Баклажанная икра с морковью и помидорами на зиму

Ну очень простая консервация и заготовка овощного салата! Замечательный рецепт приготовления икры из нарезанных соломкой и запеченных баклажанов с овощами на предстоящую зиму, которая обязательно понравится многим и приятно удивит своим своим великолепным вкусом!
Сибирячка готовитAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 1 г
Жиры 27% 3 г
Углеводы 64% 7 г
52 ккал
ГИ: 88 / 0 / 13

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для приготовления вкуснейшей овощной икры с баклажанами на зиму подготавливаем необходимые продукты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Выкладываем натертую морковь в разогретую с добавленным по вкусу растительным маслом сковороду и периодически перемешивая обжариваем.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Выкладываем нарезанный полукольцами репчатый лук в разогретую с добавленным по вкусу растительным маслом сковороду и обжариваем его до золотистости, периодически перемешивая.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Срезаем кожицу с трёх килограммов баклажанов и нарезаем их произвольной соломкой.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Выкладываем нарезанные баклажаны равномерным слоем на противень.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Поливаем баклажаны сверху растительным маслом по вкусу, затем солим и перемешав ставим противень в прогретую до двухсот градусов духовку.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Мелко нарезаем шестьсот граммов зелени петрушки и выкладываем ее в большой эмалированный таз.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Достаем противень с запеченными баклажанами из духовки через девять минут.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Выкладываем баклажаны в таз с нарезанной зеленью петрушки.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Выкладываем очередную порцию нарезанных баклажанов на противень, затем добавив растительное масло с солью по вкусу перемешиваем и отправляем в духовку.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Выкладываем обжаренную морковь из сковороды в таз с баклажанами и зеленью петрушки.

  12. Шаг 12:

    Шаг 12.

    Выкладываем обжаренный до золотистости лук из сковороды в общий таз.

  13. Шаг 13:

    Шаг 13.

    Вторую партию нарезанного лука и натертой моркови выкладываем в сковороды разогретые на плите, добавив растительное масло и перемешивая обжариваем до золотистости, после чего выкладываем в общий таз со второй порцией запеченных баклажанов.

  14. Шаг 14:

    Шаг 14.

    Хорошо перемешиваем все ингредиенты в тазу между собой.

  15. Шаг 15:

    Шаг 15.

    Нарезаем произвольными дольками один килограмм помидоров, предварительно замочив их в горячей воде и сняв с них кожицу.

  16. Шаг 16:

    Шаг 16.

    Выкладываем нарезанные помидоры в разогретую на плите сковороду с растительным маслом по вкусу и перемешивая обжариваем.

  17. Шаг 17:

    Шаг 17.

    Выкладываем обжаренные помидоры в общий таз.

  18. Шаг 18:

    Шаг 18.

    Ставим таз с овощной смесью на плиту и перемешивая доводим овощную смесь до кипения.

  19. Шаг 19:

    Шаг 19.

    Высыпаем в таз с овощной смесью по вкусу соль, две столовые ложки сахара и хорошо перемешав все ингредиенты продолжаем готовить овощную икру периодически перемешивая пять-семь минут.

  20. Шаг 20:

    Шаг 20.

    Заливаем кипятком необходимые для закрытия банок крышки в миске.

  21. Шаг 21:

    Шаг 21.

    Плотно заполняем стерильные банки приготовленной икрой и прикрываем их крышками.

  22. Шаг 22:

    Шаг 22.

    Ставим на плиту большую кастрюлю с горячей водой, дно которой застилаем кухонной салфеткой.

  23. Шаг 23:

    Шаг 23.

    Составляем банки с икрой в кастрюлю, вода при этом должна доходить до плечиков банок и после её закипания стерилизуем банки с икрой пятнадцать-двадцать минут.

  24. Шаг 24:

    Шаг 24.

    После стерилизации аккуратно достаем банки из кастрюли и плотно закрываем их крышками, после чего до полного остывания прикрываем их одеялом или теплым пледом.

  25. Шаг 25:

    Шаг 25.

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Настоящая баклажанная икра на зиму. Ну очень простой рецепт консервации и заготовки салата на зиму! Вкусная икра из баклажанов на долгую зиму, жареная порционными кусочками! Настоящая, очень нежная и невероятно полезная на предстоящую зиму – сочная икра, жареная небольшими кусочками. Безупречное по вкусовым свойствам дополнение к любым блюдам – овощная икра из баклажанов. Пикантные и витаминные баклажаны – идеальные, по мнению многих гурманов заготовки. Делюсь секретом и рассказываю, как правильно приготовить идеальную икру из бесценных баклажан! Приятного Вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баклажаны, Лук репчатый, Морковь, Петрушка, Помидоры, Соль, Сахар, Растительное масло