Творожная запеканка с мукой в духовке

Воздушная, полезная, сытная. Отличный вариант завтрака! Творожная запеканка с мукой в духовке понравится своими вкусовыми качествами не только взрослым, но и детям. Дополнить ее можно любой добавкой, например, сгущенкой, сметаной, вареньем или шоколадной пастой.
SnezhanaAuthor avatar
Автор
Состав рецепта загружен из закладки Рецептосохранялки. Оригинал смотри здесь.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 32% 12 г
Жиры 32% 12 г
Углеводы 37% 14 г
218 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Как сделать творожную запеканку с мукой в духовке? Подготовьте все ингредиенты. Можно использовать любые добавки по вкусу, например, изюм, иные сухофрукты, орешки, ягоды или фрукты. С учетом этого количество сахара можно уменьшить в составе. Мы же остановимся на классической запеканке с мукой, без добавок. В глубокую миску выложите творог. Как выбрать творог читайте в статье в конце рецепта.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Творог можно использовать с любым процентом жирности в зависимости от желаемой калорийности готового блюда. Для детей, конечно, нужно использовать жирный, натуральный и свежий продукт, для постящихся и худеющий можно взять обезжиренный творог. У меня был творог мягкий. Если творог зернистый и сухой, протрите его через сито или пробейте блендером. Добавьте сахар, щепотку соли, вбейте куриное яйцо.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Блендером смешайте ингредиенты до получения однородной смеси. Добавьте пару столовых ложек сметаны, чтобы запеканка получилась более нежной и мягкой, сметану также нужно использовать натуральную и свежую. Снова пробейте массу блендером.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Всыпьте просеянную пшеничную муку. Это насытит ее кислородом, что в свою очередь, сделает запеканку более мягкой и нежной. Муки может понадобиться немного меньше или больше, смотрите по консистенции. О свойствах муки читайте в статье в конце этого рецепта.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Смешайте ингредиенты блендером или ложкой до получения однородного по консистенции достаточно густого теста.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Форму для запеканки смажьте сливочным маслом и присыпьте мукой, чтобы после выпечки запеканку было легко извлечь из формы. Творожное тесто выложите ложкой в форму. Духовку разогрейте до 180 градусов. Форму с заготовкой запеканки отправьте примерно на 35 минут в духовку. Сверху запеканка должна хорошо зарумяниться. Время указано приблизительное и будет зависеть от вашей духовки. О духовках читайте в отдельной статье в конце рецепта.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Выньте творожную запеканку с мукой и сметаной из духовки и формы, дайте ей немного остыть и подавайте к столу. Такая творожная запеканка без манки вкусна как в теплом, так и в холодном виде, а подать ее можно с любыми сладкими соусами, джемом или вареньем. Приятного аппетита!
  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!

Будьте готовы к тому, что муки может потребоваться больше или меньше, чем указано в рецепте. Ориентируйтесь не на количество муки, а на желаемую консистенцию теста. Чтобы избежать ошибок, читайте о муке и её свойствах!

*

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

На завтрак сделала вкусную и полезную творожную запеканку с мукой в духовке. Количество продуктов взяла из расчета на 12 порций, только муки добавила на одну ложку меньше. Творог у меня 9 %, влажный. Сметана 10 %. Творожную массу пробила погружным блендером до однородности. Получилась она довольно жидкая.
Выпекала запеканку в стеклянной форме диаметром 20 см. Дно и бока предварительно смазала сливочным маслом, а остатки выложила поверх "теста". В духовке запеканка провела 45 минут при 180°С. Из формы извлеклась замечательно, не прилипла.
Нам она понравилась и в теплом, и в охлажденном виде. Консистенция очень нежная, похоже на чизкейк! Это невероятно вкусно! Рекомендую!

Моя оценка рецепта:

Рецепт у Вас просто замечательный! Давно не готовила запеканку, а без манки и вовсе - ни разу! Наткнулась на Ваш рецепт и просто не могла пройти мимо. К сожалению, желание готовить появилось раньше, чем я успела заглянуть в холодильник. Творога осталось с 4 столовые ложки, вот и запеканка у меня вышла не запеканка, а блинчик! Но не время расстраиваться - нанесла с обратной стороны творожный сыр и тонюсеньким слоем клубничное мамино варенье, скрутила и такая красота у меня получилась) вкусно, пальчики оближешь)
(У меня не духовка, а аэрогриль, поэтому ставила на 20 минут при 150°С))

Какой замечательный отзыв, спасибо, что поделились своим опытом! Очень радует ваш кулинарный энтузиазм и находчивость – даже если творога было маловато, вы не растерялись и превратили запеканку в оригинальный десерт-рулет! С клубничным вареньем и творожным сыром это звучит просто восхитительно!
Что касается выпекания в аэрогриле – отличный лайфхак! 150°C и 20 минут – хорошее время, но, конечно, многое зависит от модели аэрогриля и толщины слоя теста. Если когда-нибудь решите попробовать снова с полным объемом творога, можете слегка увеличить температуру до 160°C, чтобы запеканка лучше схватилась и стала воздушной.
Спасибо, что доверились рецепту! Ваш подход – лучшее доказательство того, что даже в неожиданных ситуациях можно создать что-то вкусное и необычное!

Приготовила запеканку по предложенному рецепту. Очень понравился результат. Запеканка получилась воздушной, лёгкой. Полагаю из-за того, что творог перемешивала с яйцами не привычным для себя способом - ложкой, а блендером))). А в качестве ночинки добавила груши со своего огорода. Сочные и спелые. Пишу сейчас для Вас, а аромат сводит всех с ума))) Приятного аппетита!

Добавила немного темного шоколада 🤎 Чтобы зарумяниться, запеканке потребовалось 45 минут, но получилась творожная запеканка с мукой в духовке все равно вкусная и сочная ✨

Приготовила) это даже не запеканка, а больше на чизкейк похоже. Оч вкусно. Только я добавила ванилин и топленое сливочное масло грамм 30-40. И перемешивала ложкой) запекала минут 50 и украсила ягодами. Спасибо за рецепт)

Запеканка очень вкусная! У меня пеклась 55мин. Что-бы сделать такую корочку, я смазала сверху сметаной.

Очень вкусная, и легкий рецепт, 4 ст. Ложки муки, сметаны, сахара, и 3 пачки творога по 180г. спасибо! Готовлю постоянно, съедаем за 2 дня😁

Супер! Рада, что рецепт стал любимым Ангел

Моя оценка рецепта:

Очень люблю творожную запеканку. Понравился этот рецепт. Запеканка получилась действительно очень нежная, воздушная.
Яйцо взбила с солью и сахаром. Потом по очереди добавила сметану и муку. Полученную смесь я хорошо смешала с творогом до однородной массы. Форму для запекания смазала сливочным маслом и посыпала мукой. Смесь выложила в форму и выпекала при температуре 180 градусов 35 минут. Когда корочка стала румяной, вынула из духовки и дала ей немного остыть.
Запеканка очень вкусная, особенно со сметанкой. Всем рекомендую этот рецепт!!!

Благодарю за отзыв, Татьяна! Приятного вам аппетита и кулинарных успехов!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал / 100 г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал / 100 г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал / 100 г
  • Масло топленое - 869 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сметана, Творог, Сахар, Сливочное масло, Соль, Пшеничная мука, Куриные яйца