Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Ингредиенты
Шаг 2:
Свежий или замороженный горошек отвариваем до мягкости.
Шаг 3:
Сваренный горошек протираем через сито
Шаг 4:
или измельчаем блендером.
Шаг 5:
В получившуюся массу добавляем
Шаг 6:
половину положенного по рецепту молока
Шаг 7:
с разведенной в нем мукой.
Шаг 8:
Смесь ставим на плиту, доводим до кипения и, помешивая, варим на слабом огне 15 минут.
Шаг 9:
Оставшееся молоко взбиваем с желтками, солим
Шаг 10:
и добавляем размягченное сливочное масло.
Шаг 11:
Смешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной и пышной.
Шаг 12:
Готовую смесь, вводим в немного остывший суп, хорошо перемешав.
Шаг 13:
Подавать суп-пюре из зеленого горошка с желтками неплохо посыпав пшеничными сухариками.
Шаг 14:
Такой суп содержит очень мало калорий, поэтому придется по вкусу всем, кто следит за своей фигурой.
Шаг 15:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
скопировала в мою кулинарную книгу!!!!!!!!!!!!!
Там уже есть один - ярко зеленый весенний суп-пюре из горошка
Давно уже искала рецепт горошка, уж очень деть его любит! Оказалось, все гениальное - просто. Вот он -суп-пюре из зеленого горошка, правда, с сырыми желтками, но я брала "надежные и проверенные", а тем, у кого таких не найдется, наверное, лучше использовать вареные,если супчик готовится для детей.
цвет такой приятненький получился
Спасибо за рецепт)
Обожаю суп-пюре и этот суп получился просто супер!!!)
Я использовал фасованный горох, не зеленый и получилось великолепно.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
- Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
- Зеленый горох свежий - 280 ккал/100г
- Горошек зелёный консервированный - 55 ккал/100г
- Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
- Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
- Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
- Масло топленое - 869 ккал/100г
- Мука пшеничная - 364 ккал/100г
- Желтки яичные - 352 ккал/100г