Баклажаны с фасолью на зиму

Обалденно вкусная закуска - настоящий шедевр! Баклажаны с фасолью на зиму получаются очень сытными и невероятно колоритными благодаря сезонным овощам. Такая заготовка понравится всем любителям баклажанов. Попробуйте и вы!
Аля ЖемчужинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 3 г
Жиры 17% 3 г
Углеводы 67% 12 г
91 ккал
ГИ: 75 / 0 / 25

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать салат из баклажанов, помидоров и перцев с фасолью и чесноком в банках на зиму? Очень просто! Подготовьте все продукты по списку. Овощи лучше использовать с огорода, тогда заготовка выйдет особо вкусной и ароматной! Первым делом замочите фасоль в холодной воде на несколько часов. Лучше это сделать с вечера, а утром приступить к основному этапу приготовления. Фасоль отварите до готовности и откиньте на дуршлаг.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Морковку, лук и чеснок очистите от кожуры. У баклажанов срежьте хвостики, а болгарские перцы разрежьте на две части. Удалите сердцевину и плодоножку у перцев. Все овощи хорошо промойте в холодной воде. Нарежьте баклажаны небольшими кубиками или брусочками. По необходимости замочите на время баклажаны в подсоленной воде, чтобы избавиться от горечи.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Помидоры и болгарские перцы нарежьте крупными кубиками. Чеснок пропустите через пресс или измельчите от руки. Отправьте в кастрюлю и установите на сильный огонь. После закипания пламя убавьте до умеренного. Помешивая, тушите около 10 минут.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Отправьте в кастрюлю морковь, натёртую на крупной тёрке и лук, нарезанный кубиками. Тушите всё вместе ещё 5 минут. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Далее добавьте баклажаны в кастрюлю с овощами.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Всыпьте соль и сахар. Влейте растительное масло. Всё тщательно перемешайте и на сильном пламени вновь доведите до кипения.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Далее пламя убавьте до чуть ниже среднего и тушите овощи до полуготовности баклажанов. На это у вас уйдёт примерно 20-30 минут.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    В конце приготовления отправьте в кастрюлю фасоль. Иногда перемешивая, тушите всё вместе ещё 20-30 минут. Влейте уксус и снова всё перемешайте. Заранее простерилизуйте банки и крышки от них. Подробнее об этом. а также о других нюансах консервирования читайте в отдельных статьях по ссылкам в конце рецепта.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Разложите готовый салат по стерильным баночкам и закройте стерильными крышками. Переверните банки верх дном и укутайте тёплым одеялом. После того как баночки полностью остынут уберите их в погреб для длительного хранения.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Такой салат можно подавать сразу после приготовления. Он очень вкусен как в горячем, так и холодном виде.

Из указанного количества продуктов у меня вышло две баночки по 1л., три банки по 0,7л. и немного на пробу.

Приятного Вам аппетита!

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Как убрать горечь из баклажанов? Нарежьте баклажаны на пластины, кружочки или кубики, посолите, оставьте примерно на 10 минут, пока не пустят сок. Образовавшуюся жидкость слейте, баклажаны промойте и приступайте к приготовлению. 

Обратите внимание, что в некоторых случаях нет необходимости в удалении горечи из баклажанов - обычно не горчат молодые овощи, а также некоторые особые их сорта.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Остальные категории

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Готовлю баклажаны с фасолью на зиму уже не первый раз и всегда очень довольна. Зимой такая заготовка выручает в нужный момент, когда нет времени на приготовление сложных блюд либо нет под рукой необходимых овощей. Настоящая палочка-выручалочка! Спасибо автору!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Помидоры - 23 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Баклажаны - 24 ккал / 100 г
  • Фасоль - 328 ккал / 100 г
  • Белая фасоль - 352 ккал / 100 г
  • Фасоль огненно-красная - 23 ккал / 100 г
  • Фасоль свежезамороженная в упаковке (300 г.) - 102 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Баклажаны, Фасоль, Помидоры, Чеснок, Морковь, Болгарский перец, Лук, Растительное масло, Сахар, Соль, Уксус