Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать голубцы в мультиварке в томатном соусе? Подготовьте все перечисленные в рецептуре ингредиенты. Фарш у меня свиной, но подойдет свино-говяжий или куриный. Заранее разморозьте мясо на нижней полке холодильника, нарежьте на кусочки средней величины и перекрутите через мясорубку.
Шаг 2:
Морковку очистите, промойте, обсушите бумажными салфетками. Натрите на крупной терке.
Шаг 3:
Лук также очистите от шелухи, промойте прохладной водой и нарежьте на небольшие кубики.
Шаг 4:
В сковороде разогрейте рафинированное растительное масло оливковое или подсолнечное. Выложите сначала нарезанный лук и обжарьте его на небольшом огне до прозрачности. Добавьте натертую морковь и продолжайте жарить, помешивая, до мягкости.
Шаг 5:
Рис промойте несколько раз, пока вода не станет прозрачной. Отварите в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте готовый рис в дуршлаг и оставьте остывать.
Шаг 6:
В подходящей емкости смешайте фарш, зажарку и отварной рис. Посолите, поперчите, добавьте сухие специи по вкусу и хорошо перемешайте. Я еще добавила измельченный свежий укроп.
Шаг 7:
В кочане капусты ножом вырежьте серединку.
Шаг 8:
Отправьте капусту в кипящую немного подсоленную воду. Варите на умеренном огне, постепенно снимая (каждые 2-3 минуты) верхние мягкие листья. Если капуста у вам молодая, отваривается она быстрее, поэтому следите, чтобы не переварить.
Шаг 9:
Готовые капустные листья перекладывайте в дуршлаг и оставьте остывать. Затем на каждом листочке обрежьте ножом все утолщения.
Шаг 10:
На серединку подготовленного листа капусты выложите примерно 1,5 столовые ложки фарша.
Шаг 11:
Сверните голубцы конвертиком, подворачивая по бокам края капусты.
Шаг 12:
Чашу мультиварки смажьте растительным маслом. Переложите в нее первую партию заготовок, включите режим Жарка и обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки. Затем переложите на блюдо и жарьте вторую партию.
Шаг 13:
Приготовьте заливку. В емкости смешайте сметану, томатный соус, муку. Немного посолите. Заменить соус можно помидорами в собственном соку.
Шаг 14:
Влейте стакан кипяченой фильтрованной воды и перемешайте соус до однородности.
Шаг 15:
В чашу мультиварки выложите первый слой обжаренных голубцов. Можно оставить немного зажарки и распределить ее на каждый слой. Полейте голубцы соусом.
Шаг 16:
Выложите так все остальные голубцы, посыпая зажаркой и поливая их сверху соусом. В конце я еще посыпала паприкой, но это не обязательно. Также можно добавить мелко нарезанный зубчик чеснока. Положите лавровый лист и пару горошин душистого и черного перца. Готовила голубцы на режиме Выпечка, но можно включить и Тушение. Готовьте до звукового сигнала.
Шаг 17:
Готовые голубцы подавайте горячими. Перед подачей полейте соусом и, если хотите, дополнительно сметаной. Приятного всем аппетита!
Заготовки голубцов можно заморозить и хранить в морозилке.
Важно! Чтобы блюда с рисом получались неизменно вкусными, читайте статью о тонкостях выбора риса и секретах его приготовления.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Замечательный рецепт! Мы очень любим голубцы. Приготовила голубцы в мультиварке в томатном соусе по вашему рецепту. Действительно, голубцы получились идеальные!
Делала голубцы из свиного фарша. Зажарку для начинки готовила в мультиварке в режиме Жарка. Из специй добавила пару щепоток мускатного молотого ореха и столовую ложку приправы для свинины. Только лишь не обжаривала голубцы в сыром виде, а сразу готовила в соусе в режиме Тушения 40 минут.
Невероятно ароматные и вкусные голубцы в мультиварке понравились всем. Они не развалились, капусточка хорошо протушилась, получились голубцы нежными и мягкими. Начинка очень сочная, а томатный соус с овощами прекрасно дополняет голубчики. С помощью мультиварки приготовление не заняло много времени, не нужно долго стоять возле плиты.
Блюдо готовила на простой ужин. Для нас голубцы блюдо самодостаточное, поэтому кушали лишь с ломтиком домашнего хлеба и зелёным чесноком.
Рецепт очень достойный!
Рекомендую сделать такие голубцы!
Приготовила голубцы в мультиварке в томатном соусе. Использовала свиной фарш, добавила в него обжаренные лук и морковь, соль и специи по вкусу. С отваренных капустных листьев срезала толстые прожилки, сформировала голубцы. Обжаривала их на сковороде. Обжаренные голубцы сложила в мультиварку, залила сметанно- томатным соусом. Готовила в режиме "тушение" 20 минут ( под давлением). Голубцы это универсальное блюдо: уместно и на праздничном застолье и для сытного обеда или ужина. Спасибо автору за рецепт!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Зеленая капуста - 46 ккал / 100 г
- Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
- Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
- Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
- Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
- Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
- Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
- Рис - 344 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Смешанный мясной фарш - 351 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Перец черный горошек - 255 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Вода - 0 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Соус томатный острый - 99 ккал / 100 г