Венгерский суп гуляш классический

Наваристое первое блюдо с ароматом тмина и сладкой паприки! Венгерский суп гуляш классический— идеальный вариант для холодного времени года. Говядина, тушенная с большим количеством паприки, делает его невероятно ароматным и сытным. Гуляш интересен тем, что это одновременно и суп, и второе блюдо.
МарияAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 5 г
Жиры 23% 3 г
Углеводы 38% 5 г
71 ккал
ГИ: 20 / 80 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 2 ч

Оборудование и инструменты:

  • Нож
  • Разделочная доска
  • Кастрюля
  1. Шаг 1. Как сварить венгерский суп гуляш классический с говядиной?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Мясо лучше использовать свежее. Если у вас только замороженное, то предварительно разморозьте его. Как правильно это сделать читайте в конце рецепта. Мясо вымойте, обсушите и нарежьте средними кубиками.

  2. Шаг 2. Как нарезать овощи для гуляша?

    Шаг 2.

    Болгарский перец вымойте, удалить семена и нарежьте кубиками. Помидоры также нарежьте кубиками. Картофель очистите и крупно нарежьте. Лук очистите и нарежьте кубиком. Чеснок очистите и мелко порубите.

  3. Шаг 3. Как обжарить говядину для супа?

    Шаг 3.

    В глубокой кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и обжарьте на нем мясо до золотистой корочки. С выбором кастрюли поможет статья по ссылке в конце рецепта. Всыпьте паприку, чеснок и тмин.

  4. Шаг 4. Как тушить мясо для супа?

    Шаг 4.

    Влейте воду так, чтобы она практически полностью покрыла мясо. Перемешайте. Тушите 1-1,5 часа, периодически доливая воду при необходимости. Добавьте к мясу картофель и перемешайте. Жарьте всё вместе около 5 минут. Посолите. Добавьте в кастрюлю болгарский перец, помидоры, лук и томатную пасту. Посолите, поперчите.

  5. Шаг 5. Сколько нужно воды для супа?

    Шаг 5.

    Влейте столько воды, чтобы она почти полностью покрыла мясо и овощи. Доведите суп до кипения и варите под крышкой на слабом огне около 15 минут.

  6. Шаг 6. Сколько должен настаиваться суп перед подачей?

    Шаг 6.

    Готовому супу дайте настояться под крышкой около 15 минут Разлейте суп по тарелкам. Приятного аппетита!

Венгерский суп гуляш — это полноценный обед в одной тарелке. Нежнейшая говядина является отличным источником белка и железа, а овощи и паприка насыщают организм витаминами и антиоксидантами. Это сытное и согревающее блюдо, которое дарит энергию и прекрасно усваивается.

Рецепт оценят:

Любители сытных мясных супов, домашние кулинары, ищущие проверенные рецепты на обед, поклонники венгерской и центральноевропейской кухни.

Замена ингредиентов:

Говядина: Отлично подойдет свинина или баранина.
Паприка сладкая: Если любите остроту, замените часть на острую паприку или кайенский перец.
Помидоры свежие: Можно использовать консервированные нарезанные помидоры в собственном соку (400 г).
Томатная паста: Вместо пасты можно добавить 1-2 ст.л. кетчупа.

Варианты подачи:

Классический: Разлить густой суп по глубоким тарелкам, посыпать свежей зеленью петрушки.
С хлебом: Подавать с ломтем свежего ржаного хлеба или чиабаттой.
С чипетками: Добавить в тарелку хрустящие чесночные гренки или чипетки.

Условия хранения:

Хранить в холодильнике в закрытой посуде до 3-х дней. Суп отлично переносит заморозку (до 2 месяцев). Разогревать на медленном огне, можно добавить немного воды.

Диетические адаптации:

Безглютеновый: Рецепт по умолчанию не содержит глютен.
Меньше калорий: Снимите видимый жир с мяса, обжаривайте на антипригарной сковороде без масла и используйте нежирные куски.

Интересные факты:

В Венгрии гуляш считается не просто едой, а символом национальной идентичности.
Существует более 200 вариаций этого блюда в разных регионах страны.
Паприка, без которой не обходится ни один венгерский рецепт, была завезена в Европу из Нового Света и стала визитной карточкой венгерской кухни.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов читайте в статье о кастрюлях.

Важно! Независимо от того, указано количество воды для супа в рецепте или нет, лучше всего ориентироваться на собственные предпочтения (густой или более жидкий суп вы любите), а также на размер своей кастрюли и продукты, взятые для приготовления. Не забывайте, что у автора свой взгляд на количество мяса, картофеля, крупы и других ингредиентов в супе, который может не совпасть с вашим.  На практике это означает, что если вы готовите в первый раз, не стоит варить сразу целую кастрюлю. Сделайте суп для дегустации - на одного-двух человек. Для этого уменьшите количество всех ингредиентов по рецепту до 1-2 порций, а количество воды возьмите из расчёта: от одного стакана на порцию - если суп планируется очень густой,  до 1,5-2 стаканов - если более жидкий. Не забудьте учесть, что часть жидкости в процессе приготовления выкипит. Продегустировав небольшую порцию супа, вы сможете отрегулировать как количество жидкости, так и пропорции ингредиентов по вашему вкусу. В дальнейшем, как и большинство опытных хозяек, вы сможете наливать воду для супа и закладывать ингредиенты “на глазок”.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Учтите, что от правильного размораживания ингредиентов во многом зависит качество и вкус готового блюда. Как избежать ошибок и выбрать лучший способ, читайте в статье о разморозке.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

У меня оставался бульон после варки холодца, и я захотела сварить из него суп. За основу взяла рецепт венгерского супа-гуляша. Бульон был сварен из говядины, индейки и свинины. Все необходимые ингредиенты (овощи и специи (кроме тмина)) у меня были. Паприку и чеснок я добавила вместе с овощами.

Суп получился с насыщенным вкусом, красивый, яркий. Мне очень понравился в супе крупно нарезанный картофель.

Мария, спасибо большое за рецепт!

Не только первое, но и второе одновременно! Очень сытный и очень вкусный венгерский суп гуляш. Такой густой, насыщенный и ароматный, оторваться невозможно. Большое спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
  • Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
  • Говядина постная - 158 ккал / 100 г
  • Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
  • Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
  • Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
  • Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
  • Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
  • Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
  • Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
  • Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
  • Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Тмин - 333 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Паприка - 289 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Картошка, Помидоры, Говядина, Болгарский перец, Чеснок, Перец черный молотый, Тмин, Растительное масло, Томатная паста, Соль, Вода, Паприка