Плов в мультиварке скороварке с курицей

Ароматный, рассыпчатый, аппетитный - все попросят добавку! Плов в мультиварке скороварке с курицей получается изумительно вкусным, ароматным и очень колоритным. С таким блюдом сытный и питательный ужин для всей семьи обеспечен! Курицу можно заменить на индейку или другой вид мяса.
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 45% 9 г
Жиры 5% 1 г
Углеводы 50% 10 г
82 ккал
ГИ: 40 / 60 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать плов с курицей в мультиварке? Очень легко! Подготовьте все необходимые продукты. Какую часть птицы лучше взять? Плов можно приготовить из куриной грудки или окорочков. Так же допустимо курицу заменить на любой другой вид мяса. Если у вас птица из заморозки, то её следует предварительно разморозить. О всех тонкостях правильной разморозки читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Мясо птицы хорошо вымойте и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте курицу на порционные небольшие кусочки. Лук, морковку и чеснок очистите от кожуры и ополосните под проточной холодной водой.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    В чашу мультиварки-скороварки влейте примерно 20-30 мл. растительного масла. Обжарьте кусочки мяса до золотистой корочки на режиме "Выпечка" или "Жарка". Курицу слегка посолите.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    В это время обжарьте в сковороде на оставшемся масле лук, нарезанный небольшими кубиками.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Добавьте к луку морковь, нарезанную брусочками, и обжаривайте всё вместе еще несколько секунд. Не забывайте периодически всё перемешивать, чтоб не пригорело.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Рис промойте несколько раз до чистой воды. Распределите ровным слоем крупу поверх курочки. О выборе риса для плова читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Далее выложите слой из лука и моркови.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Слегка перемешайте рис и зажарку при помощи столовой ложки. Погрузите зубчики чеснока в рис. Посыпьте всё куркумой, зирой и снова слегка посолите. По желанию добавьте зёрна барбариса.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Залейте всё кипятком так, чтобы он покрывал рис с овощами на 1-1,5 пальца. Закройте крышку мультиварки и установите режим "Плов". Если на вашей мультиварке нет такого режим, то подбирайте подходящий режим, руководствуясь инструкцией к вашему прибору.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Время установится автоматически в зависимости от модели мультиварки. У меня плов был готов уже через 30 минут. У вас может уйти другое количество времени в зависимости от выбранного режима и особенностей работы вашей мультиварки. Подробнее об этом читайте в отдельной статье по ссылке в конце рецепта.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Подавайте плов сразу же, в горячем виде со свежими овощами, салатами и различными соусами.

Приятного Вам аппетита!

Курицу можно заменить на индейку или на любой другой вид мяса по вашему желанию. Но учтите, что в таком случае время приготовления и калорийность блюда изменятся.

Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.

Имейте в виду, что от того, как Вы измельчите морковь, зависит и конечный результат в этом блюде: натертая морковь в процессе термической обработки превратится в кашицу и равномерно смешается с остальными ингредиентами, нарезанная соломкой или брусочками сохранит свою форму. 

Имейте в виду, что время и режим приготовления в рецепте указаны приблизительно. Учитывайте, что даже одинаковые модели одного и того же производителя могут работать по-разному. Об особенностях мультиварок, пароварок, скороварок, какой из этих кухонных помощников подойдет именно вам и все тонкости приготовления блюд в них читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

С момента приобретения мультиварки мне очень хотелось приготовить в ней плов. Наконец-то я это сделала. Готовила плов в мультиварке скороварке с курицей из грудки, чтобы было побольше мякоти. Рис взяла специальный для плова, он хорошо держит форму. Для ускорения процесса приготовления лук и морковь обжаривала прямо в чаше мультиварки. Сначала заложила кусочки грудки, через 10 минут добавила овощи. В общей сложности уложилась за 30 минут в режиме "жарка". В моей мультиварке в режиме "плов" нельзя установить время, поэтому я даже не знала сколько ждать результата) И возник вопрос когда же добавлять чеснок. Но за 10 минут до окончания приготовления действительно техника запищала) Тогда то я и закинула в плов головку свеженького ароматного чеснока! Результатом я очень довольна, плов получился рассыпчатым и сочным одновременно, вся вода впиталась. Благодаря куркуме рис приобрёл золотистый цвет. А зира и барбарис сделали его пряным. Аромат чеснока вообще непередаваем) Плов вкусный, как из печки!

Приготовила на ужин плов с мультиварке скороварке с курицей. Получилось очень ароматное и вкусное блюдо, а благодаря куркуме ещё и яркое и красивое! Спасибо большое за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Курица i категории - 238 ккал / 100 г
  • Курица ii категории - 159 ккал / 100 г
  • Курица, мякоть без кожи - 241 ккал / 100 г
  • Цыплята - 140 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Куркума - 325 ккал / 100 г
  • Зира - 112 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Курица, Лук, Рис, Морковь, Чеснок, Куркума, Зира, Соль, Вода