Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Подготовим продукты.Шаг 2:
Рис хорошо промыть в нескольких водах и поставить вариться. Воду наливаем 1:3. Готовим до чуть-чуть недоваренного состояния.Шаг 3:
Если у вас готовый фарш, пропускаем этот шаг. Если филе как у меня - нужно перемолоть на мясорубке вместе с луком.Шаг 4:
Готовый фарш перемешиваем.Шаг 5:
Сваренный до полуготовности рис охлаждаем.Шаг 6:
Добавляем рис к фаршу.Шаг 7:
Затем добавляем сырое яйцо, солим-перчим по вкусу. Добавляем любимые специи и приправы. Хорошенько все перемешиваем.Шаг 8:
Смоченными в воде руками формируем тефтельки. Размер чуть больше куриного яйца.Шаг 9:
В сковороде разогреваем растительное масло и обжариваем слегка тефтели. Совсем немного - чтобы чуть схватились.Шаг 10:
Обжаренные тефтельки складываем в чашу мультиварки.Шаг 11:
Готовим соус. В чаше или миске смешиваем сметану, томатный соус и воду. У меня томатный соус домашнего приготовления. Если у вас томатная концентрированная паста - достаточно 2 столовые ложки.Шаг 12:
Заливаем соусом наши тефтели.Шаг 13:
Ставим чашу в мультиварку, закрываем крышку и включаем режим "тушение" на 1 час.Шаг 14:
Через час готовые тефтельки пахнут неимоверно!Шаг 15:
В тарелочку выкладываем тефтели и поливаем вкуснейшим соусом! Подавайте со сметаной.Шаг 16:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Тефтели запекаю в духовке по похожему рецепту. В мультиварке тоже вкусно получается.
БЕСПОДОБНО ВКУСНО!
Приготовила тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке по этому рецепту. Взяла готовый куриный фарш, рис отварила заранее и остудила. Добавила домашнее яйцо, приправы - итальянские травы и паприку по совету автора. Обжаривала мясные шарики в мультиварке в режиме жарка 15 минут с обеих сторон. Для заливки смешала сметану и томатную пасту (она у меня замороженная), воду. Положила еще лаврушку, соль и перец свежемолотый. Тушила тефтели в сметанно-томатном соусе в мультиварке 20 минут, включив режим тушение. Получилось обалденно. Вкусные тефтельки, сочные и мягкие. Соус великолепный. Идеальное сочетание всех ингредиентов. Подавала тефтели с макаронами, полив сметанно-томатным соусом. Блюдо понравилось и большим, и малым. Очень вкусно! Рекомендую всем попробовать! Большое спасибо автору 😊
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
- Рис - 344 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Паприка - 289 ккал / 100 г
- Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
- Соус томатный острый - 99 ккал / 100 г
- Итальянские травы смесь - 259 ккал / 100 г



























Тефтели
Жарка
На сковороде
В соусе
Тушение
Курица в соусе
Курица на сковороде
Вторые блюда






































