и просто - удиви своих домочадцев!
капуста белокочанная, морковь, помидоры, лук репчатый, поваренная соль, перец черный молотый, специи сухие, растительное масло, чеснок
118 ккал
1 ч 15 мин
Сочная пикантная выпечка из доступных бюджетных продуктов!
капуста белокочанная, лук репчатый, растительное масло, куриные яйца, пшеничная мука, разрыхлитель, сахар, соль, кефир, смесь перцев молотых, укроп
77 ккал
1 ч 20 мин
В каждой ложке этого блюда кусочек Азии!
морская капуста сушеная, пекинская капуста, лук, шиитаке, чеснок, оливковое масло, имбирь, бульон, паста мисо, соль, яблочный уксус, соус чили, мёд, тофу, кунжут
75 ккал
1 ч
Аппетитная начинка! Порадуй родных вкусненьким!
капуста, лук, морковь, яйца, зелёный лук, растительное масло, соль, перец черный молотый
105 ккал
40 мин
Такая запеканка быстро готовится, вкусная!
капуста белокочанная, шампиньоны, лук репчатый, сливки жирные, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, подсолнечное масло, твёрдый сыр
125 ккал
1 ч
Классное, быстрое, горячее блюдо из капусты. Попробуй!
капуста, твёрдый сыр, куриные яйца, молоко, соль, пшеничная мука, панировочные сухари, растительное масло
196 ккал
1 ч 30 мин
Вкусное, необычное блюдо с оригинальной картошкой.
утка, капуста квашеная, лук, растительное масло, картошка, пшеничная мука, соль
149 ккал
20 мин
Рецепт этого блюда, настолько простой, насколько и вкусный!
пшеничная мука, вода, пекинская капуста, поваренная соль, подсолнечное масло
95 ккал
30 мин
Сытное и низкокалорийное блюдо из куриной печени.
капуста, куриная печень, лук, соль, тимьян, чабрец, растительное масло
61 ккал
1 ч
Легко приготовить вкусный ужин!
капуста белокочанная, куриные грудки, фасоль консервированная, лук репчатый, морковь, соевый соус, соль, специи сухие
59 ккал
50 мин
Сочный болгарский перчик с овощами в томатном соусе!
фарш мясной, лук, морковь, болгарский перец, томатная паста, капуста белокочанная, растительное масло, соль, специи сухие, зелень, чеснок, вода
39 ккал
1 ч 30 мин
Из молодой капусты блюдо получается просто шик!
капуста белокочанная, куриные грудки, вода, морковь, лук репчатый, томатная паста, сахар, соль, перец красный молотый, подсолнечное масло, чеснок
94 ккал
40 мин
Приготовь ужин с ароматной молодой капустой - это очень вкусно!
молодая капуста, морковь, лук репчатый, чеснок, укроп, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
167 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь это капустное чудо вкусно - быстро и экономно!
капуста, куриные яйца, пшеничная мука, манка, лук, зелёный лук, морковь, фарш мясной, сметана, твёрдый сыр, соль, перец, растительное масло
94 ккал
1 ч 15 мин
Очень вкусные и сытный перчики, а аромат... ммм не передать словами
фарш мясной, рис, лук репчатый, куриные яйца, специи сухие, болгарский перец, морковь, помидоры, капуста, растительное масло, соль
79 ккал
30 мин
Вкусное сочетание капусты с сыром утоляет голод, фигуре не вредит
цветная капуста, помидоры, твёрдый сыр, яйца, зелень, соль, перец черный молотый, растительное масло, панировочные сухари













































