Оссобуко из говядины джейми оливера

Необыкновенно вкусный стейк по рецепту Джейми Оливера! Говяжьи голяшки - мое любимое мясо. Если долго его тушить, то мясо распадается на кусочки и просто тает во рту. Его даже жевать не надо. В этом рецепте говядина получается немного упругой, но очень вкусной, ароматной, сочной. Все будут довольны!
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 47% 9 г
Жиры 42% 8 г
Углеводы 11% 2 г
124 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 3 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как правильно выбрать говядину для оссобуко? Выбирайте говяжью голяшку, разрезанную на стейки толщиной 3-4 см. Говядина не должна быть слишком молодой, ярко-красного цвета и желательно свежей не замороженной. Если стейки все-таки заморожены, разморозьте их на нижней полке холодильника. Затем промойте и обсушите бумажными полотенцами.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Посыпьте стейки с двух сторон солью, перцем, мускатным орехом и мукой. Мускатный орех можно взять молотый, но для более яркого насыщенного аромата лучше потереть на мелкой терке кожуру настоящего мускатного ореха.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Налейте в сковороду оливковое масло с высокой температурой дымления. Добавьте сливочное масло, разогрейте.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Когда сливочное масло растопится, отправьте на сковороду говядину. Обжарьте ее с двух сторон на сильном огне до образования плотной карамельной корочки.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Переложите обжаренное мясо на тарелку. Жир со сковороды перелейте в отдельную емкость.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Приготовьте соус. Подготовьте перечисленные в рецептуре продукты. Вам понадобится морковка и репчатый лук средней величины, стебель сельдерея, чеснок, томатная паста и специи.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Тщательно промойте морковь, очистите и нарежьте кружочками. Такими же кружочками нарежьте очищенный стебель сельдерея. Промойте очищенную луковицу и нож в холодной воде, чтобы луковый сок не так сильно раздражал слизистую глаз. Нарежьте лук маленькими кубиками. Зубчик чеснока - тонкими пластинками.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Обжарьте в сковороде подготовленные овощи (морковь, сельдерей, лук, чеснок), добавьте веточку свежего розмарина. Влейте сохраненный от обжарки мяса жир. Обжарьте все на медленном огне до мягкости.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Влейте белое сухое вино. Тушите на медленном огне, помешивая, пока вино не выпарится.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Добавьте в сковороду томатную пасту. Заменить ее можно мелко нарезанными помидорами. Предварительно на поверхности свежих плодов сделайте крестообразные надрезы, опустите в кипяток на 2-3 минуты. Слейте воду, затем снимите шкурку и как можно мельче нарежьте ножом или измельчите в блендере.
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Влейте предварительно сваренный куриный бульон. Накройте сковороду крышкой.
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Доведите до кипения и тушите 2 минуты на слабом огне.
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    Возьмите жаропрочную форму с высокими бортиками. Переложите в нее говядину. Стейки укладывайте плотно друг к другу, так они будут готовиться в собственном соку.
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    Сверху залейте мясо соусом.
  15. Шаг 15:

    Шаг 15.
    Плотно накройте форму сложенным вдвое листом фольги, чтобы образующийся в процессе запекания пар не выходил наружу. Заранее (за 10-15 минут до начала готовки) разогрейте духовку до 180 градусов. Запекайте блюдо примерно 2 часа. Время и температуру запекания возможно понадобится немого изменить, все зависит от особенностей вашей техники. Остудите немного оссобуку и подавайте. На следующий день мясо будет еще вкуснее.
  16. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Подавать Оссобуко рекомендуется с соусом Gremolada. Для его приготовления смешайте в емкости две столовые ложки мелко нарезанной петрушки, столовую ложку лимонной цедры и ложку пропущенного через пресс чеснока.

В качестве гарнира можно подать картофельное пюре, отварные макароны, тушеный рассыпчатый рис, свежие или запеченные на гриле овощи.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией в статье о духовках здесь

Готовое блюдо можно заморозить. Для этого переложите его в герметично закрывающийся контейнер. В заморозке мясо можно хранить 3-4 месяца при температуре -18 градусов. Размораживать следует на нижней полке холодильника. Разогревается на сковороде под крышкой.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Супер-пупер! Супер Кто ищет оригинальные рецепты, посмотрите этот рецепт - говядина с грибами в красном вине в духовке.

Смотри видеоНЕЖНЕЙШЕЕ МЯСКО

Оливер плохого не посоветует! Блюдо- просто шик- первое и второе в одном!
Запах умопомрачительный, вкус еще лучше. Томила в духовке в кастрюле сразу 3ную порцию вчера, сегодня уже почти ничего не осталось. Соус очень хорошо дополняет блюдо

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Мука из цельной твердой пшеницы витаминизированная - 333 ккал / 100 г
  • Мука из цельной твердой пшеницы универсальная - 364 ккал / 100 г
  • Мука крупчатка - 348 ккал / 100 г
  • Мука - 325 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Розмарин свежий - 131 ккал / 100 г
  • Голяшки говяжьи - 187 ккал / 100 г
  • Мускатный орех - 556 ккал / 100 г
  • Куриный бульон - 19 ккал / 100 г
  • Стебель сельдерея - 12 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Перец черный молотый, Мука, Сливочное масло, Соль, Оливковое масло, Голяшки говяжьи, Мускатный орех, Морковь, Вино белое, Томатная паста, Розмарин свежий, Куриный бульон, Стебель сельдерея